生徒さんの声concept
養生気功塾に通われている生徒さんから寄せられた声です
私は、昔からほとんど病気もせず、体も元気で、普通の人よりも健康体だと自分で認識していました。 それが健康のための気功を行うようになり、益々体が元気になっていきました。
初めての練功は、体を全身震動させるだけの、仙人長寿功の中の震動功だけを行いました。 簡単にできるので、体の感覚を楽しみながらやっていたのですが、やった次の日、体がいつも以上に元気なことに驚きました。
元々が元気なのに、さらに元気になる気功の魅力にだんだんとハマっていきました。 その後、還童功を中心に、練功をほぼ毎日、時間を見つけては行うようになりました。
練功をするにつれ、昔から自分が健康だと思っていた体は、「本当はそうでもなかったかも？」と思うようになりました。 なぜなら、より健康な体へと変化していくのが気功を続けていくうちに感じられたからです。
それまで、病気と診断されることもないくらいの、わずかな胃弱、鼻水、咳、Ｏ脚、が良くなっていったからです。 それにより、痩せ型だった体は、2ヶ月で8kg増え、標準の体重・体型になりました。これは、胃腸がしっかりと食べ物を消化吸収するようになったお陰かと思います。これは、還童功を行い、内臓が健康になったからこその改善でした。なぜなら、ほぼ還童功しかやっていませんでしたから。
（逆に私の父は、出ていたお腹が、ベルト2つ分減りました。気功は、その人にとって最適な体の状態にしてくれるのだと実感じました。） なので、気功は、病気がちで体が弱い人にも気功はおすすめですが、健康な人にも気功はおすすめですと、自信を持って言えます。
また、気功を行い体が元気になると、心がさらに前向きになり、やる気や行動力もプラスされました。 行動力がつくことで、物事を進めていくスピードが早くなっていきました。元々、気持ちも前向きでやる気もあったのですが、気功を続けて行うことで、さらに心が良い方向へ変化していくのを感じました。
このように気功は、体だけでなく心にまで影響を与えるので、ぜひ多くの人に体験してもらいたいと思っています。 なので、家族にも気功を勧めました。もちろん、成果も上がっています！
私も気功を始める前は、気功ってどうなんだろう？と考えたりしていました。でも、体験してみて初めて気功の良さが分かるので、いくら考えていても、体験してみないことには何も始まらないなということを、やってみて実感しました。
気功は練功を行う以外にも、養生法があり、日々の生活に簡単に健康になる方法を取り入れられることも知りました。その気功養生によって、1日24時間、寝ている間も、自分自身の体を大切にするということ、健康に生きるということを学び、体感しました。練功も素晴らしい効果を実感しましたが、さらに気功養生をプラスすることで、健康になる宝物を手に入れたような感じです。
私は気功の練功と気功養生によって、体も心もさらに元気になり、人生が変わりました。このような気功に出会えたことを本当に嬉しく思っています。
（30代・男性 Ｈさま）
－ーーーーー∞ 感謝！ ∞ーーーーーーー
私はそれまで他の気功教室に通っていましたが、行き詰まりを感じ始めていました。気功が好きで其れなりに練功も積んでいたのですがこのままではいけない、このままでは進歩がない、もっと知りたい！という思いにかられ、インターネットで気功教室を探し始めました。検索していた時にふと、「養生」という言葉が浮んで来て、田邉先生のHPに辿り着いたのです。
記事を読んでいまして大変興味をそそられたので、すぐに体験レッスンに申し込みました。体験レッスンでは、功法に入る前の動作からなるほどと思わされました。身体を動かしながら先生は、なぜそうする必要があるのか、また気功とはどういうものなのかを話してくださいました。先生の気功に対する真摯な姿勢を感じ、真剣に気功が学べるお教室であると直観しまして、すぐに入会を決めました。
練功クラスを何回か受講した後、並行しながら理論クラスを受講しました。今まで自分は漠然と気功をしてきており、気とは何か？気功とは何か？はっきりとは分からないまま、また真剣に考えようともしないまま練功を続けておりました。
