ビタミンミネラル事典

DHA

DHAの概要やDHAのはたらき、各種DHAのサプリメントを紹介しています。

ビタミンミネラル事典

カテゴリー

DHA

DHAはEPAやDPAなどと同じn-3系の多価不飽和脂肪酸です。DHAは魚類などに多く含まれる栄養素で、特にサバやサンマなどの青魚の魚油にDHAは多く含まれています。DHAは中性脂肪を低下させたり、血小板の凝集の抑制、LDLコレステロールの低下などの健康作用をもっています。DHAは体内でも合成されますが、その量は極めてわずかなため、DHAを多く含む魚などから摂取したい栄養素です。

DHAを多く含む魚

DHAは魚類、特に赤身でなく青魚に多く,,, DHAを多く含む魚全文へ


DHA商品の案内

ビタランドDHAビタランドDHA

ビタランドDHAはDHAを豊富に含むマグロ等の眼窩脂肪から抽出したDHA(ドコサヘキサエン酸)を6粒に378mgと豊富に含有した健康サポート食品です。DHAはマグロなどの魚油に多く含まれる不飽和脂肪酸で、血中の中性脂肪の量を減らしたり悪玉コレステロールを減少させるなどの健康作用をもっています。毎日の食生活で魚をあまり食べない方などの健康管理におすすめします。

DHA以外の健康機能性成分

ビタミン

ミネラル

ビタミン様物質

健康飲料

健康機能性成分

ハーブ

蜂由来健康成分

推奨サプリメント紹介

サイトマップ

ビタミンやミネラルのサプリメント情報をお届けする、ビタミン・ミネラルの情報や商品紹介サイト

我々が食生活で摂る各栄養素の種類、はたらき、効率的な栄養素の摂取などについて。