気になる症状、気になる言葉、ストレス、疲れ、集中力、人間関係, 落ち込み、優柔不断、重圧、怒り, 憎しみ、 嫉妬、孤独、心が重い, 重圧、つまらない、自分がない、消えたい、

 

 

 

新潟県県央、心理カウンセリング、ALBAたかざわ、カイロ自然整体

 

 

 

 

    『その不調 から、それとも から?!』    

心と体のストレスケア   ALBA たかざわ 

心理カウンセリング ・カイロ自然整体  (予約制) 0256-47-1737

 

 

 

 

 

【気になる言葉・気になる症状】

 

『自分は、何をしたいのかな〜?』 

 『ちょっと自分を眺めてみようよ〜!』

『その不調、体からそれとも心から?』 

『自分は自分!でも何だか切ないな〜』

 『何から手をつけようかな〜?』  

『落ち込みと苦しみ、どうする?』 

 『友達って何?』

『笑う習慣、一日一笑!』 

 『まただ〜いつも同じ事で悩んでる』 

 『聞こえる、心の悲鳴!』

 『そのシカトは何、ホントはかまって欲しいのかな〜?』

  『頭ゴチャゴチャ、決められない〜』 

『その怒りはなぜ、ホントは淋しかったのかな〜?』

 『泣きたくなったら、泣けばいいんだ!』

 『いつも同じ人に怒られる』 

 『失敗するとホットする〜』 

 『メール依存・・・孤独』

  『疲れたな〜』

 『お父さんはお父さん 、私は私、 

お母さんはお母さん、私は私、

私はお父さんじゃないし、お母さんでもない。

私は私なんだよ。

私は私の考え方で生きていいんだよ〜』

 

 

 

 

 心の事 

体の不調

 心の不調

 足の長さが違う

 肩こり

更年期障害

 心と体の悩み相談

 体の痛み

頭痛

落ち込みと苦しみ

心と体をいやす 

 カウンセリング&リラクゼーション

背中が痛む、

親の死

子供の死

夫の死

妻の死

イライラ

心のバランス 

 ハートケア 

リラクゼーション

 ストレス

 不安

不眠

不定愁訴

家庭教育カウンセリング

心理相談 

体調相談

 自分の事

夫の事 

子供の事  

性格を変えたい

悲しい

つらい

ペットの死

気が弱過ぎる

兄弟が強すぎる

気が重い

決められない

ボーッとする

暗い

手が上がらない

重圧を感じる

働きすぎ

ハリキリ過ぎる

運動不足

感情処理

嫉妬

憎しみ

恨み

好き過ぎる

嫌い過ぎる

他、様々な感情

後悔

喪中

ペットロス

 

性格改造

感情処理

人間形成

家族依存

 

 

 

 

 体のこと 

 ボディーケア  

 ボディーケア  

体のバランス 

 体のバランス

体のキシミ

背中が痛む   

関節痛 

 腰痛

 骨盤調整 

  体を伸ばす      

O脚、

体の痛み、

背中が丸まった

体調相談、

手が上がらない、

足の長さが違う、 

 足首かたい 

肩こり

可動域

様々な痛み

体が重い、

手足の運動

関節の動き

運動

頭が重い

体が重い

気分が重い

他、様々な症状

              

 

 

 

 

 

 何だか気になる 

こころとからだの相談室

リフレッシュ、

メンタルサポート、

心理相談、

自己開発、

心理教育、

家族教育、

心を癒す、

家庭教育カウンセリング、

スッキリ、

心の風邪、

体と心のマッサージ

からだをいやす、

カウンセリング、

心理、

 リラクゼーション、

更年期障害、

 心が重い、

不定愁訴、

落ち込みと苦しみ、

足首かたい

ハートケア、

イライラ、

アクティベーター、

ストレスケア、

心のバランス、

 嫁姑、

不眠、 

ご近所、

 不安、

催眠、

不調、 

リラクゼーション、

肩こり、

子供

 夫

自分

 学校、

  会社、  

頭痛

出社拒否

投げやり

子供を思い過ぎる

子供を心配し過ぎる

胸が痛い

すぐカッとなる

体調相談、

依存関係

あんたが悪い

私は悪くない

早いもん勝ち

グズグズしてる方が悪い

一人が一番

家族は嫌い

世間が悪い

親が悪い

あきらめ

いいなり

別に〜

どうでもい〜い

脳は嘘をつく

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

 

