Lカルニチン

Lカルニチン

Lカルニチンは、体内でアミノ酸のリジンとメチオニンから合成される成分で、脂肪燃焼や運動時の持久力向上などに関わる成分で、ビタミン様物質に分類されます。脂肪が燃焼する際、Lカルニチンは脂肪酸をミトコンドリアに運ぶ役目をもっています。Lカルニチンは肝臓や腎臓内で合成される成分ですが、加齢やストレスなどにより合成量は不足しがちとなります。Lカルニチンをダイエットサポートの目的で用いる場合は、同じミトコンドリアでの脂肪燃焼に関わる、αリポ酸とコエンザイムQ10を一緒に摂ることをおすすめします。

Lカルニチンを多く含む食品

Lカルニチンは、食品では羊肉などの肉類やカツオ、,,, Lカルニチンを多く含む食品全文へ

ビタミン様物質内のその他カテゴリー

• コエンザイムQ10
• αリポ酸

Lカルニチン商品の案内

Lカルニチン・ダイエット

Lカルニチン・ダイエットは、ダイエット素材として注目されているアミノ酸の一種であるLカルニチンを1粒に25mg含んだダイエットサプリメントです。「Lカルニチンダイエット」では、Lカルニチンの働きをサポートするビタミンC・大豆レシチンをあわせて配合しています。1日の摂取目安量である 10〜20粒で、250〜500mgのL-カルニチンが摂取できます。ダイエットのサポートにお役立てください。

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我々が食生活で摂る各栄養素の種類、はたらき、効率的な栄養素の摂取などについて。