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2023年06月
June 2023
06月30日（金）
●お昼にDr.ストレッチに行った。富士ガーデンで買い物して帰る。夕食はホイコーローと中華スープ。
06月29日（木）
●授業１つ。マーレで買い物して帰る。夕食は蒸し野菜とシューマイ。夜はレッスンとリーグ戦。
06月28日（水）
●授業2つ。マーレで買い物して帰る。夕食は昨日までの残りで済ませた。とにかく眠い。
06月27日（火）
●午前中に学部任用委員会。あとは雑用。午後にITC推進会議。マーレで買い物して帰る。夜はレッスンリーグ。前よりもうまくなったがためにかえってスコアが悪くなった(^^;。夕食はシーフードピラフ。
06月26日（月）
●ゼミ2つ。OKストアで買い物して帰る。夕食は豚汁。
06月25日（日）
●午後にマンション管理組合理事会に出席。夕方に奥と外出。ロッテリアで一服した後、BEER NOVAというお店に初めて行ってみた。浦和駅東口近くの住宅街に突然あるお店で、2019年にオープンしたとのこと。地ビールが豊富で料理もうまい。また機会があれば行ってみたい。ヤオコーと伊勢丹で買い物して帰る。夕食は手作りナポリタン。
06月24日（土）
●奥と待ち合わせ。蕎麦旬で食事した後、富士ガーデンで買い物して帰る。子どもは残り物。
06月23日（金）
●伊勢丹のミスターミニットに行き、ボウリング場のロッカーの合鍵を作った。富士ガーデンで買い物して帰る。あとは家で雑用。夕食は大根と手羽元の煮物とひじき煮。
06月22日（木）
●雨。行きは路線バス。授業１つ。帰りは徒歩。電車の出発時間に何とか間に合った。マーレで買い物して帰る。夕食は豚バラとナスのスタミナ炒め。夜はレッスンとリーグ戦。投げ方を改造中ということもあるが、投球が定まらない。思うように投げられなくて悔しい。
06月21日（水）
●授業２つ。OKストアで買い物して帰る。夕食は野菜たっぷりドリア。
06月20日（火）
●午前中に学部長と打ち合わせ→教育研究評議会→午後にIT検討会議。マーレで買い物して帰る。夜はレッスンリーグ。夕食は焼き魚（アジ）とコロッケなど。
06月19日（月）
●ゼミ２つ。OKストアで買い物して帰る。夕食は野菜スープと残り物。
06月18日（日）
●奥と外出。時間がなかったため、成城石井でとりあえずおにぎりとパンを買い、駅の待ち時間に食べた。午後、星野ホールで吹奏楽部の定期演奏会を鑑賞。帰りがけに大宮エキュートを物色。帰宅後、ピザを注文した。とりあえずお疲れ様。
06月17日（土）
●お昼に武蔵浦和のMEGAドンキとオリンピックで買い物。いったん帰ってから再び奥と外出。浦和パルコ内の北国とミルクで一服した後、佐渡寿司弁慶で食事。ケユカでハンディ扇風機を買った。子どもにはコロッケなど。
06月16日（金）
●怠惰に過ごしてしまった。夕食は豚肉とキャベツのとろとろ煮。
06月15日（木）
●授業１つ。夕食は和風麻婆豆腐。夜はレッスンとリーグ戦。
06月14日（水）
●授業２つ。順調に終了。天気が悪かったが、行きと帰りはほぼ雨に降られなかった。ラッキーだった。OKストアで買い物して帰る。夕食はポトフ。
06月13日（火）
●健康診断。すごい並んだ。１時間かかった。学食でランチ。午後に自己点検評価委員会→委員長会議→教授会。教員紹介パンフができたので配布。教授会終了後、取り急ぎ帰る。オリンピックで買い物して帰る。夜はレッスンリーグ。全身を柔らかくしてフォームを改造中。夕食は豚肉と厚揚げのピリ辛味噌炒め。
06月12日（月）
●ゼミ生が教育実習に行っていて、実習先で研究授業があったので参加。授業はよくできていた。大学に戻ってゼミ２つ。マーレで買い物して帰る。夕食は唐揚げの卵とじ丼。
06月11日（日）
●お昼は冷凍牛丼。午後に奥と外出。デニーズで一服した後、富士ガーデンで買い物。夕食は中華丼。
06月10日（土）
●Kindle本を爆読。お昼は残り物。夕方に浦和で奥と待ち合わせ。子供は友だちと焼肉で夕食不要だったため、銀座アスターで食事。伊勢丹デパ地下を物色して帰る。
06月09日（金）
●午前中に歯医者に行った。４ヶ月に一度の定期検診で、特に問題なし。お昼に伊勢丹のアズーリ・クラシコで１人ランチ。富士ガーデンで買い物して帰る。あとは家で雑用。これから健康のため、オートミールを食事に取り入れようと思う。そのためオートミールの料理をいろいろ検索。奥が夕食不要だったため、夕食は子供と冷凍ピザ。
06月08日（木）
●授業１つ。マーレで買い物して帰る。夕食は鶏キャベツ鍋。夜はレッスンとリーグ戦。肩の力を抜くけとに注力した。点数はまずまず。
06月07日（水）
●授業２つ。OKストアで買い物して帰る。夕食はチャプチェ。
06月06日（火）
●オープンキャンパスで学科説明を担当する先生（学部長／学科長経験者）の会議。学科説明で使用するPowerPoint文書の内容について話し合った。帰りがけにマーレで買い物。夜はレッスンリーグ。調子悪い(^^;。夕食はレタスチャーハン。
06月05日（月）
●ゼミ２つ。OKストアで買い物して帰る。夕食は手作りミネストローネと、冷凍（油で揚げる）コロッケ。これは意外にうまい(^^;。
06月04日（日）
●奥は仕事。子供は英検。午前中、武蔵浦和のMEGAドンキで買い物。さらにマーレで買い物して帰る。昼食後、再び外出して富士ガーデンで買い物。夕食は豚ナスピーマンの味噌炒め、おかずサラダ。
06月03日（土）
●子供の高校が休校になったため、久しぶりにゆっくり寝た(^^;。お昼は残り物。夕方に奥と外出。浦和パルコの叙々苑に行ったが、約1時間待ちとのことだったのでいったん北国とミルクで一服し、パルコ内のお店を物色。その後、叙々苑で夕食。叙々苑はかなりお高いが、それでも満員なところが凄い(^^;。ヤオコーで買い物して帰る。子供には棒ヒレカツを買ってきて食べさせた(^^;。
06月02日（金）
●台風の影響で大荒れの天気。雨の中、某クリニックへ。帰りがけにオリンピックで買い物。帰宅後、濡れついでにセイムスで買い物。あとはずっと家にいた。夕食は肉団子スープ。
06月01日（木）
●大学で授業１つ。調子はまあまあ。帰りがけにマーレで買い物。夕食は肉じゃが。夜はレッスンとリーグ戦。きょうから新メンテになった。うまく対応できずに苦戦したが、ボックス２位は死守した。