中華のシーズニング各種、KTAが豊富です。
●材料
中華野菜(ファーマーズマーケットやスーパーで購入）
シーズニング(スーパーで種類が豊富です）もしくは中華鶏がらスープ
肉、エビ、椎茸等々(スーパーで目に付いたものを）
●作り方
好きな野菜や、肉、エビ等々炒めて塩コショウします。
中華風シーズニングもしくは鶏がらスープで味付けします。
●コツ
「あんかけ」用の少量の片栗粉はコーンスターチで代用。オーガニックショップで量り売りしています。
ウルトラCは冷凍食品！中華風炒め物の冷凍食品を炒めるだけです。(セーフウエイのハウスブランドはおいしかったです）
* クラブケーキ
* 洋風生ちらし
■おつまみ
* 枝豆
* クラッカー･チーズ
■前菜
* タコとアボカドのサラダ
* 野菜サラダ
* 冷奴
* マウイオニオン
* 缶スープ
* ミネストローネ
* コーンスープ
■ハワイアン
* ポキ
* フライドポキ
* ロミサーモン
* ラウラウ
* サイミン
■和食
* 洋風生ちらし
* 味噌汁
* ごはん
* 鶏の照り焼き
■中華
* カニチャーハン
* 中華風炒め物
* ゴーヤーチャンプルー
■洋食
* クラブケーキ
* 活カニのパスタ
* ラップサンド
* ニョッキ
* マヒマヒのフライ
* オムレツ・ティボー風
* トマトとチーズのパスタ
* ロブスターのパスタ
* 魚のムニエル
* 海老のマリネ焼き
* ローストターキー
* パスタ
* ピラフ
* ステーキ
* リリコイステーキソース
* 白身魚のソテー
* 白身魚のマリネ焼き
* リゾット
■デザート
* フルーツポンチ
* フルーツ
■コンドで作る料理top
■ハワイ料理top
■home
