昨夜観たのは 録り置きで、グレゴリーペックとオードリーヘップバーンの ローマの休日 ４Ｋ版。 ２１時半近くに寝て、小便１回の５時半起きだけど、間も割によく寝ていたようだから、多分 寝足りていると思う。 成り行き任せ。 パズルをして時間を合わせ、ヨークマートで カツオのタタキ、十勝ヨーグルト、牛乳、マルちゃんのご飯パック、を買って来た。 １０００歩。 ピザの残り半分＋ヨーグルト＋ポテトサラダ＋牛乳＋水 を食って、アマゾンビデオで、３０年後の同窓会 LAST FLAG FLYING。 プルコギ、鶏の唐揚げ、カツオのタタキ、トマト＋マヨネーズ、キュウリ＋塩、での飯と、梨。 好い日だったよ。 １０月２日（月）晴一時曇。 ７１．３ｋｇ、７２．０ｋｇ、１００．５ｃｍ、１００．９ｃｍ。 昨夜は ポワロの長い方。 ２１時半に寝て、小便１回の５時半起きだが、途中で少し目覚めていたから、少々寝不足気味。 成り行き任せ。 朝飯を食って直ぐから、散髪。 買い物に、と思ったが、食い物は 食い切れずに残っている。 では 近くの目医者に行こう。 経過は順調で 服み薬の量が減った。 煎餅＋ヨーグルト＋鶏の唐揚げ＋水 を食って、四季の整理。 ５ヶ月分を切り離して 大分身軽になった。 プルコギの残り、カツオのタタキの残り、焼鮭のほぐし身、茹で卵、キュウリ＋塩、野菜ジュース、などでの飯と 梨。 好い日だったよ。 １０月３日（火）晴。 ７０．９ｋｇ、７１．８ｋｇ、１００．０ｃｍ、１００．６ｃｍ。 昨夜は ポワロ。 ２１時に寝て、小便１回の５時起き。 今日は メケラの転院の日だから、９時までに これまで２６日いた病院に行かねばならないが、手押し車を引いて 歩いて行く身には、少し涼しくなったことが、とても嬉しい。 転院先は これまでよりも少し遠いが、タクシーを呼ぶには少し近く、歩けない距離ではないから、また歩いて帰って来ることになるだろう。 疲労困憊予想。 成り行き任せ。 ８時半前に 家を出て、９時前に病院に着き、退院手続き開始。 介護タクシーが来て、転院先の病院に １０時前着。 この病院は ８月に開院したばかりで、何もかにも 皆んな新しい。 それで、ここの退院予想は １ヶ月以上先なんですと。 おやおや 帰って来るのは １１月になってからか。 と言う訳で ＫＴさんが、今日、転院でしたね。メケ○さんもオケ○さんも良く頑張りました。もうすぐ退院です。と言ってくれているけど、まだ暫く 我が家の壁の出席札は 赤のままなんですよ。 早く黒になってくれると 飯が メケラ手作りの２人前単位になるから オケラは助かるんですけど。 やっぱり帰りはタクシーになって、家に着いたら １４時近かった。 ３０００歩。 マルちゃんの飯＋中村屋のカレー、さばの水煮缶＋スライスオニオン、鶏の唐揚げ、ヨーグルトに 梨を食って、さぁ 今夜は 如何しようか。 好い日だったよ。 １０月４日（水）雨一時曇。 ７０．２ｋｇ、７１．４ｋｇ、１００．０ｃｍ、１００．４ｃｍ。 昨夜観たのは、アマゾンのＢＢＣドラマ リッパーストリート と、録り置きの ポワロ 最後の短い方。 ２１時に寝たのだが、２時近くに右の脛が攣って、痛くて痛くて 到頭起き出して メケラが持っている 芍薬甘草湯を服んだ。 それから暫く様子を見て、３時過ぎにまた寝たのだが、寝たのやら寝られなかったのやら。 小便１回の６時起き。 寝不足。 今日は、午前中に 買い物に行きたいけど、雨だし、義妹Ⅱが 書留郵便を送ったと言うし、如何しようか。 郵便が届いたら、現金書留だった。 中は 見舞金の大枚。 メケラに連絡して、メケラから電話をさせた。 孫も生まれて 金が要るだろうに、済まないねぇ。 焼き栗＋煎餅＋ヨーグルト＋野菜ジュースの缶＋茹で卵＋水 を食い、ヨークマートで ３色ちらしと ポテトサラダ、八百屋で キュウリとバナナを買ってきた。 チラチラと降る中を 傘なしで １０００歩。 今日は、暑さに慣れた身には 肌寒いぐらい。 新聞を読んで、ポワロ。 ３色ちらし寿司、ポテトサラダ、サバ缶＋オニオンの残り。 好い日だったよ。 １０月５日（木）曇。 ７０．４ｋｇ、７１．１ｋｇ、９９．０ｃｍ、１００．３ｃｍ。 昨夜は リッパーストリート ３回分。 ２１時半過ぎに寝て、目が覚めたのは ４時。 小便１回の５時半起きだが、６時間近く寝ているようだから 問題なし。 体操 ４。 ＫＴさんが、オケ○さん、退院が延びて残念です。ジックリリハビリができると、良い方に受け入れましょう。って。 ハイ そうします。 続いて、家人が、３週間の予定で入院しましたが、２ヶ月かかってしまいました。そんなんがあるかよ。 と。 メケラと同じですね。 ただ メケラの場合は、最初の病院は 確かに ３週間一寸で傷が治り 退院したんですよ。 それから、‘本人の希望により’リハビリ専門の病院に‘流れ作業で’入院しただけの話 ですから、最初の病院も 嘘は言っていないのです。 