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2026年03月
March 2026
03月31日（火）
●引き続き大学で教員の面接。４名面接した。ヤオコーで買い物して帰る。夕食は麻婆豆腐。夜はレッスン。調子は良かったが、試合の時や疲れた時に調子を持続できるかが問題。
03月30日（月）
●大学で教員評価のための面接。７名面接した。早めに帰る。ヤオコーで買い物。夕食はホイコーロー。
03月29日（日）
●朝から奥と外出。別所沼公園から武蔵浦和駅までの桜並木を歩いた後、電車で大宮へ。大宮氷川神社の参道を歩き、大宮公園へ。桜は満開、日曜日で天気も良く暖かかったこともあり、公園は花見客で大混雑だった。さすが花見の名所、堪能した。お昼過ぎに帰ったが、帰る客よりはるかに多い花見客がこれから公園に向かうところだった。あれより人が詰めかけたらどんなことになるのだろうか。花見は朝のうちに行くに限る。帰り道の参道でみたらし団子をいただき、焼肉大将軍大宮東口店でランチ。浦和に戻り、パルコの無印良品とアトレで買い物して帰る。夕食は刺身など。
03月28日（土）
●お昼からナンバーチャレンジに参加。調子は悪くストレスがたまった。悪いクセがなかなか直らないのはドリルにも問題がある可能性があるため、今後は星野プロがドリルを担当することになった。夕方にクリーニング店に行き、すぐに帰った。夜に奥と浦和で待ち合わせ、アトレで買い物して帰る。夕食はレタスサラダとグラタン。
03月27日（金）
●午前中にエアコンの修理に来てもらった。室外機を解体して四方弁を取り替える作業は２時間程度で終了。問題なく動くようになった。今回も延長保証のため無料だった。あとは家で編集作業など。夕方に富士ガーデンと伊勢丹で買い物。奥と子どもが外で食べてくるとのことだったので、夕食は残り物で済ます。餃子の王将のテイクアウトで油淋鶏（ユーリンチー）を買ってきてくれたのでそれも食べた(^^;。
03月26日（木）
●大学で面談を２件。合間に学部長との打ち合わせ。無事に終了。帰りがけにヤオコーで買い物。夕食は豚汁を作った。夜はスキルアップとリーグ戦。リーグ戦は最悪の出来。終了後に星野プロのYouTubeチームで打ち合わせ。遅く帰った。
03月25日（水）
●自宅で雑用。午前中に新３年生のゼミの顔合わせ会（Zoomミーティングで実施）。雨のため徒歩でヤオコーに買い物に行く。夕方にスキルアップ。夕食は牛肉とピーマン、ニンジン、玉ねぎの中華炒め。
03月24日（火）
●大学で面接を１件やった後、教員総会。学科ごとの分科会の後、懇親会。無事に終了。取り急ぎ帰る。懇親会で軽食をとったため夕食は作らず。夜はレッスン。あまり調子は良くなかったが、腰を落として重心を低くする投法で復活のきっかけを掴んだ。さらにブラッシュアップしていきたい。
03月23日（月）
●大学で仕事。専任教員業績評価のための面接１件。帰りがけにヤオコーで買い物。夕食は豚コマとピーマンと生ネギの味噌炒め。
03月22日（日）
●再びエアコンの調子が思わしくないので修理に来てもらい調べてもらったところ、室外機の四方弁の故障で、このままだと暖房は効くが冷房は効かない状態ということだった。新しい四方弁を用意する必要があるため、後日改めて来ていただくことになった。ちなみに交換作業は3時間程度かかるという。ノジマの延長保証（プレミアム安心保証）のおかげで、今回も無料で済んだ。最近の家電は壊れやすくなっているため、この手の延長保証は必須だと思った。夕方に外出し、浦和パルコのヤオコーと成城石井で買い物して帰る。夕食は長芋とれんこんと豚バラの甘酢炒め。
03月21日（土）
●研究費報告書レポートは参考文献を記入してようやく完成・提出した。浦和パルコ内のヤオコーとコンビニで買い物。夕食はサラダとチキンライスを作った。夜は川口スプリングレーンズで星野プロチャレンジ。川口はオイルが薄いためハイスコレーンとなっており、参加者はみなストライクを連発していた。外ミスが助かる状況で、スコアはいまいちだったがよく曲がって気持ちよく投げられた。疲れてイスで爆睡(^^;。
03月20日（金）
●引き続き報告書レポートを作成。Apple Fitness+を実践して軽い汗をかいたら、眠くなってイスで爆睡した(^^;。夕方、OKストアで買い物。子どもが薬の副作用で体調がすぐれなかったため、おかゆを作った。あとは残り物など。レポートの本文は夜になってようやく完成。あとは参考文献など。
03月19日（木）
●自宅で研究費の報告書レポートを作成。午後、富士ガーデンで買い物。夕食は無水カレーを作った（※ちなみにこの動画は1千万視聴超え）。夜はスキルアップとリーグ戦。スキルアップは過去最低の出来。リーグ戦は201・191とスコアはそこそこ良かったが、内容は悪かった。体が開いて外ミスしてしまう状態が最後まで補正できなかった。たぶんタイミングがずれている。調子は本当に毎回違うので困る。
03月18日（水）
