ALBAたかざわ、カイロ自然整体、療法、骨盤調整、背骨の歪み、関節可動域、自然治癒力、新潟県、県央、

 

 

 

ALBAたかざわ :カイロ自然整体・心理カウンセリング

 

 

 

カイロ自然整体・・・ハイライト

 

 

 

 

 

 

体 の こ と

 

 

人間の身体は200数個の骨の組み合わせによりなり成り立ってます。
その骨と骨の接続場所を関節といい、そして、骨と骨は筋肉や靱帯等でつながっています。
そのおかげで私たちの体は、人間としての動きができているのです。 

人体の背骨は椎骨(ついこつ)という骨の積み重ねでできています。
正面から見た時は 垂直ですが、 横から見ると“S字状”にカーブしています。
また、背骨の中には、中枢神経である「脊髄」(せきずい)が内蔵されています。
そして、脊髄の周りには、「脳脊髄液」が頭〜腰まで流れています。
又、脊髄(せきずい)から分かれた神経が、身体の隅々まで広がっています。
そのおかげで、人体は複雑で微妙な動きや機能をスムーズに行い、私達の生命が

維持されているのです。

このすばらしい人体機能を、
日常の生活で、バランス良く保つ(体の均衡・左右まつたく同じ)という事は至難の技です・・・
まず、不可能と言っても過言ではありません。

 

日々の生活パターンにより、かたよった動作が多くなり、
その結果、体が ねじれたり、曲がったりすることが多くなります。

 


●身体の使い方・癖・習慣により 
  筋肉の特定の場所に疲労が生じ、左右・前後・上下のアンバランスが起こり、
  結果的に動きに制限が起こったり 骨格が歪んだりします。

 


●この歪みが、
  人の身体の土台である、骨盤や背骨に起こることで、
  背骨から出ている神経を圧迫し、様々な痛みを引き起こしたり、内蔵の働きを阻害したりします。

 

 


カイロプラクティックや整体、
カイロや整体とも共通する事は、『その歪んだ骨格やアンバランスの筋力や体全体を、正常な状態に戻し、

神経の圧迫を取り除き、背骨を通る脳脊髄液の流れを適度に開放し、体全体のアンバランスを整えて行く事により、
人体の機能をより良く、快活にさせようとする手技療法である』
事です。
手技療法は、手を患部にあてがうことにより、その人の持っている自然治癒力を活性化すると伝えられています。
これが手技療法の特長であり、また原点であると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか変! 調子が悪い・おかしい・・
「何時も身体の調子が悪い・・・。」


頸・肩・背中・腰は言うまでもなく、自分自身のいろんな部分にに対して違和感を感じ、イライラをつのらせます。 

そして、そのイライラを大声や感情的な言葉で現すことが多くなります。 それは、苦痛による言動です。

 

苦痛とは、身体の内部(内臓)からくる肩こり、背中、腰の痛みや、 頸、肩、背中、腰の痛みから内臓へと向かう

痛みと苦しみ、 及び、内〜外部へ・・外側〜内蔵への、両方向の痛みと苦しみをいいます。 

そして、この様な苦痛を訴える人程、骨格に問題を持っている方が多くみうけられます。

 

 

骨格の問題・・・・・・・・・・なぜ起こるのでしょう?。

 

人にはそれぞれの生活パターンや行動・等に癖や特徴があります。

●その個々の特徴ある動きが過剰になり、一方向的な動作の繰り返しによって、筋肉の弱い人ほど骨格の歪み

が生じやすくなります。  そして、骨格の歪みが生じると、急性の痛みや・慢性の痛みが将来の病気の元となり、

年齢とともに苦痛が増していくことになるかもしれません。

血色が悪く、身体が硬く、姿勢が悪い人は、痛みや苦しみを抱えている方かもしれません?
痛みや苦しみの原因が、骨格の歪みであれば、骨格を正さない以上良くなりません。


又、その苦しみば、心からくる悩みであれば、心理カウンセリングや心理療法を受けたほうが良いかもしれません。

「最近様子がおかしい」「調子が悪い・・」など 体や気持ち・気分に違和感や苦痛を感じた時には、日々の行動を

振り返り、骨格に歪みが生じていないか、心の問題で苦しんでいないか、その原因を確かめる事も大切です。

 

 

 