こんなの よくある話なのかも。 でも、若し 中途半端で退院してきたら、役に立たないどころか 手が掛かって、私には 面倒看きれませんから、不平どころか 助かっている のが 正直な話です。 それにしても、『気を付けろ 元気の陰に 怪我の危機』。 一転暗転。 これは 義妹達に言ったのですが、皆さんも どうぞ お気を付け下さい。 朝から メケラのリハビリのため、我が家の状況調査。 階段の高さだとか、段の幅だとか、手摺りがあるかとか、風呂の高さと深さだとか、その写真とか。 出来上がったので 届けようと思ったが、ここの病院は 面会が２日前の予約制で 簡単ではない。 仕方がない、メケラ宛に送ろう。 郵便局に行って、明日着くでしょ？ いいえ、１０日着になります。 そんなぁ、同じ局内なのに。 仕方なく 速達にした。 合わせて ４００円。 その足でヨークマートに行き、ヒレカツサンド、タカキミニフランス、牧場育ち牛乳、高菜辛子明太漬、八百屋で、千秋リンゴ を買って来た。 ２０００歩。 カツサンド＋バナナ＋ポテトサラダ＋キュウリ＋牛乳＋野菜ジュース＋水 を食い、録り置きで トムクルーズとジーンハックマンの ザファーム －法律事務所－。 ユッケジャン掛け飯、ポテトサラダ、などと リンゴ。 好い日だったよ。 １０月６日（金）晴。 ７０．４ｋｇ、７０．９ｋｇ、１００．０ｃｍ、１００．２ｃｍ。 昨夜観たのは、リッパーストリートの ２回分。 ２２時半近くに寝て、途中から小便を我慢して、小便なしの５時半起き。 体操 ５。 成り行き任せ。 洗濯をして、今日は まんがタイムの発売日。 出掛けて行って、序でに 出来上がりの焼ビーフンを買ってきた。 風がある日差しの中、フラフラ歩いて ２０００歩。 ビーフン半分＋バナナ＋ヨーグルト＋ポテトサラダ＋牛乳＋水 を食って、さて。 メケラの怪我で騒いでる内に、オケラの介護保険の認定の有効期限が迫ってきて、その延長手続書類が届いている。 早く申請しなければ。 いよいよ その申請書を書いて、市役所に送ると共に、主治医に意見書を書いて貰いに行こう。 と言う訳で、封筒を ２つ持ち、１５時前にスタート、と思ったら 眼鏡を忘れて戻り、途中まで行って マスクを取りに帰り、１５時過ぎ 漸く医者に着いたら １６時からの診察開始。 仕方なく 郵便局経由 ヨークマートに行って、卵と アジのフライ、タニタのインスタント味噌汁を買って、医者へと逆戻り。 着いて 意見書を と言ったら、その為には 検査をしなければならず、その検査の予約をする必要があるとのこと。 １６日 １０時の予約をして、いざ 診察、となっても、１６日に来るなら 服薬はまだあるし、今日の診察の必要はない。 と言う訳で 診察室まで入ったんだけど、追い返された。 その段階で お薬手帳を ヨークマートに忘れてきたことに気が付いたが、もうヘトヘトで、とても またヨークマートに戻る力は残っていない。 トボトボと家に帰り、電話をしたら お薬手帳は 忘れ物で 届いていた。 それからまた医者に電話で、１６日 序でに コロナワクチン接種の予約をした。 朝は、昨夜一晩 玄関の土間の電灯を消していなかったようだし、もう支離滅裂の一日。 これは 認知症の初期段階。 そろそろ限界か。 この四季も 何時まで書けることやら。 ＋３０００歩＝５０００歩。 レトルトの麻婆豆腐掛け飯、アジのフライ、ポテトサラダ、インスタント味噌汁＋ホウレンソウに、リンゴ。 好い日だったよ。 １０月７日（土）晴。 ７０．６ｋｇ、７０．８ｋｇ、９９．０ｃｍ、９９．９ｃｍ。 昨夜も リッパーストリートの ２回分。 ２１時半過ぎに寝て、小便１回の５時半起き。 ６時間ぐらいは寝ていると思うから、何とかなるだろう。 成り行き任せ。 明日の回収用に 新聞紙を括って、ベランダに水をやり、ヨークマートへ。 焼あなご飯、メンチカツ、ワカサギの南蛮漬け、茶碗蒸し、雪印６Ｐチーズ を買い、お薬手帳を引き取ってきた。 風がある 日照りの中を １０００歩。 ビーフンの残り＋アジのフライの残り＋ヨーグルト＋野菜ジュース＋牛乳＋水 を食って、食器を洗い、干してあった洗濯物をたたみ、と 全く男やもめの暮らし。 リッパーストリートの２回分と、ポワロを観て、あなご飯弁当、メンチカツ、ワカサギの南蛮漬け、玉コンニャク、高菜辛子明太漬、タクワン。 今夜は 男子バレーボールの 対スロベニア戦観戦。 好い日だったよ。 １０月８日（日）曇。 ７０．９ｋｇ、７０．７ｋｇ、１００．５ｃｍ、９９．９ｃｍ。 昨夜のバレーボールは 無事に３：０で勝って、パリ五輪出場権を獲得した。 好かったね。 まだ少し早かったので、７２時間を視て、２２時就寝。 小便なしの５時半起き。 何とか５時間以上は寝ているから 大丈夫だとは思うが、今夜は ２０時から ラグビーワールドカップの 対アルゼンチン戦があるので、昼寝をして置いた方がいいのかも知れない。 