モリテツのマラソン


1. 写真で紹介	3. 天守閣６kmコース	5. 外周3.6kmコース	7. 極楽坂2.9kmコース
2. 天守閣５kmコース	4. 外周大手門3.8（4.0）kmコース	6. 梅林坂周回3.5kmコース

　大阪は全国的にみてもっとも公園の少ない街です。特に環状線の内側となるとほとんど公園がありません。その中で唯一ランニングのできる公園が大阪城公園です。東西1200m、南北1100mの公園内には常に水を張った掘りがあり、野鳥の群れる広大な木々があり、適度なアップダウンがあります。その中を幾重にも道が通っているためさまざまな練習コースがとれます。さらに大川から淀川へ信号なしで抜けられるのでさらに変化に富んだコース設定もできます。

　私が以前、住んでいた西区の住居が手狭になり次の移転先を考えた時に迷わず大阪城公園のそばを選びました。この選択のおかげでほぼ連日、大阪城公園でランニングが楽しめ、サブスリーも達成しました。しかし初めの頃はどこを走って良いかわからず、外周ばかり走っていました。あれから７年、いろいろなコースを設定を試みましたが、その中でお薦めのコースを選んで紹介します。
　スタート地点はすべて噴水前にしています。まわる方向はなぜかトラックと同じ左回りになります。

写真でコース紹介。赤いやじるしをクリックしてください。やじるしの方向から見た風景が出ます。