なぜ、体が痛くなるの?
 人間の動きの源である「筋肉」は、その疲労の度合いが一定のレベルを超えてしまうと、

凝りや、筋肉が固く強力に縮んでしまった状態や関節の動きが制限された状態(拘縮状態)、に陥ってしまい、

筋肉間の動きの連携プレーの乱れ(筋肉間の協調不全)や、腰痛、関節痛、全身的な筋肉疲労等の様々な

症状を発生させる原因となってしまいます。

 これを予防する為には、そうなる前の日常からの「筋肉のケア」が大切です!
 筋肉を鍛えるというよりも、あくまでも筋肉が本来持っている働きや機能を最大限に引き出す事が重要です。

 

 

 

 

治癒力が低下すると、
 体は姿勢を乱し、筋肉を硬くさせ、関節の動きを損ない、神経や血管を圧迫することで、体の生理機能を低下

させています。
 痛みやシビレなどの苦痛の他、ホルモンバランスや、自律神経の乱れから生ずる諸症状も、骨格の歪み(変形)

に関連しています。
 体の「機能」を正常に保つ為には、骨格の歪みを調整し、その方に一番適した・『体全体のバランス』をみつけ、

調整していく事が必要と考えます。

 症状という結果があるのですから、原因は必ずあります。
 原因を無視し、現れている症状の部位ばかりに目を向けるのではなく、(こっている所のみを揉みほぐすだけでなく) 

体と心・全体のバランス、及び、生活週間等を、まずは、確認していきましょう。  


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カイロプラクティックと整体の違い

・カイロプラクティックは米国で発祥した西洋医学です。カイロプラクティックとは『手業』(てわざ)という意味
・整体は東洋医学の流れです。

 

 

共通する事は、

●共に『手を患部にあてがうことで、その人の持っている自然治癒力を活性化する手技療法』と伝えられています。

そして、これが手技療法の特長であり、また原点であると考えます。

●共に『その歪んだ骨格やアンバランスの筋力や体全体を、正常な状態に戻し、神経の圧迫を取り除き、背骨を通る

脳脊髄液の流れをできるだけ開放し、体全体のアンバランスを整えて行く事により、人体の機能をより良く、快活に

させようとする手技療法』です。
 

 


カイロプラクティックとは、100年程前にアメリカで生まれ、レントゲンや様々な実験データーにより

進化発展してきたものです。 長い歴史の中で、科学的・医学的に裏付けされた施術療法です。

様々な研究により、手技療法の仕組みが解明され、客観性のある独自の検査方法や、施療体系化

を作り上げてきました。 そして、今では、世界の34の国と地域で、法制化され、国連の世界保健期間

でも、代替医療として認められています。 

整体は、古来より伝承的・経験値的に受け継がれてきたもので、範囲が広く、明確に定義はできません。

又、検査やデーターによる、科学的医学的な裏付けや、体系化がなされていません。

由に、検査や施療が、客観的な評価が難しい療法です。

 

 



 

 

 

カイロプラクティックと 接骨院 ・ 整骨院との違い

 

    接骨院・整骨院は、いずれも「柔道整復師」の資格者の施療院です。(施療内容は同じです) 

柔道整復師の「整復」とは、骨折や脱臼した部分をもとの場所に戻す事です。

柔道整復師の専門は・・・・・・骨折・脱臼・ねんざ・打撲・肉離れです。

対処療法として、体の不具合と苦痛に対し・・・・・・局所の痛みを消す事が主な施療目的です。

 

カイロプラクティックは、「カイロプラクター」の資格者が施療します。

 施療目的は、対処療法の痛みの緩和トケアはもちろんですが、不調・不具合の根本的な原因を探り、

 体全体の調整を行う事で(予防医学的要素が強い)再発予防も施療の目的です。

 

 

接骨院・整骨院の施療は・・・・・・・・・骨折・脱臼・ねんざ・打撲・肉離れの施術+電気・テーピング・湿布・腰痛バンド

などかもしれません。

 

カイロプラクティックの施療はALBAたかざわでは)、体全体の調整による根本的な改善

・・・・・・痛みの除去及び緩和・骨格や骨盤・背骨のズレや動きを矯正(ボキボキしません。痛くありません。)します。

・・・・・・揉み返しが起こるほどの強い揉みほぐしはおこないません。(強い揉みほぐしは、筋肉を固くしてしまいます)

・・・・・・関節包内を広げ、関節の可動域を広げ関節の動きの改善を行います。

・・・・・・筋肉と筋膜へのアプローチにより張りやこわばり・違和感の緩和

・・・・・・他様々な療法を用い、骨・筋・筋肉・筋膜・リンパ・血行・心身・身体の不調、、、等 緩和と改善に導きます。

・・・・・・日常生活の姿勢や動作へのアドバイス、簡単なストレッチ体操の提案、自分でする体調整のアドバイス 等

・・・・・・その時だけの対処療法だけでは不十分で、常に予防医学的なアプローチを行う事が重要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『カイロ自然整体』       ・・・ ALBAたかざわ・・