成り行き任せ。 ヨークマートに行き、紅鮭と明太子のお握り２個、一口ネギ塩チキン、牛乳、ブルドッグウスターソース を買って来た。 １０００歩。 煎餅＋ヨーグルト＋ネギ塩チキン＋ワカサギ＋牛乳＋水を食って、リッパーストリート １回、録り置きの シャーロックホームズ ２回を観て、ハムエッグ、ネギ塩チキン、ワカサギ、キュウリ、玉コンニャク、インスタント味噌汁＋ホウレンソウ、などでの お握り２個。 リンゴやバナナがあるけど、面倒。 今夜は、バレーボールの 対アメリカ戦と、ラグビーの 対アルゼンチン戦がある。 頭がフラフラするけど、寝ては居られない。 ここまでは 好い日だったよ。 １０月９日（月・スポーツの日）雨。 ７１．３ｋｇ、７０．７ｋｇ、１００．０ｃｍ、９９．８ｃｍ。 昨夜は バレーボール、ラグビー、共に負けて、やっぱりな。 残念ながら 奇跡が起きなかった だけの話。 次、ラグビーは ４年後だが、バレーは パリオリンピックの出場権を獲得しているから また来年。 頑張れや。 ２２時過ぎに寝て、小便１回の６時起き。 今日は雨で 外は寒いらしい。 成り行き任せだけど、外には出られないだろうな。 嫌でもお家に籠もりましょ。 昨夕から よろめきが酷いから、丁度好い とも言える。 そう思えば 今日も、ラッキー！ （長兄の姪から貰った稲庭うどん＋油揚げ＋卵）＋ヨーグルト＋（キュウリ＋塩）＋水 を食って、シャーロックホームズ ２回分。 今朝の新聞を見たら、本日限りという 軽い掃除機の広告があった。 ４１０００円ぐらいで 軽いのが買えるんだったら 買おうか。 先日、丁度１０年前にアマゾンで買った 東芝の ＶＣ－ＰＣ９（Ｐ） 税送料込み１５２７１円 が、重くて参ったばかり。 メケラと相談して、早速注文した。 ジャパネットたかたの ダイソン コードレスクリーナー Dyson Micro 1.5kg HEPA〈SV21 HEPA BU〉収納スタンド付き 30000円値引きの 39,980円＋送料 990円＝４０９７０円（税込）。 １２日の１４時～１６時 到着予定。 ７Ｐの金のビーフシチュー掛け飯、ネギ塩チキン、ワカサギの南蛮漬け、玉コンニャク、キュウリ＋塩 と、リンゴ。 皮を剥くのが面倒なので、丸齧り。 雨で何処にも出なかったけれど、好い日だったよ。 １０月１０日（火）晴。 ７１．９ｋｇ、７０．８ｋｇ、１００．０ｃｍ、９９．８ｃｍ。 昨夜は リッパーストリート １回分だけ。 ２１時半に 床に入り、小便１回の５時半起き。 ６時間近く寝ているから 多分保つと思う。 成り行き任せ。 ヨークマートに行って、天ぷら盛り合わせ、金のビーフシチュー、金のハンバーグ、キュウリ を、ダイソーで、小さな封筒と ゴミ袋 を買って来た。 １０００歩。 焼きお握り＋ヨーグルト＋野菜ジュース＋バナナ＋キュウリ＋塩＋牛乳＋水。 メケラの退院まで、多分あと１月近くはあるだろうから、退院時に どの程度まで回復しているのか、現時点では判らないが、何れにしても ８０歳過ぎ。 極く近い将来に 自活が困難になって、二人で 何処かの施設に入ることになるだろう。 とすれば そろそろ 何処に どんな施設があって、費用が幾らぐらい掛かるのかを 調べておく必要があるだろう。 軍資金が無限にあるのなら、その瞬間でも 自分の好きなところに入れるだろうが、残念なことに オケラの手許には ほんの僅かしかない。 年金は 郵便夫婦年金を掛けて置いたから 少しはあるが、それで施設に入って暮らして行けるほどではない。 場所も、南は 地震が来るし 富士山は噴火するし、北は寒いし。 はてはてはて 如何する如何するゥ。 押っ被せる子供が居ないからねぇ。 天ぷらそばとキュウリを食って、今日は終わり。 好い日だったよ。 １０月１１日（水）晴。 ７１．９ｋｇ、７１．１ｋｇ、１００．０ｃｍ、９９．８ｃｍ。 昨夜は リッパーストリートの、区切りのいいところまで ３回分。 ２３時過ぎに寝て、小便１回の６時半起き。 成り行き任せ 洗濯をして、ヨークマートに行き ヒレカツサンド、シュウマイ、牛乳、豚骨カップラーメン、クノール中華スープ と、八百屋で ミカンを買ってきた。 半袖一枚で 丁度好い気候。 今日は湿度も低いそうな。 洗濯物の乾きもいいだろう。 １０００歩。 ヒレカツサンド＋ヨーグルト＋バナナ＋トマト＋キュウリ＋牛乳＋水 を食って、また リッパーストリート ３回分。 天ぷら盛り合わせの精進揚げを使ったうどんと ミカン。 先日来、遠赤外線ヒーターを出して使っているが、今日も テーブルの下に置いて、点けたり消したり。 本来の秋が来ているようで、好い日だったよ。 １０月１２日（木）晴。 ７２．４ｋｇ、７１．４ｋｇ、１００．５ｃｍ、１００．０ｃｍ。 昨夜は、ホームズと ポワロの 各１回分ずつ。 ２２時近くに寝て、小便１回の５時半起き。 成り行き任せ。 ヨークマートに行き、チャーハン、子持ちシシャモのフライ、卵ポテトマカロニサラダ、冷凍塩ゆで枝豆の大袋、などを買って来た。 歩くと ほんの少し汗ばむ陽気の中を、１０００歩。 煎餅＋ヨーグルト＋サツマイモの天ぷら＋バナナ＋牛乳＋水 を食って、掃除機の到着を待ちながら、リッパーストリート。 １４時半過ぎに掃除機が届き、箱を開けて 組み立て開始。 器械も然ることながら、梱包が まるで段ボール細工。 外箱、中囲い、内箱の中に、折った段ボールに囲まれて 鎮座ましましていた。 スタンドも一緒に来たから その組み立てに苦労して、一段落したのは １８時近く。 東芝は 持っていって貰ったから もうないが、例えば 大掃除のような強力連続使用は、この器械では無理。 ただ もう人間の方が 東芝を使い切れなくなってしまったのだから、致し方がない。 メケラに言ったら、一部屋ずつ掃除するからそれでいいわよ、だそうな。 明日から 少し掃除をしよう。 チャーハン、シュウマイ、シシャモのフライ、を食って、書類の整理。 まだ 器械の詳細は判らないが、取り敢えずは動きそうで、一安心。 好い日だったよ。 １０月１３日（金）晴。 ７１．９ｋｇ、７１．６ｋｇ、９９．０ｃｍ、９９．９ｃｍ。 昨夜寝たのは ２２時過ぎ。 ５時に目が覚めたが、まだ早いので 小便をして寝床に戻り、起き出したのは ５時４５分。 成り行き任せ。 今 オケラの住んでいる 部屋を掃除したら、びっくりするぐらいの 綿埃が取れた。 上から見ている足許は そんなに汚れているようには見えなかったが、やっぱり相当汚れていたみたい。 この掃除機、軽くて 操作が楽で、年寄りには いいよ。 好い天気。 外に出よう、と言っても行く先は ヨークマート 一択。 と言う訳で、チキンステーキ、冷凍焼きお握り と、八百屋で バナナ を買って来た。 今日は 揺れが酷いな と思いながら、日差しの中を エッチラオッチラ １０００歩。 チキン、シシャモ、マカロニサラダ、バナナ、キュウリ、チーズ、牛乳、を食って、２部屋の掃除。 ここでも １ヶ月分の綿埃が取れて、気分 すっきり、やったぜ。 借りを返した思い。 リッパーストリート ３回分。 チャーハンの残り半分、シュウマイ、チキン、シシャモ、マカロニ、リンゴ。 掃除機が 期待通り 快調に動いて、好い日だったよ。 １０月１４日（土）晴後曇。 ７１．７ｋｇ、７１．７ｋｇ、９９．５ｃｍ、９９．９ｃｍ。 昨夜も リッパーストリートの 切りのいいところまで ２回分。 アマゾンのＢＢＣドラマは、何時なくなるか判らないので、無料で観られる内に 観ようと思っている。 ２１時半過ぎに寝て、小便１回の５時半起き。 途中で目覚めていたが、寝不足 と騒ぐほどではない。 成り行き任せ。 箱根駅伝予選会を観て、ヨークマート。 贅沢握り、ポテトサラダ、生ピザ、半生うどん、舞茸、ネギ を買って来た。 １０００歩。 ピザ半分、ヨーグルト、マカロニ、バナナ、ミカン、牛乳 を食って、セリーグ クライマックスシリーズ 第１戦、ＤｅＮＡ：広島戦観戦。 延長戦で 惜しくも負けた。 握り鮨、チキン、ポテトサラダ、玉コンニャクに、ミカン。 好い日だったよ。 １０月１５日（日）雨後晴。 ７２．０ｋｇ、７１．９ｋｇ、９９．５ｃｍ、９９．８ｃｍ。 昨夜も リッパーストリート ３回分。 ２２時に寝て、小便１回の６時１５分起き。 途中で目覚めていたが、明け方にうつらうつらしていたから、多分大丈夫。 今日は 昼過ぎまで 雨らしい。 男子マラソンを観る心算だけど、東京は雨の筈。 如何なることやら。 成り行き任せ。 雨中のマラソンを観て、遙かなる山の呼び声。 前にやったような と思ったら、やっぱり再放送。 それならそうだと最初から 言ってくれれば 観やしない、ストトン ストトン。 それでも 観始めちゃったから 仕方なく ４回全部を見た。 間に、ピザの残り半分＋ヨーグルト＋ポテトサラダ＋バナナ＋ミカン＋牛乳＋水。 今夜は 豚肉うどん。 半生麺を茹でて汁掛けにするのだが、狭い台所で、鍋を３つに ザルやら何やら、もうゴチャゴチャで 大変。 用意している内に出来ちゃったから食っちゃったけれど、メケラが、オケラがリクエストすると直ぐに出して来るのは、本当に 如何やっているんだろ。 不思議だね。 雨で、何処にも出ず、何もしなかったけど、好い日だったよ。 ２０２３年１０月１６日（月）晴。 ７１．９ｋｇ、７２．０ｋｇ、１００．０ｃｍ、９９．８ｃｍ。 昨夜は リッパーストリートの ４回分。 残すは あと１シリーズだけになった。 ２２時前に寝て、小便１回の６時起き。 今日は 昼前に かかりつけの内科で、介護保険の認定のための検査と、コロナの予防注射を受ける日。 序でに インフルエンザの予防注射も 受けられたら 受けて来たい。 その他は 成り行き任せ。 