自然治癒力はどんな風に役に立つのか？

　　実は、「自然治癒力」はいつでも身体の中で働いています。
　　身体のいろいろな箇所で悪影響と闘っていて、その力とシーソー・ゲームをしていま　　す。
　　そして、少しでも悪影響が弱まれば、健康を取り戻す「自然治癒力」の力が勝ること　　になります。
　　　　　　◆自然治癒力の例◆　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　・骨折で折れた骨がふっついて治る。
　　　　　　　　・飲酒で荒れた胃の粘膜が時間が経つと再生する。
　　　　　　　　・無重力（順応性）状態に長くいると、身体を支える骨が細くなる。
　　　　　　　　・やけどやケガをしても、皮膚が再生して元どおりになる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　※その他にも、数え上げればきりがありません。

　　　　　　　　　　　　

　　タバコによって、ノドの粘膜や肺胞の内側が痛めつけられます。
　　つまり、タールが付着し、その中の発がん物質や発がん協力物質によって強い刺激　を受け続けて、細胞が壊れたり、変質したりします。
　　しかし、軽いたばこに変えると、その悪影響が弱まります。
　　そうすると、自然治癒力の方がシーソー・ゲームに勝って、細胞の抵抗力を高め、補　修して再生する働きが強まることになるのです。
　　その状態が続くと、患部が癒され、体質が少しずつ改善されていくことになります。
　　少しずつ健康体が取りもどされていくのです。

　　ちょっとしたタバコの煙でもケムたく感じるような「完全な健康体」を取りもどすため　には、身体の外側からのアプローチだけでは無理です。
　　完全に健康な体質に変わるためには、身体の内面から改善する力がなければ不可　能なのです。そして、その力が「自然治癒力」です。
　　私達に出来ることは、身体に悪いことをやめて（＝外側からの努力）、「自然治癒力」　が効果的に働くのを助けることなのです。

　　私達がいくらタバコを吸うのをやめてみても、身体の内部の受け続けてきたダメージ　を解消することはできません。
　　ダメージを受けた身体を完全に健康体へもどしてくれるのは、実は「自然治癒力」な　　のです。
　　つまり、タバコをやめることと、身体を健康体にもどすことは、二つのことなのです。
　　

　　タバコをケムたく感じるのは、身体が自然な健康体の状態にもどった時です。
　　タバコをやめても、そう感じるようになるまで、禁煙は完成していません。
　　逆に言うと、タバコをケムたく感じはじめたら、身体が少しずつ健康を取りもどしつつあるということなのです。
　　
　　私達がすることは、タバコの本数やニコチン・タールの量を出来るだけ減らして「自然治癒力」の補修力・回復力を応援し、頼りにすることなのです。