モリテツのマラソン


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2003年のマラソン全記録

1	2003.1.5	1:27'11	寒い、寒い、こんな寒い大会ははじめて。強風注意報も出ているので体感温度は氷点下。大泉緑地公園の一周３キロの平坦で走りやすいコース。10kmは約40分で通過したが徐々に失速。正月直後のレースは調整が難しい。給水を一回もしなかったのははじめて。年代別４位。
	新春マラソン大会（21.1km）2回目

2	2003.1.19	1:28'45	風もなく寒くなくて好コンディション。昨年は右膝、今年は風邪の影響で不調。5km20分は切っていると思ったら20分30秒。走ってるつもりが走れてない。何とか15kmまで走ったが失速。ゲンの悪い大会になった
	高槻シティハーフマラソン（21.1km）4回目

3	2003.2.2	3:02'00	前から２列目のスタートだったのと13kmまでは追い風だったので予定よりも早いペースで入る。20:13ー20:37ー20:47ー20:47でハーフは1:26:59。30kmー2:05:43で余裕があれば楽にサブスリーのペースだったが35kmからキロ4分43秒まで落ちてサブスリーは断念。しかしもう少し長距離の練習をしていれば、さらに良い結果につながる感触はつかんだ。
	京都木津川マラソン（42.195km）3回目

4	2003.2.9	19'44	木津川から１週間だが無料の大会だから走った。しかしフルから１週間では足がだるくてだめだ。最低目標の20分は切れたが、かなりしんどかった。
	大和郡山市民マラソン（5km）初

5	2003.2.11	39'36	大和郡山より２日後。小雨だが暖かくて無風。一昨日に比べたら木津川の疲れもだいぶ取れたのでスタート直後から飛ばす。しかし前半は上がりぎみなので5kmは20分10秒。後半は必死で順位を死守して年代別5位入賞。
	いかるがの里・法隆寺マラソン（10km）初

6	2003.2.23	1:26'56	コースが変更になり曲り角と坂が多くなった。雨上がりで暖かく絶好のコンディション。応援も多く気持ちよく走れた。しかし記録がともなわなかった。10km地点、ゴールと３週間前の木津川マラソンの途中タイムと同じ。どこが悪かったか自分でも思い当たる節がないだけにしっくりこない。しかしこのタイムのおかげでマラソン中継の最後に10秒ほどテレビに映った。
	大阪シティハーフ公認コース（21.1km）5回目

7	2003.3.16	20'43　12'20	今回は5kmと3kmの2レースに挑戦。あいにくの雨だが走るには丁度良いコンディション。クロスカントリーだがほとんど舗装路でゴールのサッカー場だけが芝生。高低差は80mだが急坂ではない。エントリーが少なかったために両種目とも年代別１位になってしまったが総合順位は良くもないので運が良かっただけだ。
	高槻クロスカントリー（5km）初、（3km）初

8	2003.3.23	18'54	今年は5km。コースは完全に平坦。残念ながら年代別入賞の６位には３秒差。２日前のマラニックの疲れが残っていた。距離もだいぶ短いようだった。
	猪名川マラソン（5km）初

9	2003.4.20	20'15	クラブ行事。今回は順位に関係ないＢチームなので気楽に走ったが終わってみれば20分も切れなかった。毎年走っているが、どうも自分にとっては鬼門コースのようだ。
	武庫川駅伝（5km）4回目

10	2003.6.15	19'39	この練習会は実に２年ぶりで５kmコースは初めてだ。６月にしては涼しくて気持ちよく走れたが先週から腰痛気味でもう一つ練習に打ち込めなかった。
	摂津淀川マラソン（5km）初

11	2003.6.29	19'57	ファンランだが服部陸上競技場発着。大阪城公園から15km走って行ってのレース。良い練習になりました。
	服部緑地ファンラン（5km）初

12	2003.8.24	44'23	今年は少し暑かった。折り返しの５キロまでは370m下る。昨年より２秒速く16分56秒で折返す。ここですっかり息が上がり復路はもがき苦しむ。タイムは昨年より21秒良かったが順位は年代別３位だった。ちなみに昨年ならこのタイムで優勝だった。
	ちくさ高原マラソン（10km）2回目

13	2003.09.21	1:29'34	涼しくなったが台風の影響で強風注意報。最初に1.1km走って10kmコースを２往復。タイムは4'28-21'09-21'15-21'36-21'06。目標の28分にはおよばず。バテることなく完走できたことが収穫。
	摂津淀川マラソンハーフ（21.1km）3回目

14	2003.10.05	39'47	トラックの10000は単調で辛いものがある。ある程度慣れだと思うが25周を楽しく走る秘けつは何だろう。5000、19'33-20'14
	大阪スポーツ祭典陸上競技大会（10000m）2回目

15	2003.10.12	3:14'33	目標はサブスリーなので５キロ21分で走り出す。しかし実力が伴っていないのでそれがオーバーペースになり25kmまでしか持たずつぶれる。風もなく小雨で涼しかっただけに残念だった。
	新潟マラソン公認コース（42.195km）初

16	2003.10.19	1:29'44	先週フルを走ったので無理することなく時計を意識せずに走った。やはりシーズンに入ったのか他のランナーの気合いが違う。前に７人も走っていたので30分は越えたかなと思っていたら先月より10秒遅いだけだった。やはり後半は足にきてけっこうきつかった。
	摂津淀川マラソンハーフ（21.1km）4回目

17	2003.11.2	3:19'46	完全に調整ミスだった。疲れが取り切れておらず全然走れなかった。天候は曇りで涼しかったが最初の給水９キロは遠い。アップダウンの繰り返しなのでペース配分が難しかった。もっともこのぐらいの坂は力があればそれほど影響ないのだが。
	土山マラソン公認コース（42.195km）2回目

18	2003.11.16	19'59	３日前のペース走の疲れがあり後半失速してしまった。
	摂津淀川マラソン（5km）2回目

19	2003.11.23	3:9'27	幸い風もなく、思ったほど寒くもなくて好コンディション。これまで２０kmまでは問題なく走れたレース用のシューズだが１０km過ぎから右足つま先に豆ができた。豆はだんだん痛くなり３０km過ぎからは激痛になった。このシューズは足に合わなかったようだ。前半1:30、後半1:39:30。
	福知山マラソン公認コース（42.195km）9回目

20	2003.12.07	1:26'47	参加料500円のハーフ。京都シティハーフの１０分の１。昨日は強風。ほとんど堤防の上を走るのでかなり走りにくかった。参加賞や豚汁サービスも色々あり来年も出たい大会。６位入賞。
	八幡市民マラソン（21.1km）初