 

●患者さまの状態を、詳しく・細かく聴き取り、しっかりと検査・触診を行います。

●患者さまの訴える痛みに対し、その原因と緩和療法を追求します。

●頭〜足先まで、体全体を調整していく、全身療法をおこないます。  

●患者さまの持っている自然治癒力を活性化する、独自の『カイロ自然整体』を目指します。

●無理な矯正は行いません。(ボキボキしません)

●健康維持に重要な、筋力を付ける為の、運動の提案を行います。

 

 

●ALBAたかざわの『カイロ自然整体』は、

体に無理な刺激を与えず、様々な技術により、

歪んだ骨格や動きにくい関節、アンバランスな筋力と体液の流れを、

本来の状態に正し、

神経の圧迫を取り除き、背骨を通る脳脊髄液の流れを適度に開放し、

体全体のバランスを整えて行く事による、身体機能の改善を目指します。

患者さまが、少しでも楽に、少しでも快活に日常生活を送れる様、

身体維持・改善のサポートを行います。  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ALBA たかざわ』 の カイロ自然整体

 

 

 

ALBA たかざわ』 の カイロ自然整体は、
 神経の流れを阻害し自然治癒力を低下させる要因である 体の歪みや、筋力のアンバランスを

緩和し、自然治癒力を高め、自らの治癒力で治し、体全体を構造的にケアする方法です。

様々な手技療法を組み合わせ、折衷的に良いところを取り入れてワークを行います。

ALBAたかざわで行う手技全般を総称して、『カイロ自然整体』と称しました。  

 

 

自然治癒力が低下すると、
 姿勢が悪くなり、筋肉は硬くなり、関節の動きが悪くなり、体全体が固くなります。 そして、神経や血管は

圧迫され、血流が悪くなり、体の生理機能を低下させていきます。  痛みやシビレなどの苦痛の他、

ホルモンバランスや、自律神経の乱れから生ずる諸症状も、骨格の歪み等に関連しています。 

体の「機能」を正常に保つ為には、骨格を正し、体全体のバランスを整える事が、大切です。

 症状という結果があるのですから、原因は必ずあります。
 原因を無視し、現れている症状の部位ばかりに目を向けるのではなく、
 体と心、全体のバランスを まずは、確認していきましょう。  

          

 

ALBAたかざわでの『カイロ自然整体』は、ボキボキしません。 

骨・筋・筋肉や血管に過度な負担をかけません。

初回の問診や体の不具合チェック(診たて)を丁寧に行います。

そして、頭〜つま先まで・全体を調整しながら確信部分に進んでいきます。

それは、痛みや違和感・不具合等のほとんどは、痛みの場所以外の部分が関係しているからです。

頭痛だけでも、その原因は・・・血圧や気圧や寒さ(四季の変化) ・首や背骨の歪みやズレ ・肩の入り込み

・歩き方 ・日常や仕事場での姿勢 ・心理的ストレス ・等による血流の減少(いわゆる・血の廻り)・・・等、

様々だからです。

 

 

 

●特徴は、癒しの音に身をまかせ行う、全身療法です●

関節の動きに対しては、

様々な関節包内にアプローチ・関節の可動域をひろげ、

痛みと違和感の緩和・サポートをおこないます。

痛みに対しての、療法として、

ボキボキしません。 痛くしません。

傷みのもととなる場所(圧痛点・等)をみつけ、

AKA・PRT・CRP・トリガーポイント、キネシオロジー的アプローチ 等・

様々な療法で、傷みの緩和と改善へと導きます。

筋肉のコリに対しては、揉みほぐしではなく、

押圧法や様々な療法を用い、体全体をリラックスさせていきます。

強い揉みほぐしは、筋肉をドンドン硬くさせ、悪化を招きます。

 

 

関節包内を微妙に広げ関節が動ける場所を作り、関節を動きやすくしていきます。

それから、様々な関節に少しづつ少しづつ動きをつけていきます。決して無理はしません。

 

その他の療法

 

筋膜リリース・・・・・・筋膜(筋肉を包んでいる膜・靭帯・関節包システムを、穏やかな力で解放してゆく療法 

 

