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2023年05月
May 2023
05月30日（火）
●３限のコース演習では「アドバイザー面接」を行った。アドバイザーの学生は全員出席した。その後、IT推進プロジェクトの会議に出席。取り急ぎ帰る。マーレで買い物。夜はレッスンリーグ。投球の時に体が右に傾くので、まっすぐを向くように直したい。帰ってから取り急ぎ小松菜炒めを作った。
05月29日（月）
●ゼミ２つ。急いで帰って豚バラ大根を温めた。夜はボウリング場の特別スキルでストレッチ（というかヨガ）を行った。ボウリングには体の柔軟性が必要であるが、全身が硬いので一苦労した。
05月28日（日）
●午前中にマンション管理組合の定期総会。紛糾せず、つつがなく終了した。良かった。お昼はペヤングなど。午後は富士ガーデンで買い物。あとは家で仕事。夕食は手作りナポリタンとサラダ。夜中に翌日用の豚バラ大根を作った。
05月27日（土）
●お昼は残り物。午後、伊勢丹で奥と合流し、蕎麦旬で軽食。富士ガーデンで買い物して帰る。夕食は豚生姜焼きと手作りコールスロー。夜は試合。１ゲーム目だけ良かったが、後半に全ての投球が思ったより右に行く悪いクセが出てイライラした。本当に直したい。
05月26日（金）
●お昼からDr.ストレッチ。終了後、Differenceでスーツの受け取り。富士ガーデンで買い物して帰る。いったん帰宅した後、セイムスで追加の買い物。夕食は野菜スープとコロッケ。
05月25日（木）
●４限授業。和幸とマルエツで買い物して帰る。夕食にドライキーマカレーを作った。夜はレッスンとリーグ戦。まあまあの出来だった。
05月24日（水）
●授業２つ。OKストアで買い物して帰る。夕食は冷凍餃子など。
05月23日（火）
●３限授業（木村先生と合同）。マーレで買い物して帰る。レッスンリーグはボウリング場の都合でお休み。夕食はミネストローネ（手作り）、油で揚げないメンチカツ（出来はいまいち）。
05月22日（月）
●ゼミ２つ。マーレで買い物して帰る。夕食は焼き魚（アジ）、ミョウガ、ひじき。
05月21日（日）
●午前中に銀行→ヨーカドーで買い物→いったん帰宅→子どものリクエストでコルソ地下の丸亀製麺に行き、テイクアウト用の新メニュー「丸亀シェイクうどん」（梅おろしうどん、ピリ辛坦々うどん）を購入して帰る。少しもらったが、なかなか旨い。成功しそう。午後から奥と自転車で外出。万世北浦和店で食事→ディスクユニオン北浦和店で物色→しまむら南与野店で買い物→帰る。夕食は野菜スープと豚丼。
05月20日（土）
●家で雑用。お昼はレトルトカレーなど。午後に奥と合流し、丸亀製麺で軽食。伊勢丹催事場のフランス展を見て回る。アフタヌーンティーで一服して帰る。子どもは昨日の残りとサンドイッチ。
05月19日（金）
●午後から雨の予報だったため、子供の自転車を取りに行く。帰宅してから散髪。Differenceに行き、完成したオーダースーツを試着。スラックスを微調整してもらうことになった。受け取りは１週間後になる。伊勢丹７階の催事場に行き、フランス展を見て回った。富士ガーデンで買い物して帰る。あとは家で雑用。夕食は野菜たっぷりドリア。
05月18日（木）
●家事が忙しくてあまり眠れず。子どもが休みだったので弁当を作らず。お昼は成城石井の弁当など。授業１つ。帰りがけに武蔵浦和ビーンズのとんかつ和幸とマルエツで買い物。夕食は手作りマカロニサラダ、和幸のコロッケと一口カツ。夜はレッスンとリーグ戦。試合後半になると前傾しすぎるので直したい。帰ってから野菜スープを作った。
05月17日（水）
●急に暑くなった。授業２つ。概ね順調に運営できた。OKストアで買い物して帰る。夕食は厚揚げと豚バラの炒め物。
05月16日（火）
●午前中に会議。授業の準備をして帰る。オリンピックで買い物。夕食用に野菜スープを作った。夜はレッスンリーグ。試合終了後に感覚を取り戻した。常にこの投げ方ができるようにしたい。野菜スープ以外は残り物。
05月15日（月）
