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軟水と淡水 | 主な軟水と硬水のメーカー商品 | 軟水と硬水の使い分け | 活性水素水(高濃度水素水)
健康の為に水を一日一ℓはとると良いといいます。体質により、体に合う水と合わない水もあるようです。
又、水は風水とも関連しており、風水の鬼門により、これまで体にあっていたのに急に合わなくなって見たり、年によって、水との相性が変わってしまったりする、不思議なところもあります。
水(ミネラルウォーター)は、大まかに軟水と硬水に分かれます。
ミネラルウォーターには、カルシウム・マグネシウム・ナトリュウム・カリュウム・亜鉛などのミネラル分が含まれています。この量の多寡を表わすのに使われるのが「硬度」です。
硬度を基準にして、水の硬度をきめます。
一定基準よりもミネラル分が多いもの硬水、ミネラル分が少ないものを軟水といっています。
ミネラルはビタミンと同じように、体の機能の維持や調整に不可欠な微量栄養素です。
しかしビタミンとの違い、ビタミンは元素から作られる有機化合物なのに対し、ミネラルは元素そのものからなっています。なので、それだけ吸収が早いというわけです。
ミネラルには、ストレスの緩和のほか、骨粗しょう症の予防、高血圧・動脈硬化の予防など、健康に欠かせない成分が、たくさん含まれています。
又、一部の硬水の中には、高濃度水素水(活性水素水・アルカリイオン水)が含まれます。
参考ページ:・・・ミネラルのお話
活性水素水(高濃度水素水)
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