運動の消費カロリー計算
体重や運動の種類、時間を入力するだけで、簡単に消費カロリーを計算できます。 忙しい日々の中で「効率よく運動したい」「進捗を把握したい」とお考えの皆さんにピッタリです。
いろんなデータから運動強度Met's値を定義
世界には、いろんな人がいる
国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 ( nibiohn ) のwebサイトで公開されている運動強度(Mets:メッツ)を参考にしていますが、 全年齢、男女、運動習慣や経験に関係なく、運動強度が同じであるかのように掲載されています。そこで、当サイトでは、運動経験や習慣、心拍数などから算出した独自の運動強度Met's値を定義して計算しています。
生物学上の性別
心理的な性別は無限にありますが、生物学上は男女の2つしかなく、手術をして性転換したとしても、骨格や性能には違いがあり、変えることはできません。
日常の習慣によっても筋肉は変わる
全世界が同じ職業であるはずがありません。違った職業なのに同じ運動習慣であることもありません。 スポーツクラブでも同じように自称・平泳ぎ名人の人と水泳選手だった人の泳ぎでは明らかに違いがあり、運動量もスピードも違います。