●編集が終わったので、ようやく研究費の報告書レポートに取りかかったが、なかなか身が入らない。武蔵浦和のドンクとヤオコーで買い物。夕方はスキルアップ。割と調子は良かった。夕食は豚バラとレンコンと長ネギの甘酢炒め。
03月17日（火）
●引き続き編集作業。ようやく終了。午後、OKストアで買い物。夕食は豚肉でチャプチェを作った。割とうまくできた。夜はレッスン。こちらも好調だった。
03月16日（月）
●今年度最後の入試業務。試験監督と面接を担当し、無事に終了。ヤオコーで買い物して帰る。夕食は牛肉とピーマンと玉ねぎのオイスターソース炒め。夜は編集作業を気合い入れてやったが最後に失速(^^;。
03月15日（日）
●奥と外出し、久しぶりに墓参りをした。バスで浦和に戻り、アトレ３階のさぼてんで食事。窓際の席は暑かった(^^;。いろいろ物色してから実家に行き、姉夫婦と談笑。浦和パルコとアトレ内The Gardenと富士ガーデンで買い物して帰る。夕食は五目ちらしとサラダなど。不摂生のせいで腰が痛くなってしまった。早めに治したい。
03月14日（土）
●午後、奥と一緒に外出し、餃子の王将で遅い昼食。墓参りに行くつもりだったのだが、奥の予定の関係で明日行くことにした。マルエツで花を買い、ヤオコーで夕食の材料を買って帰る。夕食は鍋。夜はダブルスチャレンジ。調子は上々。うまく投げられた。
03月13日（金）
●朝イチで４か月に一度の歯科検診。特に問題なく終了。続いてDr.ストレッチ。終了後、富士ガーデンで買い物して帰る。午後は散髪。帰宅後、もう一度外出してヤオコーで買い物。夕食はレタスチャーハンを作った。夜は星野プロのYouTubeチャンネルについて、スタッフと打ち合わせ。疲れたせいか、イスで爆睡(^^;。
03月12日（木）
●卒業式に列席。二部制で、一部（総合政策、スポマネ）が終わった後に教室で学位記授与。二部（芸情）もつつがなく終了。ヤオコーで買い物して帰る。夕食は豚肉と山芋の炒め物。夜はスキルアップとリーグ戦。いまいちな出来。巻き返しを狙いたい。
03月11日（水）
●子どもが風邪のため病院に行き、薬をもらって帰ってきた。私は自宅で雑用。午後、ヤオコーで買い物。夕方はスキルアップ。夕食は豚肉とキャベツのスタミナ炒め。
03月10日（火）
●朝は大雪。川越に着く頃にはほぼ止んでいた。路線バスで大学へ。教育研究評議会と全学任用委員会。つつがなく終了。徒歩で帰る。ヤオコーで買い物。夕食はドライキーマカレーなど。夜はレッスン。10ピンが取れなかったのはモーションが大きすぎてタイミングが合わなくなっていたからだ。モーションを小さくすることにより改善した。次の大会ではリベンジしたい。
03月09日（月）
●午前中はメール処理などの雑用。午後、パルコの無印良品とノジマで買い物。伊勢丹の地下とコルソ内のカルディでも買い物。夕食は豚肉とピーマンと玉ねぎの味噌炒め。
03月08日（日）
●午前中にようやく確定申告書を提出した。お昼から星野プロと投げよう。17人中13位と惨敗。今年最悪の出来。自分が本当に不甲斐なくて腹が立つ。帰宅してからローソンに行って奥のチケットの支払いを済ませた後、OKストアで買い物。買い忘れたものがあったためセイムスでも買い物。夕食は豚生姜焼きを作った。
03月07日（土）
●午前中は怠惰に過ごす。午後、富士ガーデンと成城石井で買い物。夕方からようやく重い腰を上げて確定申告にチャレンジ。最近、米国株を中心に投資をしているが、メインの証券会社に加えて米国株専用の証券会社は３社使っている。そのうちひとつは特定口座ではなく、またオプション取引は雑所得になるので申告しなければならない。それがまた複雑で苦難の確定申告になった。夜まで格闘したが、ひとまず明日に持ち越すことにした。夕食はシチューを作った。
03月06日（金）
●午後は某クリニック。帰りがけにカルディ武蔵浦和店とクリーニング店とダイソーで買い物。荷物が多くなったのでいったん帰る。再び外出し、セイムスで買い物。子どもが夕食いらないとのことだったので、夕食は作らずに残り物で済ませた。
03月05日（木）
●家で雑用。午後、ヤオコーで買い物。夕食は中華丼を作った。夜はスキルアップとリーグ戦。リーグ戦は205・180とまあまあの出来。後半にオイルが伸びてきた時に力まずに投げられるようにしたい。
03月04日（水）
●家で仕事。メール対応に追われる。お昼にOKストアで買い物。夕方はスキルアップ。まずまずの出来。夕食は厚揚げと豚肉のオイスターソース炒め。
03月03日（火）
●雨のため、行きも帰りも路線バスだった。午前中は公務員試験対策講座関連の打ち合わせ。午後は委員長会議→教授会→公務員講座の委員会。急いで帰る。取り急ぎヤオコーで買い物。帰宅後、急いで焼きそばを作り、レッスンへ。何とか間に合った。調子はまあまあ。だいぶ頭を動かさずに投げられるようになった。
03月02日（月）
●引き続きYouTube動画の編集。午後、クリーニング店に行ったついでにヤオコーで買い物。夕食は本格プルコギ。うまくできた。
03月01日（日）
●成城石井とさぼてん、富士ガーデンで買い物。夕食はマカロニサラダとトンカツ。夜は重い腰を上げ、星野プロのYouTube動画の編集。