何か気になることがあったら、ご連絡ください。

心理カウンセリング ・カイロ自然整体  

 (予約制) 0256-47-1737

 

 

 

 

 

 

          

 

 

  心理カウンセリング  

 

心理カウンセリングというと、皆さんはどういうふうに感じられますか?
    とても重い症状や、困った事のみを限定して、
    心理カウンセリングを特別なものという偏った認識をしている方が多いかもしれません。
    しかし、カウンセリングは、特別なものではありません。 ちょっとした工夫で、日々の生活や、
    日常に役立てる事のできる 多彩なツール(道具)なのです。 そう、ご家庭の便利箱なのです。
    『あなたと私の間で行われる言葉やその他の雰囲気のやりとりこそが心理カウンセリングであり、
    そのカウンセリングの場こそが、あなたに、ジワジワと効いてくる妙薬となるかもしれません。』

    妙薬は、口に苦しということわざもありますが、
    少しづつ少しづつ、あなたが自分自身に近づいていく、
    そのプロセスこそが大切であり、生きるという事、そのものではないかと思います。

    そして、カウンセリングとは、何か?? それは、あなた次第なのです。
    あなたが何をもとめるかによるのです。
    あなたが、今、自分でどうしたいのか解らないと仮定します。
    でも、何とか【自分がどうしたいのかを見つけたい!】と思っているのであれば、
    最初は、その どうしたいのかをみつけていきましょう。
    【そんな事どうでもいいから、とにかく私の話を聴いてよ〜!】と言うのなら、
    そのお話をうかがいましょう。
    まず、あなたが話し
 私が聴く。 ここからカウンセリングは始まります。
    100人のクライアント(相談者)がいたら、100通りのカウンセリングがあるのです。
    カウンセリングは、とても自由なものなのです。

    『まずは、あなたのモヤモヤや不平・不満を、一気に吐き出しましょう。
    そして、吐き出した後の 広くなった心のスペースを実感してみましょう。』

    少しづつ、自分を大切に見つめながら、自分が何をしたいのかに気づいていく。
    そして、『なりたい自分になっていく!』
    それこそが、カウンセリングの終着駅だと私は感じます。
    また、カウンセリングは、頭の整理や、感情の整理にも有効であり、
    何か重要な事を決める時や、人生の分岐点にたった時、
    あなたの使い方に応じて、便利な道具となってくれる事と思います。

    文化の違いもありますが、アメリカ、特に大都市では、
    普通の市民が、弁護士や会計士を利用するのと同じように、
    英語は、英語の先生に聞くように、
    心や気分のことは、心の専門家を利用しています。
    心理カウンセリングを受けること自体、そんなに特殊な事ではない事を、
    皆さんに理解していただきたいと思います。



 

 

 

 

 

 

▲カウンセリングとは、  (クライアント−CL・来談者、  セラピスト−Th・心理療法家)

 

大まかに捉えるならば、
『あなたが求めている何かを実現する為に、 あなたとセラピストとの間で交わされる、
言葉や雰囲気のやりとり、その限られた時間と空間、その場の事。』
と考えます。 

カウンセリングという非日常の場では、様々な体験を通して、
あなたが自分の求めている何かを知り、
少しづつなりたい自分や状況に、近づいて行く事ができると考えます。  

そして、セラピストの役割は、カウンセリングという限られた場の中で
あなたが求めている何かを実現しようとする時、その姿に寄り添い
(訴えたり、悩んだり迷ったり、どうしたいのかを探したり、考え 決め 実行していこうとする姿)、
あなたを心理面からサポートする事と考えます。

 

 

 

 

 

 ▲人生相談とカウンセリングの違い    

 

カウンセリングの大きな目的は、あなたの孤独感を癒す事と、
あなたの混乱(頭の中の混乱、および情緒的な混乱)を静める事、
そして、あなたがなりたい自分になって行く事やこうありたいという状況を実現していく様、
心理面からサポートする事と考えます。 