認知症の検査で 満点を取り、インフルエンザの予防注射も受けて、気分よく キンモクセイの公園を回り、ヨークマートで 紅鮭と明太子のお握り、ポテトサラダ、金のビーフカレー、タカキミニフランス、国産豚焼き上げレバー を買って帰ったら、次の瞬間に メケラから電話。 出たら、ああ好かった、４，５回架けても出ないから、倒れてるのかと思って 心配で ご飯半分しか食べられなかった、だと。 ハハハ、そう簡単には倒れないけれど、あり得ない話ではないから、お互いに要注意。 遅昼は 煎餅＋ヨーグルト＋ポテトサラダ＋牛乳＋チーズ。 晩飯は お握り２つ、沖縄ハム、ポテトサラダ、キュウリ＋塩、ミカン。 ワクチン２本を打ったのに、オケラの身体は 今のところ 無反応。 毎度思うんだけど、本当に 効くのかね。 一仕事終わって、好い日だったよ。 １０月１７日（火）晴。 ７１．６ｋｇ、７１．９ｋｇ、９９．０ｃｍ、９９．６ｃｍ。 昨夜も リッパーストリート ４回分。 残りは あと２回分のみ。 ２２時に寝て 小便１回の６時起き。 寝たり覚めたりしていたから どれ位寝られたのか判らないが、今日は昼前に 介護保険の実態調査に来るから、朝寝はおろか 買い物にも行けない。 モヤシとニラを買いに行きたいんだけど、成り行き任せ。 一応 部屋に掃除機を掛けて待っていたら、調査員が 時間より少し早く現れた。 それから あれこれ １時間近く 色々訊いたり 身体の動きを確かめて 帰って行った。 煎餅＋ヨーグルト＋ポテトサラダ＋バナナ＋水 を食って、ヨークマートへ。 ニシンの塩焼き、牛乳、午後の紅茶、ニラ、モヤシ と、八百屋で バナナを買って来た。 少し汗ばむぐらいの中を、ヨロヨロと １０００歩。 リッパーストリート 最後の２回分を観て、居眠りしながらも 芽出たく完了。 一昨日のうどんの残り半分に舞茸を足した物、オケラ作のレバニラ炒め、ポテトサラダ、玉コンニャク、などで腹一杯。 ニシンの塩焼きも食う気だったが、手を付けられなかった。 録り置きの クイズ丸を付けるだけ と シャーロックホームズを観て、２２時前に就寝。 二仕事目も終わって、好い日だったよ。 １０月１８日（水）晴。 ７２．１ｋｇ、７２．０ｋｇ、１０２．０ｃｍ、９９．９ｃｍ。 昨夜は 我慢して、小便なしの６時起き。 今夕は、メケラの入院先で 医者、患者、家族の ３者面談。 メケラの回復も 順調のようだし、退院の日取りの話じゃないか、と言うのが オケラの勝手な期待で、もしそうだとすると メケラの入院期間は オケラの当初の想定通り 約２週間と言うことになるのだが、如何なんだろ。 セブンイレブンに寄って、メケラの衣類などのレンタル代を払い、ヨークマートに行って、和風ハンバーグ、シュウマイ、ポテトサラダ、十勝ヨーグルト、小粒ミカン 肥のさやかの大袋 を買って来た。 カンカン照りではあっても、気温が少し下がるような話だったから、もう少し涼しいかと思ったのに、結構 汗を掻いて ２０００歩。 昼は、ミニフランス、レバニラ炒め、ポテトサラダ、チーズ、バナナ に ミカン。 ミカンが 漸く色付いて、甘みを感じるようになって来た。 時間になるのを待って、ミカンを２つ持ち、往復タクシーで 病院へ。 メケラは 回復の程度は そこそこだが、病院の飯に飽きてきたと言い、明後日 ２０日に 退院することになった。 帰って来ても 美味い飯があるわけではないのだが、本人が納得するのなら それでも好かろう。 まだ 動きは鈍く、杖をついて ふらついているようだから、暫くは オケラが面倒を看ることになるのだろうが、出来るかな？ パックの飯を使って お粥状にし、卵を落として、高菜の辛子漬けと、ニシンの塩焼き、レバニラ炒め、ポテトサラダ、など。 明日は メケラの布団を干してやりたいが、オケラの力では 如何なることか。 取り敢えず 今日のところは 好い日だったよ。 １０月１９日（木）晴。 ７２．１ｋｇ、７１．９ｋｇ、１００．５ｃｍ、９９．９ｃｍ。 昨夜観たのは 録り置きで、ラッセルクロウの アオラレ。 何とも 如何しようもない映画。 こんな映画に 出なければいいのに。 ２２時過ぎに寝て、小便１回の５時半起き。 途中で目覚めていたから 寝不足で、原則 成り行き任せだが、今日は 出来れば メケラが帰ってくる前にやって置きたいことが幾つかある。 出来るかな。 ＫＴさんが、良かったぁ。明日退院ですね。メケ○さんは、頑張っちゃうんで、しばらくはオケ○さんが主婦兼任。メケ○さんは監督だ。再転倒に気をつけて下さい。豪華に退院祝いしてあげて下さいね。って。 ハイ 判りました。 任せておいて下さい。 何とか １０００歩歩いて、弁当を買って来られるように 頑張ります。 それはそうと ＫＴさん、何時も 気に掛けて下さって、有り難うございます。 メケラの布団をベランダで干したかったが、オケラが遭難しそうなので諦め、部屋に広げて、窓を開け、太陽光に晒して、少しでも心地よく眠れるようにした。 