セントジョーンズワートの商品選びについて
セントジョーンズワートの概要やセントジョーンズワートのはたらき、各種セントジョーンズワートのサプリメントを紹介しています。
ビタミンミネラル事典
セントジョーンズワート
セントジョーンズワートの有用成分は主にヒペリシンとヒペルフォリンと考えられています。サプリメントでセントジョーンズワートを摂る場合のポイントはいくつかあり、いままでのセントジョーンズワートによる研究からアルコール抽出法による製品であることや、1日目安量を3粒として1粒のセントジョーンズワートの含有量が300mgのこと、さらにセントジョーンズワートの含有量に対してヒペリシンの含有量が0.3%以上、ヒペルフォリンの含有量が3%以上のものを選ぶことなどが重要ポイントとなります。
セントジョーンズワート商品の案内
セントジョーンズワート配合
マスチックハーブ
セントジョーンズワート配合 マスチックハーブは、5000年以上前の古代ギリシャで利用されてきたマスティックの木の樹液と、2000年以上の歴史のあるセントジョーンズワートを配合したハーブサプリメントです。マスティックは特に歯と胃を健康な状態に保つとされているハーブで、セントジョーンズワートは心のやすらぎをもたらすハーブとして、ともに大変歴史のあるハーブです。
セントジョーンズワート以外のハーブ
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我々が食生活で摂る各栄養素の種類、はたらき、効率的な栄養素の摂取などについて。