ダイエット日記

諸ちゃんこと諸はしみきが赤裸々！？につづるダイエットへの挑戦！
それを栄養学的に、また生理学的にバックアップするコーナーです。
今後ともお楽しみに

◆２０００年

来年の抱負(2000年12月)
２００１年にむけての抱負を語ります。

ウォーキング(2000年11月)
またまた、ウォーキング大会の季節がやってきました。

北海道へ行って(2000年10月)
秋になると太るというのがわかっているのに、どうして美味しい物がいっぱいの北海道へ行ってしまったのでしょう。本能が冬に向かって栄養を蓄えているのかしら？

とうとう作っちゃいました。『ケーキ部』(2000年9月)
きっかけは、友達が図書館から借りてきた１冊の本でした。その名も「ケーキ　ケーキ　東京」．．．。

お肉の効能(2000年8月)
汗をかいているだけで、ラクして痩せられる（痩せた気になっていられる）季節がやってきました。冷え性の私はエアコンが嫌いなのでこの季節のダイエットにはもってこいです。

懸賞にはまっています(2000年7月)
ＯＬ向けの情報誌（シティリビング：サンケイ系）が週刊で会社に送付されてくる（無料）のですが、それに載っているものに限ります。ナゼ、それにこだわっているかというと．．．

ビールの幸せ(2000年6月)
運動した後のビールが、美味しい季節になって来ましたね。私も、酔水会員の例に漏れず、いつも三河にお世話になっています。

練習報告(2000年5月)
４月は改心してダイエットに励みました。その経過を報告します。

献血　(2000年4月)
勇気をだして生まれて初めて献血をしました。

ソフトメン(2000年3月)
小学生の私はそのソフトメンに何の疑問も抱かずに、「うどん」とはこういうものだ、と食べ続けていました。

第２ステージへ(2000年2月)
１２月に入って以来、旅行をしたり、風邪をひいたり、寒かったりで、ずっとプールにごぶさたしてしまいました。