気功とは何か？それは大きくも小さくも、色々な言葉を使って説明することが出来るかと思いますが、いずれの場合にしても養生気功塾は、正に「教え」であり、田邉先生はそれを真剣に教えて（伝えて）くださっているのだと感じます。
このご縁に感謝して日々、鍛錬を重ねて行きたいと思います。
気功を始めた頃、「気功は毎日やりなさい」と云われてきました。それは義務として感じている状態でした。その後は、自分で鍛錬を進めていく中で、「やりたくない日は無理にやる必要はない」と感じるようになりました。
今の私は、身体に耳をすませてみると「やりたい」そんな声が聞こえてくるようになりました。気功は毎日やりたくなってしまうから、その結果、毎日やるのではないか、そう思うようになりました。
気功を始めてから自分がどんどん変化していて、これからも変わっていくのだろうと思います。人生には様々な出来事がありますが、今思うことは、「ただひたすら前を向いて行く（進むしかない）」と言う事です。
嬉しいことも楽しいことも、悲しいことも、苦しいことも沢山あるけれど、この人生を気功とともに成長して、自然体で歩んでいけるようになれたらと思っています。
（Nさん 20代女性）
－ーーーーー∞ 感謝！ ∞ーーーーーーー
私は気功を初めて２年半くらいになります。
定期的に練功に通えるようになったのは数ヵ月前からですが、初めてみんなで練功をやった後の爽快感が忘れられませんでした。 自分の身体の滞っていたところが、回したり伸ばしたりしたことで「すっきりした！」「また動かしたい！」と言っているようでした(笑)
ヨガをやった後とも似ていますが、硬い身体を無理矢理伸ばしたり耐えたりしたことでの"グッタリ感"はありませんでした。
以前、体調と共に心の調子も崩した時があり、「心と身体って繋がっているんだな」と意識できるようになったと思っていました。 しかし、だんだんと日常が過ぎていくうちに、すっかり頭の奥へしまい込んでしまったようです。
また同じように「仕方ないよ」と感じながら無理をしてしまっていたようです。
そんな頃、先生から分かりやすく気功の考え方のお話を伺いながら、ストレッチの感覚で身体を動かしていくことで、以前体調を戻す時に感じた「心と身体、繋がってるんだよ」という感覚がすんなりと戻ってきました。
そしてさらにしっかりとした思いで、かみしめていられるようになりました。
理論でグサリと刺さったのは「周りを気にするならまず、自分が変わること」！
これからも、気功を日常に取り入れながら、自分の周りの人たちのためにも、もちろん自分のためにも、 好きな自分に変わっていこうと願いつつ、練功を続けたいと思います。
（Fさん 30代女性）
－ーーーーー∞ 感謝！ ∞ーーーーーーー
気功といってイメージするものは「見えない力で人が飛ばされる」「宗教チック？」等…気功と出会う前は何となく怪しいという印象ありました。
そんな私が友人に誘われ恐る恐る勇気と好奇心を持って田邉先生の気功の教室に伺ったのが最初の気功との出会いです。
教室では、足首を回したり他に若干難しい動きはありましたが、以前ヨガの経験があった私には思ったよりも単純な体操でヨガよりラクかも？それでいて体は気持ちいいし、失礼ながら全然怪しくもないし、これなら続くかもしれない！という印象を持ちました。
続けていくと、体を意識出来る範囲が大きくなり、出来ていると思っていた体操が全然出来ていない事に気づいたり、食の好みや選ぶものが変わっていったり…。体だけでなく習慣さえも変化しています。
自分の事より他の生徒さんの変化は顕著に見えて皆さん肌がキレイになったり、体が細くなったり…イキイキしているのを見ると、続ける事の大切さを実感し田邉先生のもとで気功に出会えた事に心から感謝しています。
（Ａさん 30代女性）
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私が気功に出会ったのは、2年ほど前。
「養生気功塾」に通う私の友人から、「気功やってみない？」と誘いを受け、紹介してもらってからです。
その頃、私は結婚5年目で子宝に恵まれず、不妊治療を始めたばかりの頃でした。