●引き続き採点。不正行為が見られたので、警告する文書を上げた。小雨だったので行きも帰りも自転車で行けた。大学でゼミ２つ。OKストアで買い物して帰る。夕食はゴーヤーチャンプルー。
05月14日（日）
●家で採点や読書。子どもは家で勉強。お昼は残り物。夕方に奥と外出。パルコを物色し、ヤオコーで買い物して帰る。夕食はヤオコーで買ったハンバーガーやサンドイッチ、手作りミネストローネ。サラダなど。
05月13日（土）
●家で雑用。オンライン科目の採点など。お昼は残り物のカレー。午後に奥と外出。伊勢丹を物色した後、パルコに移動。北国とミルクで一服した後、子どもと合流。寿司屋は96分待ちだったため断念し、満寿家へ。合わせ技で少々食べ過ぎた。帰りがけに武蔵浦和まで子どもの自転車を取りに行った。帰宅後は本を爆読。
05月12日（金）
●午前中に胃腸科に再検査の結果を聞きに行った。今回は異常なしだが、経過観察が必要なため半年後の検査を指示された。オリンピックで買い物。いったん帰宅してからコルソに行き、Differenceで注文していたオーダーシャツを受け取った。昼食は残り物。午後は某クリニックへ。体重は維持したもののHgA1cが高くなった。反省。夕食は肉じゃがを作った。夜にDr.ストレッチ（４回目）。前回あたりから明確にボウリングのパフォーマンスが好転した。効果はあるようなので、次回以降も通うことにした。帰ってからは疲れてイスで爆睡(^^;。
05月11日（木）
●授業１つ。マーレで買い物して帰る。夕食は麻婆豆腐。夜はレッスンとリーグ戦。負けたが納得のいく出来だった。楽しんで投球できた。
05月10日（水）
●睡眠不足が厳しい。授業2つ。OKストアで買い物して帰る。夕食はミネストローネとレタスチャーハン。
05月09日（火）
●午後に委員長会議→教授会。つつがなく終了。マーレで買い物して帰る。夜はレッスンリーグ。肩甲骨の堅さが少し取れ、スイングが改善。スコアにすぐ好影響が出た。夕食はカレーの残り、コロッケとサラダ。
05月08日（月）
●ゼミ２つ。OKストアで買い物して帰る。夕食は焼きそば。
05月07日（日）
●奥と川越に行き「課題曲演奏会in川越」を鑑賞。昨年も観に行ったが、もう１年経ったのかと感慨もひとしお。マルエツで買い物して帰る。夕食はカレー。あっという間に連休が終わってしまった(^^;。
05月06日（土）
●子どもは部活。奥は仕事。私は家でゼミの資料作成。お昼は残り物。午後に浦和パルコに行き、島村楽器に行って子どもが注文していた譜面台を購入。アプリの登録で手間取った。奥と合流し、伊勢丹のシェ松尾で一服。ユニクロと富士ガーデンで買い物して帰る。夕食はハンバーグを作った。
05月05日（金）
●午後から奥の実家に行き、しゃぶしゃぶをいただいた。浦和に戻って富士ガーデンで買い物して帰る。子どもにはカツ丼を作った。
05月04日（木）
●奥と大宮へ。MARE di SAKAIというお店でランチ。浦和の「二乃宮」など寿司店の系列店で、海鮮系のイタリアンである。小さいがなかなかいいお店だった。その後、大宮そごう地下のVege Plat Caffeで一服。辻口シェフ監修のスイーツが楽しめるお店（だがそのスイーツが高い）。ソニックシティーで「伊奈学園 春のコンサート」を観賞。すべてにおいて「途中経過」の演奏だったが、この時期はそれでいいと思う。再び大宮そごうの地下で買い物して帰る。浦和の富士ガーデンでも買い物。夕食は寿司。
05月03日（水）
●祝日のため、一日中家でうだうだ。富士ガーデンで買い物。夕食は前日の鍋を利用してラーメンを作った。あとは里芋の煮っ転がし。
05月02日（火）
●大学で午前中に某打ち合わせ。３限コース演習は小林和久先生と２人で運営。なかなか良い授業になった。帰りがけにオリンピックで買い物。夕食は鍋。夜はレッスンリーグ。まあまあの出来だった。
05月01日（月）
●子どもの駐輪場の契約延長のため、川越市駅近くの駐輪場に寄ってから大学へ。大学ではゼミ２つ。何とか終了。オリンピックで買い物して帰る。鍋にするつもりだったが、パンの耳でラスクを作ったら鍋を作るつもりがなくなった。昨日のお好み焼きも食べた。奥と子どもには焼き魚（サバの西京漬け）。明日は料理を頑張りたい(^^;。