どうやら４０肩になりました。いや、早めの５０肩でしょうか？親父が４０肩で苦しんでいた姿を思い出しました。それで、どっちなんだろう？微妙な感じですね。

そういえば最近スポーツクラブの水泳すっかり怠っているので、そのせいに決まっています。運動不足、それにストレスが重なってスパイラルに陥っていったのだろうと推測されます。それにして、これって結構辛いです。左の肩というか腕というか、そのあたりがどこというふうな特定の傷みではなく、全体がどんよりと垂れ込めて、それでしびれたように傷むのです。哀しい！でもこれが現実です。現実はしっかり見つめて、対処していくしかありません。まずは原因の追求です。

最近なにかストレスを感じたことはなかったか、そういうのをストレッサーっていうのだそうです。なんだろう？まったく思い当たる節はありません。そこで、音楽療法でもトライしてみようと思います。それにはマンドローネが欠かせないような気がしたのです！ゆったりとした、まさに ロッキングチェアーのようなおおらかさが漂っているからです。（でも、かえって肩が懲りそうな悪い予感もしてきます。

先週は川崎に行ってきました。ルフロンという３日にオープンした専門店に行くためです。８階のmake a wishというお店。是非行ってきてください。木のおもちゃのお店です。ちょうど王様のブランチという番組の取材が入っていました。それでアルファベットの積み木とブロックを積み上げるやつを仕入れてきました。いずれもドイツのおもちゃです。ドイツの「星のみえる森幼稚園」っていうドキュメンタリーを読んでいます。いろいろ示唆に富んでいて参考になります。

それで、昨日は久々にポトフを作りました。牛のすね肉を３時間くらい煮込みました。そうしたら、ほろほろになってしあわせな味になりました。ワインはフランケン。また注文してしまいましたっけ。

Qbaクラスですが・・・それでも辛口でいけます。とろけるような煮込みと辛口のフランケン！寒い日はこれに限ります。もちろん、そう考えたのは例のパザパの塩豚の家庭風煮込みに触発されてのこと・・・

なんだか、とりとめがなくなってしまいました。明日は選曲の打ち合わせ・・・

ラパンアジルの写真です。手前の柵がちょっと惜しいですね・・・