ヨークマートに行き、おむすび２つと、紅鮭塩筋子を買ってきた。 １０００歩。 冷凍のワンタン麺、ヨーグルト、ポテトサラダ、牛乳、ミカン、を食って、フランシスコッポラ監督の 地獄の黙示録 ファイナルカット版。 おにぎり２つ、シュウマイ、ニシンの塩焼き、ポテトサラダ、玉コンニャク、卵スープ、ミカン。 好い日だったよ。 １０月２０日（金）晴後曇。 ７１．６ｋｇ、７１．９ｋｇ、９９．０ｃｍ、９９．９ｃｍ。 昨夜は シャーロックホームズ １回分のみ。 ２１時半過ぎに寝て、４時近くに目覚め、それから 自称眠らなかったから 寝不足感はあるけれど、今日一日は、そんなことを言っては居られない。 何しろ メケラが ４３日振りに帰って来るのだから。 帰って来ると言っても、気分的には 壊れ物を 取り返してくる感じだけど、さて どんなのが帰って来るのやら。 今日は 冬に向けての巣作りと ２人暮らしに合わせた食料品の補給をしなければ。 それに 多分、メケラは昼寝も。 ああ 忙しい。 早くに 準備は出来たけど、１０時に来いと言われて ここでグズグズ。 １０時３分前に着いたら、何も イライラすることなく、即退院。 無事に帰り着いた。 家計の主をメケラに返して、オケラはまた使いっ走り役。 手足となって 働かせて戴きます。 煎餅＋ヨーグルト＋バナナ＋ミカン＋小さな月見団子。 メケラは昼寝。 メケラが起きるのを待って、ヨークマートへ。 道路では メケラがシルバーカーを押し、オケラは メケラのステッキを突いて歩く。 店内では、オケラが籠を載せたシルバーカーを押し、メケラが ステッキを突く。 買ったのは オケラが１人前用意したレトルトのハンバーグやビーフシチューなどを ２人前にすることと、オケラが買わなかった野菜類などに、階上で 自転車用のワイヤーロック。 それに 帰りの八百屋で、トマト、キュウリ、岐阜の柿。 最早 歩数は問題ではなく、無事に無事に無事に エッチラオッチラ。 ２階まで、何とか 転ばずに帰って来た。 メデタシメデタシ。 メケラの入院の話を聞きながら、握り寿司、春雨ツナサラダ、シュウマイ、玉コンニャク に、久し振りのお茶とミカン。 メケラが、病院からも スーパーからも、兎に角無事で帰ってきて、好い日だったよ。 １０月２１日（土）晴後曇。 ７０．９ｋｇ、７１．７ｋｇ、９９．０ｃｍ、９９．９ｃｍ。 昨夜は、メケラの話を聞いたり、オケラが家のことを教えたりで、２１時半過ぎに就寝。 小便１回の５時半起きだけど、寝たのやら寝なかったのやら。 今日から毎日が 何時も通りの 成り行き任せ。 メケラと２人、共に 頑張っていこう。 洗濯をして乾し、ヨークマートへ。 沖縄ハム、掻き揚げ、卵、十勝ヨーグルト、大根 などと、八百屋で、ミニトマト、路上に出ていた 引き売りのケーキ屋で、１７００円のロールケーキ、を買って来た。 ミニフランス、ヨーグルト、ポテトサラダ、ロールケーキ、牛乳、柿、などを食って、近くのドラッグストアへ。 ロートのプレミアム目薬、龍角散ダイレクト、ブラバスのアフタシェーブローション を買って来た。 昼前と合わせて ２０００歩。 アマゾンのＢＢＣドラマ ラインオブデューティ 汚職捜査班 の１回目を ２度観て、漸く話の筋が判った。 何故 って、１度目は 半分寝ていたから。 レトルトの和風ハンバーグ、シュウマイ、カニカマの酢の物、ニラの卵とじ汁、などでの飯と、ミカン。 メケラの足が 大分確りしてきて、短距離なら 杖だけでも 歩けるようになって来た。 ひょっとしたら 直ぐ走れるようになる 事はないだろうけど、亭主の欲目で かなり期待出来そう。 好い日だったよ。 １０月２２日（日）晴。 ７０．９ｋｇ、７１．４ｋｇ、９９．０ｃｍ、９９．８ｃｍ。 昨夜は、ラインオブデューティ の２回目。 オケラとしては 予想外の展開。 先は如何なることやら。 やっぱり ＢＢＣドラマは、アマゾンが選び、更にオケラが 自分の好みで選んでいる所為もあろうが、これも面白そう。 ２２時過ぎに寝て、小便１回の５時半起きだけど、３時過ぎから目覚めていたから、寝不足。 成り行き任せ。 オケラのシーツや タオルケットの洗濯をし、外に干して、リハビリで ヨークマートに行き、甘塩タラ、半生の二八蕎麦、十勝ヨーグルト、シジミ、牛乳、などを買って来た。 晴れの 爽やかな風の中を、１０００歩。 ぶっかけ風のとろろ蕎麦、ヨーグルト、バナナ、牛乳を食って、録り置いた ラグビー準決勝 南ア：イングランド戦を観始めたのだが、眠くて中断し、２人とも 昼寝。 扇風機を分解して仕舞い、代わりに 石油ファンヒーターを出した。 これで 灯油が来れば、オケラ家の冬の備えは 完了する筈。 多分、明後日、火曜日が配達日。 そして 石油ファンヒーターの稼働後、今動いている遠赤外線ヒーターを収納予定。 