有名なクリニックに通ってみたり、不妊治療を得意とする漢方薬局を紹介され処方を受けてみたり。いいと言われるものは、とりあえず試してみようと、とにかく焦っていた時期でした。その為、気功もその一環として始めたのです。
気功を始めてからの変化は言葉に表せない程でした。
通い始めてから今日まで「還童功」を日々の日課としてきました。
以前から、私は胃腸が弱く、性格的にもイライラするタイプで、気功に通う日々の中、毎回と言っていいほど、ストレスによる胃腸の悪さを指摘されていました。自分でも胃が弱い事は把握していたので、どうしたものかと思いつつも「還童功」を行う日々。せっかちな性格の為、胃が弱いのは分かる、でも、じゃぁどうしたらいいの？と自問の日々が続きました。
そんな中、「理論コース」を行うというのを耳にして、受講したところ、まず、私自身、自分を見ていなかったという事に気が付きました。 今現在、生活する中で、小さい頃から癖になってしまっている習慣、文化的な考え方、世間体など、そこだけに自分を置いてしまっていて、本来の自分を見つめていなかったのです。
そこに気がついてから、考え方がガラリと変わりました。
まず、ちゃんと自分と向き合うことで、何故胃痛が出てしまったのか？ストレスや疲れなどの負担が過度に身体にかかることによって胃痛が出るということは、自分自身で胃痛を生んでしまっているということ。自分で生んでいるということは、自分で治せるということだと感じる事ができました。
そこからの毎日の気持ちの楽なこと。
日々の感じ方、考え方が変わった事によって、家族や友人から、変わったね！と言われるようになり、その変化を目の当たりにした、主人も今では一緒に気功をする日々。
主人は毎日仕事に忙しく、デスクワークが続く日などは、毎日腰が痛いと口癖の様に言っていたのですが、気功を日々の日課としてからは、一切言わなくなり、本人も驚いています。
また、もともと気功を始めたきっかけでもある不妊治療に対しての考え方も変わってきました。現在の科学によって、子供を授かるには色々な方法があります。ただし、ただ出来ればいいのか？と考えたときに、そうではないと感じられる様になりました。まずは、母体が元気であるからこそ、元気な子供が生まれると考えた時に、焦りは消え、自分自身をまず見直そうと思える様になりました。
まだまだ気功のほんの入口に立ったばかりですが、気功に、そして、気功を通じてパワフルな方々に出会えた事に、感謝の日々です。
（Ｉさん 30代女性）
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私の気功体験談。
身体と精神のメンテナンスのために、私の生活に欠かせないものとなった気功。
難しいといわれた妊娠、出産を経験できたのも、気功との出逢いがあったからだと信じています。
私の場合、気功を続けていくなかで身体の変化に気付く瞬間がありました。
それが、本気で変えたい、変わりたいという強い意志を持つきっかけとなり、本当の意味で自分と向き合えるようになったと思います。
田邉先生には、“気”を意識することが、自分の身体を知る第一歩なのだと教えていただきました。
これからも気功と上手に付き合いながら、女性として、母として、健やかな心身を保ち続けることが今の目標です。
（Ｙさん 30代女性）
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昨年、「道場開くよ」とHPで読んで早速参加しました。
クラスに出てみて 体がとても喜んでいるのが判りました。
先生の師匠の宋老師のＤＶＤを分けて頂いて、夜 ＤＶＤを見ながら、背骨の一つ一つや全ての関節を緩め、体を揺らし、日ごろ使わない筋肉も伸ばしていく丹田回しをして汗びっしょり。
血行が良くなるとともに、体の芯が「どーん」と出来上がるようで、丹田に力が入ってきました。
背骨を緩ましてやるのを体が喜ぶのを強く感じました。
ぐっすり眠れるし 食欲もしっかりと。
あれだけお腹を回すので 排便もますます快調に！
さて これから どんな変化が出てくるか とても楽しみです。
（Ｆさん 男性）
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