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ゴーヤーチャンプルー

ポーク(SPAM)で作ってみてはいかがですか?


●材料
ゴーヤー(ファーマーズマーケットやスーパーで購入・ハワイのゴーヤーは色白です)
スパム
豆腐(堅いタイプをスーパーで購入)

塩、コショウ、油
醤油
鰹だし(スーパーでだしの素が売っています)

●作り方
ゴーヤーは縦半分に切って、中の種を出し、薄くスライスし水にさらします。
豆腐は水を切って適当な大きさにちぎって軽く炒めます。
適当に切ったスパム、ゴーヤーを炒めて、豆腐を加えさらに炒めて、塩コショウで味付けします。
とき卵を最後に入れてさっと火が通るくらいに炒めます。

●コツ
スパムが塩っぱいので塩味は加減してください。あれば鰹だしを加えるとよりおいしいです。

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