頭骸骨療法(クレニアルセイクラルワーク)・・・・・・脊髄と頭骸骨の間を流れる“髄液”を調整する療法

頭蓋骨の継ぎ目のきしみを正し、継ぎ目の詰まりひずみを解放します。 

この施術中は、とても気持が良くなりますので、眠ってしまう方がほとんどです。 

軽く頭や首に触れて脊髄と頭骸骨を流れる髄液を調整する静かでリラックス

する施術です。

 

 

 

 

 

 

 

カイロプラクティックを含む手技療法のテクニックは、たくさんあります。
大切な事、それは、患者さんに対し、
問診を詳しくとり、しっかりと検査、触診して的確な調整をし、
最後に、施療後の現状態をよく聴く
ということです。     
これは、患者さんを診ていく上で、当然のことです。


患者さんを診ていく上で大切なのは、
患者さんの訴える痛みにたいしての原因と緩和療法を追求することです。
その為には先ず、患者さんの状態を よく聴き取ることです
身体のどの部分にどういう負担がかかり痛みがあるのか。
過去にどのような既往歴があり、そこからの影響はあるのか。
普段の姿勢からくる痛み、またそれが原因で、
筋肉が緊張したり・関節の動きが悪くなったり・神経の圧迫を受けたりしていないか。
又、実生活で、精神的なストレスや悩み苦しみがあるかどうか、心と体は、密接な関係がありますので、
その場合は、心理カウンセリングが必要かもしれません。

  
そしてそれをしっかりと問診と触診で感じ取ることが大事です
更に、体の神経検査、カイロプラクティック検査を行い、傷みと体全体のバランスを考えることが大切です。

調整は脊柱のみならず、骨盤、四肢、頭蓋、筋肉のアプローチなどいろいろあります。
カイロプラクティックは脊柱のみだと一般的に思われがちですが、そうではありません。

カイロプラクティックや各種療法により、全身を診ることが大切です
基本は骨盤と脊柱ですが、それだけでは、多種の傷みと不調には対応できません。
これは、基礎医学、カイロプラクティックの基礎から様々な療法を酷使し、オリジナルの施術を
行っていく事が重要と考えます。


テクニックより大切な事・・・
それはパルペーションと呼ばれる触診ができること。
触診で治療個所を探していくのですから、しっかりと触診できなければ、テクニックの技術が優れて
いても、きちんとした正確な治療はできません。
つまり問診・触診とパルペーションが、きちんと行われている事が大切です。
この二つは、手技療法を行う上で、最も基本です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体のリラクゼーションと、心理的な安らぎと癒しを伴う、

家庭で、二人で行うストレッチ

 

 

パートナーストレッチ・・・・・ストレスに強いココロとカラダを作ります・・・・・・・・・・


このストレッチは、通常、パートナーと二人で行うと素晴らしい効果が生まれます。
現代ストレスの多くが、対人関係によって生じることから、 パートナーの手を借りて、
心の奥底にある、他人への恐れや不安を、パートナーと共に癒していくことが大切と考えます。
このストレッチは、2人で組んでやる、一般的なストレッチを、ゆっくりと静かに行う事です。
このストレッチは、スキンシップにより、あくまでも脳に働きかけ、脳を覚醒させるための手段です。


パートナーストレッチは、ホメオスターシス(恒常性維持機能)を促進させる事を目的とします。
ホメオスターシスは、あらゆる変化に適応し、常に一定の体内環境を保とうとする働きのことです。
例えば、気温上昇時に体温が上がると、汗をかいて体温を下げようとする事・等です。
又、自律神経や内分泌、免疫などあらゆるシステムを総動員し、正常な状態を維持しようとします。
このシステムを、意識に関係なくコントロールしているのが「脳幹」です。
この脳幹は、やる気や、生きる意欲、好奇心、探究心、 免疫機能とも深くかかわっています。



そして、日々の生活の中で、
ストレスが長く続いたり、 たびたび繰り返されると、脳幹のコントロールに次第に混乱が生じてきます。
脳幹の働きが低下し、ホメオスターシスが崩れてくると、 人はストレスや環境などに適応できず病気になって
しまいます。  
しかし、そんな時、
パートナーストレッチによる、反復運動のゆるやかな刺激を筋肉から脳へ伝えることにより、リラックス状態を

作り出し、脳を覚醒させると、脳幹の機能を正常にもどすことができ、ホメオスターシスの機能が回復し、

ストレスに強いココロとカラダを作っていく事ができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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様々な療法を、折衷的に用い、独自の施療を行います。

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