カウンセリングは、気持ちや感情を最も大切にし、『ちょっと聴いてよ〜』というところから始まります。 
自分がどうしたいのかを自問自答しながら見つけていくところがあります。 

時に気づき、時に戸惑い、変化する事に違和感を覚えたり、少しづつ、行ったり来たりを繰り返しながら、

成りたい自分に近づいていく事と考えます。(例外はあります。) 

 

それに対し、人生相談では、早急で、「どうしたいのですか?それならばこうしてみてはいかがですか。」
という行動におけるアドバイスに重点が置かれ、気持ちはちょっと置き去りにされる感があります。
なので、自分がどうしたいかがハッキリしていないと、アドバイスを受ける事が難しいと思います。

又は、アドバイスを受けたとしても、『ハイ、でも〜。』『はい、デモ〜。』とゲームが始まり、堂々巡りの迷路に

迷い込んでしまい、『ホントニ、あんな人のアドバイスなんて効かないわよ〜。』等という事にもなりかねません。

置き去りにされた感情は、行き場なく、漂い続けることになると考えます。(例外はあります。) 

 

 

 

 

 

何か気になることがあったら、ご連絡ください。

心理カウンセリング ・カイロ自然整体  

 (予約制) 0256-47-1737

 

     『その不調 から、それとも から?!』     

 

 

 

 

 

 

遠くの雪山

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  美しい燕祭り  

 

 

万燈・カッコイイです

 

 

 

 

燕祭り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  ALBA たかざわ』 サイト内リンク          

特記

心のこと

リラクゼーション

体のこと

『ALBAたかざわ』・・目 次へ

ALBAたかざわ・・想うこと

心の詩・・『青春』

カイロ自然整体

TOPページへGO

『時代と共に〜』・・

心の詩・・『病者の祈り』

ストレスと自然治癒力

道路案内図・・・・住所地図

カウンセリングとは・相談内容

プチ・催眠ちょっとお休みしましょうか

大いなる伴走者

Work room Go

気になる・言葉・症状

ノーレイン・ノーレインボ−

カイロ自然整体・・・ハイライト

 

心理カウンセリング・ハイライトご案内

心理カイロ自然整体

 ご案内・・・各種療法 

 

 

 

アクティベーターカイロ

 広報・・等 

お知らせ・・勉強会・等

 思う事・掲示板 

対談へ・

 

 

 

 

 

 

 

 

ALBA たかざわ

・・・ 【予約制】 ・・・

0256-47-1737

ご予約は、お電話で・・

 

 

やすらぎのアートへリンク

鍛鉄造形・行灯・顔顔顔のHP Go 

 ペイントアート顔・絵・写真 ⇒Go   

燭台のページへ Go    

 

 

 

  番犬磨呂(まろ)の想い出 ⇒GO      

良寛道 ・素人編・1   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

様々な療法を、折衷的に用い、独自の施療を行います。

心のこと・・・心理療法・各種療法        体のこと・・・自然整体各種療法

心理カウンセリング

臨 床 催 眠
(エリクソン催眠)

アクティベーター・カイロ

リンパ整体

認知療法

リラクゼーション

カイロプラクティック

カウンターストレイン

行動療法

イメージ療法

オステオパシー

AK

交流分析

自律訓練法

AKA
(関節の動きを良くする)

PRT
(筋肉の痛みを取る)

家族療法

ゲシュタルト療法

ストレッチ

トリガーポイント

ブリーフセラピー

再決断療法

クレニアルセイクラル
ワーク (頭蓋仙骨療法)

PNF
(運動療法)

喪の作業
(グリーフワーク)

催 眠 療 法
(古典催眠)

押圧・ボキボキしません

様々な手技を用い

NLP

感情処理のワーク

キネシオロジー的アプローチ

心理的な部分にも

アプローチ

その他・療法

その他・療法

 

 

 



 

 

 

 

    警 告    デザイン・写真・文章・ 全ての内容について、
            一切の無断複製・転載・改変・放送等を禁じます

 

 

 

 

 



ALBA たかざわ

 

 

 

 

 

 

           


*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