南ア：イングランドの試合を観ながら、和風ハンバーグ、甘塩タラ、野菜サラダ、玉コンニャク、卵スープ、などと ミニフランスに 柿。 南アフリカが 対フランスに続いて １点差で勝ち、応援者は大喜び。 これなら 応援のし甲斐があろうってもの。 好い日だったよ。 １０月２３日（月）晴。 ７１．３ｋｇ、７１．５ｋｇ、９８．０ｃｍ、９９．５ｃｍ。 昨夜は、ラインオブデューティを１回分だけ。 ２２時過ぎに寝て、小便１回の６時起き。 途中で目覚めていたけど、何とかなるだろう線。 成り行き任せ。 ヨークマートに行って、国産豚小間切れ、しらす干し、ナメコ、八百屋で、サトイモ、大根、トマト、柿、を買って来た。 １０００歩。 朝 駄目元で 灯油屋に注文したら、今から行きます。 早速来て、家が暖かくなった。 このご時世、化石燃料を使うのは 少々気が引けるけど、この暖かさには換えられず、頬っ被りすることにする。 ご免なさい。 煎餅、ヨーグルト、ロールケーキ、バナナ、牛乳 を食って、昼寝。 具沢山の豚汁、キンピラゴボウ、ナスの味噌炒め、野菜サラダ、などでの焼きおにぎりと、柿。 好い日だったよ。 １０月２４日（火）晴。 ７１．７ｋｇ、７１．５ｋｇ、９９．５ｃｍ、９９．６ｃｍ。 昨夜観たのは ラインオブデューティの２回分。 これで シーズン１が終わって、今朝 確かめに行ったら、シーズン２ 以降は 無料体験または有料になっていた。 そうかいそうかい そう言うことかい。 アマゾンプレミアムの高い会費を払ったばっかりなのに、ガッカリ。 ２２時過ぎに寝て、小便１回の５時半起き。 成り行き任せ。 メケラが 美容院と 目医者に行ったので、オケラはここでブラブラ。 ロールケーキ、煎餅、ヨーグルト、牛乳、ミカン、を食って、ヨークマートに行き、ミニフランス、キュウリ、シメジ、などを買って来た。 １０００歩。 アマゾンビデオで 誘拐の日、３回分。 金のビーフシチュー、ポテトサラダ、トマト＋サラダ菜、などと ミニフランス。 これから また 誘拐の日の続きを観る。 好い日だったよ。 １０月２５日（水）曇一時晴。 ７２．９ｋｇ、７１．６ｋｇ、９９．５ｃｍ、９９．２ｃｍ。 誘拐の日 の２回分を観て、寝たのが ２２時過ぎ。 小便１回の５時半過ぎ起き。 今日は オケラ達の給料日で 郵便局に行く。 その他は 成り行き任せ。 手持ちの金で家賃を払い、ミニフランス、ヨーグルト、ポテトサラダ、牛乳。 メケラと 郵便局に行って 給料を下ろし、そのまま帰って来た。 １０００歩。 豚汁掛け飯、塩サバ、冷凍ホウレンソウのお浸し、キンピラゴボウ、枝豆、などと 柿。 メケラが 退院疲れ？で 少しバテてきたようだけど、好い日だったよ。 １０月２６日（木）晴。 ７２．５ｋｇ、７１．７ｋｇ、１００．０ｃｍ、９９．１ｃｍ。 昨夜も 誘拐の日を２回分観て、２２時半近くに就寝。 小便１回の６時起き。 まぁ 何とか 大丈夫だろう の線。 今日は メケラが内科に行って、コロナと インフルエンザの予防注射を受けてくる日。 一昨日までは、一人で行けそう と思っていたが、昨日の調子では、オケラが一緒に行く方が 安心。 その他は 成り行き任せ。 メケラは、オケラが付いて内科に行き、何時もの診察の他、２種のワクチンを受けて帰って来た。 オケラは改めてヨークマートに行って、カツ重弁当と インスタント味噌汁のあさげ、八百屋でトマト を買って来た。 汗を掻いて ２０００歩。 ミニフランス、ヨーグルト、ポテトサラダ、牛乳、などを食って、誘拐の日、最後までの ６回分。 これから ボーナスという おまけの１回分を観る心算。 カツ重、塩サバの残り、トマト＋キュウリ、枝豆、などと、あさげ に 柿。 昨日 義妹達に送った アマゾンギフトカードも 無事に着いたようだし、好い日だったよ。 １０月２７日（金）晴。 ７２．７ｋｇ、７１．８ｋｇ、１００．０ｃｍ、９９．３ｃｍ。 昨夜、誘拐の日 のボーナス番組って 何だろう と思いながら観たら、言うなれば １分間の予告編だった。 代わりに 録り置きの 笑わない数学 を観て、２１時半過ぎに寝、小便なしの５時半起き。 成り行き任せ。 メケラの ワクチンは 問題なし。 ヨークマートに行き、肉まん、牛乳、ミカン、などを、八百屋で、柿、ナス、を買って来た。 １０００歩。 肉まん、ヨーグルト、牛乳、柿、を食って、アマゾンビデオの映画、ワンスアポンナタイムインチャイナ を観始めたけど、つまらなくて 中断。 冷凍のちゃんぽん、茶碗蒸し、シュウマイ、トマト＋キュウリ＋サラダ菜、などと、ミカン。 好い日だったよ。 １０月２８日（土）雨後晴。 ７２．８ｋｇ、７２．１ｋｇ、１００．０ｃｍ、９９．４ｃｍ。 昨夜観たのは ポワロ １回分。 ２２時半近くに寝て、小便１回の６時起き。 段ボールを捨て、風呂を洗って、買い物。 