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2025年11月
November 2025
11月30日（日）
●自宅で雑用。お昼はレトルトカレーで済ませた。奥の体調がいまひとつだったため、セブンイレブンで冷凍鍋焼きうどんを階に行った。ついでにヤオコーでも買い物した。夜は星野プロの車に乗せていただき、川口芝グランドボールへ。夕食は近くのラーメン屋で済ませた。調子はよ買った。帰宅後、またセブンイレブンに行ってアイスを買った。
11月29日（土）
●突然思い立って、いま話題の資さんうどん（浦和中島店）に行ってみた。自転車で25分程度だった。南与野のしまむらで買い物のして帰る。夜、浦和で待ち合わせて家族でアスターへ。少し風邪気味なので悪化しないように気をつけたい。
11月28日（金）
●自宅で雑用。午後、OKストアで買い物。夕食は豚生姜焼きとひじき煮。夜、バーミヤンで星野プロら４人でYouTube関連の打ち合わせ。
11月27日（木）
●授業1つ。ヤオコーで買い物して帰る。夕食は肉豆腐。星野プロの都合でスキルアップがお休みだったので練習。練習では過去最高得点の279（１フレームだけ９ピンスペア、あとはすべてストライク）を出した。自分には投げ込みが必要だと思った。その後の試合は惨敗したが、内容は良かった。この調子を維持したい。
11月26日（水）
●授業2つ。ヤオコーで買い物して帰る。夕食はシチューを作った。
11月25日（火）
●学部改革プロジェクト→昼休みに学生と面談→コース演習（木村先生の授業でコメント）→学部長と一緒に某先生と面談。やれれやれ。ヤオコーで買い物して帰る。夕食はハンバーグと昨日の残り物。夜はレッスン。肩甲骨を意識するだけで投球が見違えるように改善した。この感覚を忘れないようにしたい。
11月24日（月）
●ゼミ2つ。つつがなく終了。買い物せずに帰る。夕食は蒸し野菜とマカロニサラダ、奥が買ってきた寿司。とにかく眠い。
11月23日（日）
●午後に奥と外出。こもれびプラスに行って食事（私は家で軽く食べていたのでデザートを注文）。その後、徒歩で武蔵浦和のニトリへ。キャビネットの棚板を追加で1枚購入。オリンピック内のサイクルショップで自転車の空気入れを購入。いったん帰る。再び奥と外出し、伊勢丹の地下で弁当と刺身等を購入。アトレでも買い物。1万1000歩以上歩いた。夕食は弁当と刺身など。
11月22日（土）
●入試の立会い。無事終了。ヤオコーで買い物して帰る。夕食は白菜と肉団子の鍋。
11月21日（金）
●午前中はDr.ストレッチ。富士ガーデンで買い物して帰る。午後は自転車でニトリまで２往復し、小型のキャビネットを２つ購入。さっそく組み立て→設置。よく働いた。夕食は豚肉とピーマンの炒め物。
11月20日（木）
●授業1つ。ヤオコーで買い物して帰る。急いで料理。チキンのクリーム煮を作った。割と良くできた。夜はスキルアップと試合。レーンの状況が悪く、いまひとつの出来だった。
11月19日（水）
●授業2つ。OKストアで買い物して帰る。夕食は鍋。疲れた。
11月18日（火）
●学部任用委員会→教育研究評議会→全学任用委員会。取り急ぎインフルエンザ予防接種。３限はコース演習（マイナビキャリア講座）。４限は総合演習選抜試験。まずまずの人数が集まった。武蔵浦和駅構内の成城石井で買い物して帰る。夕食は残り物で済ました。夜はレッスン。調子はまずまず。
11月17日（月）
●ゼミ２つ。来年度の学部予算要求書を提出。ヤオコーで買い物して帰る。夕食はシャケのちゃんちゃん焼き。大量の不燃物ゴミ・資源ゴミのゴミ捨て。かなりすっきりした。