ヨークマートで、みちのく味わい鶏もも肉 ６枚、小エビフライ、辛子明太子、釜揚げしらす、タカキミニフランス、牛乳、八百屋で、タマネギ、ニンジン、ミカン、を買って来た。 汗を掻いて １０００歩。 肉まん、ヨーグルト、牛乳、ミカン、を食って、鶏のクリームシチューの素作り。 鶏のもも肉、タマネギ、ニンジン、バター、オリーブオイル、チキンコンソメ、牛乳、水。 シャトルシェフ鍋で、２回 保温調理する。 もも肉１枚を ３つに切ったから、年寄り２人で ９食分が出来る筈。 と言っているところに、ＳＳＤさんから電話で、何かを届けてくれるとのこと。 じゃぁ これをお返しにしましょ。 と言う訳で、２切れ×３パック を用意した、と思ったら、何処かに １切れ消えていた。 何処に行ったんだろ。 まぁ 捨てたわけじゃないから、誰かの腹に納まるのだろう、と言うことで いいや。 シチューの素の ２回目が出来上がるのを待ち、序でに 袋詰めまでした所為で 大分遅くなったが、鶏のシチュー、と言うか 実はまだミルクスープ、小エビフライ、ポテトサラダ、などで、ミニフランスと 柿。 何か、ゴタゴタと 取り留めのない日だったけど、無事で 好い日だったよ。 １０月２９日（日）曇後晴。 ７２．８ｋｇ、７２．４ｋｇ、９９．５ｃｍ、９９．５ｃｍ。 昨夜は あれこれと錯綜し、先に晩飯を食ってから 風呂に入った所為で、２１時過ぎに 風呂上がりで寝たら、暑くて暑くて とてもとても 寝るどころではなく、暫く布団を剥いで 身体を冷やしていた。 更に 足を使った所為か 冷やした所為か、今度は足が攣り、痛くて痛くて 寝られず、起き出して 芍薬甘草湯を服む騒ぎ。 その後は 少し寝たが、一晩掛かりで 結局 寝たのやら 寝られなかったのやら。 小便１回の５時半起き。 昨夜作った 鶏のシチューの素 ４パックを 冷蔵にした。 冷えたら 冷凍保存する心算。 成り行き任せ。 録って置いたラグビーワールドカップ決勝戦、南アフリカ：ニュージーランド戦を観て、ヨークマートに行き、生ピザ、とろけるチーズ、クリームシチュールウ、などを買って来た。 １０００歩。 今日は競馬の天皇賞。 このところ メケラのことで忘れていたが、久し振りに思い出して、③ドウデュース、⑦イクイノックス、⑨プログノーティス の３連複 を１０００円買った。 他人任せの選択だけど、当たれば ４５００円の儲け。 頑張れよ。 預金残高を気にしながら、俺は待ってるぜ。 マルゲリータピザ、ヨーグルト、牛乳、ミカン。 競馬。 また来週。 ミニフランス、ハムエッグ、崎陽軒のレトルトボルシチ、ポテトサラダ、などと ミカン。 一昨日 アマゾンに注文した、ののじの キャベツピーラー キャベピィＭＡＸ １２００円 と、昨日注文した コクヨの Ａ４コピー用紙 ５００枚 ８７３円、が届いた。 好い日だったよ。 １０月３０日（月）晴。 ７２．２ｋｇ、７２．５ｋｇ、９８．０ｃｍ、９９．５ｃｍ。 昨夜は、朝 録画したのに観られなかった さわやか自然百景、小さな旅や Dear Nippon を観、寝たのが２１時半近くで、小便１回の５時半起き。 今日は、昼前は メケラの整形外科に、午後は これまたメケラの 介護保険の認定調査 自宅訪問に付き合うから、朝寝 昼寝をしては居られない。 まぁ何とかなるだろう 位の線までは寝ていると思うので、クラクラ めまいはするけど、何とかしよう。 成り行き任せ。 少し良くなって、何とか行けそうになり、よし 行っちゃえ。 タクシーの運ぶ先が病院だから、おかしくなったら その場で倒れれば 誰かが何とかしてくれるだろう。 保険証持参で行き、使うことなく帰って来た。 タクシーをヨークマートに着け、ビンチョウマグロの作、カキフライ、牛乳 などと、八百屋で キャベツとトマトを買って来た。 戴きもののカステラ、煎餅、ヨーグルト、牛乳、ミカンを食って、調査員待ち。 調査員が来て、無事に終了し、帰って行った。 ランクは 如何なるのやら。 マグロの刺身、カキフライ、ワカサギの唐揚げ、ポテトサラダ、などと、キャベピィＭＡＸで作った キャベツの千切りに 柿。 懸案事項が終わって、好い日だったよ。 １０月３１日（火）晴。 ７２．５ｋｇ、７２．６ｋｇ、９９．０ｃｍ、９９．４ｃｍ。 昨夜は アマゾンで、ソンガンホの パラサイト。 寝たのが ２２時半過ぎで 小便１回の６時起き。 今朝も 身体の具合は今一だが、何とかせねば。 成り行き任せ。 郵便局経由で ヨークマートに行き、鶏の醤油唐揚げ、アジのフライ、辛子明太子、タカキミニフランス、八百屋で、大根、キュウリ、タマネギ、ナメコ、柿、などを買って来た。 汗ばみながらの ２０００歩。 ヨーグルト、ポテトサラダ、牛乳と、ミニフランスに ミカン。 久し振りの昼寝。 アジフライ、カキフライ、鶏の唐揚げ、ワカサギの唐揚げ、ヒラタケの煮付け、トマト、キャベツの千切り、などでの飯と 柿。 好い日だったよ。 |