11月16日（日）
●午後、浦和に出て富士ガーデンと伊勢丹と成城石井で買い物。夜、武蔵浦和で奥と待ち合わせ、ニトリで家具を物色。餃子の王将で食事して帰る。来年、ウィーンに旅行に行く予定なのだが、オプショナルツアーやクラシックの公演を予約した。
11月15日（土）
●入試の立会い。無事に終了。ヤオコーで買い物して帰る。夕食は牛丼を作った。
11月14日（金）
●朝イチで不用品回収業者が来た。ベッドや学習机など大きな荷物は解体して持って行ってくれた。大変すっきりした。長年の懸案が解決した。武蔵浦和のクリーニング店で衣類を受け取る。銀行→成城石井→ヤオコーで買い物。夕食は手作りナポリタン。夜は部屋の整理など。
11月13日（木）
●授業1つ。ヤオコーで買い物。夕食は豚肉と玉ねぎのバターガーリック炒め。夜はスキルアップとリーグ戦。調子悪し。
11月12日（水）
●授業2つ。OKストアで買い物。夕食は水炊き。金曜日に不要品の回収業者が来るので、不要品の整理を行った。
11月11日（火）
●学部改革プロジェクト→学部任用委員会→総合政策学部発表会→委員長会議→教授会。疲れた。ヤオコーで買い物して帰る。夕食は麻婆茄子。レッスンはボウリング場の都合でお休み。
11月10日（月）
●ゼミ2つ。ヤオコーで買い物して帰る。夕食はヘルシーな野菜スープとお惣菜のカツ、カレーの残り。旅行の航空券の座席指定がJTBのサイトからはできなかったのだが、ANAのサイトから改めてやってみたらできた。もう何も怖いものはない(^^;。
11月09日（日）
●午後、奥と子どもと武蔵浦和で待ち合わせ、大宮へ。大宮そごう内のJTBに行き、旅行についていろいろ質問してきた。非常に参考になった。大宮のラケルで食事し、ブックオフを物色してから帰った。
11月08日（土）
●家で旅行の調べ物など。お昼はカレーの残り。武蔵浦和の成城石井、スギ薬局、ヤオコーで買い物。夕食は本格チキンライスを作った。夜はダブルスチャレンジ。素晴らしく調子が良く、ハンデ込みの点数で初めて900点台（940点）を出した。今後はさらに精度を上げたい。
11月07日（金）
●朝イチで歯医者。午後は某クリニック。HgA1cの値が改善。ほっとした。OKストアで買い物して帰る。夜は久しぶりにカレーを作った。
11月06日（木）
●授業1つ。すぐに帰る。川越線が異音のため西川越の手前で18分ほど停車し、帰宅後が慌ただしくなった。取り急ぎ豚とキャベツの炒め物を作り、スキルアップとリーグ戦へ。調子はまあまあ。同じ投げ方を維持するのは難しい。
11月05日（水）
●授業2つ。つつがなく終了。買い物せずに帰る。夕食は残り物。奥と子どもはミュージカル『エリザベート』の公演を見に行った。Blu-rayも買い、たいへんハマっているようだ。
11月04日（火）
●大学で雑用。早めに帰る。武蔵浦和マーレで買い物。夕食は鍋。夜はレッスン。好調は維持。疲れてくるとフォームが乱れて余計な力が入ったりするので、いつもと同じように投げるのは難しい。
11月03日（月）
●ゼミ2つ。ヤオコーで買い物して帰る。夕食は白布医と豚バラのうま煮。
11月02日（日）
●お昼から「星野プロと投げよう」。好調は継続。30人中5位とまずまずの成績だった。いったん帰宅。夜に再び外出し、武蔵浦和で奥と待ち合わせ、ダイソーで買い物した後、DONA武蔵浦和店で夕食。まあまあ良かった。
11月01日（土）
●自宅で仕事。年末調整の書類作成がようやく終わった。夕方に外出し、富士ガーデンで買い物。夕食は豚肉と厚揚げの煮物と刺身など。