私たち脳神経外科医は、早朝からのカンファレンス、外来、ときには10時間以上に及ぶ手術、当直、講義、研究など、激務とストレスにさらされています。
虚弱な身体では仕事になりません。
そこで、自己管理に努めます。医者の不養生なんて言ってられませんよね。
自分に跳ね返ってきます。
週2日程のジム通い、集中力や平常心を養うためのヨガやアロマセラピー、健康的な食生活、サプリメントの利用を実践しています。
サプリメントに関しては、以前は薬局でビタミンC、ビタミンE、CoQ10、キュー
ピーコーワ、強力わかもとなどを買い求めて利用していました。
それなりに効果は有ったのでしょうが、十分睡眠を摂った後でも、疲れが抜け切らず、慢性疲労の状態でした。
朝、目が覚めても身体がだるくて、さっと起きられず、気分まで停滞して、仕事に出掛ける気持ちも萎えるような状況でした。
そんな中で、日本抗加齢医学会のセミナーで知ったのがヘルシーパスという会社のサプリメントです。
私は、予防医学・代替医療にも興味があり、日本抗加齢医学会専門医です。
私はまず、学会のセミナーで紹介される会社なので信頼できると思いました。
そして、ヘルシーパスのサプリメントは、エビデンス(根拠、証拠)に基づいたもので、米国ドクター仕様に匹敵する成分、天然素材の原料が基本、純日本国内生産で、GMP基準(医薬品製造レベル)対応工場で生産されているということで、とても魅力を感じました。
早速、私は、ヘルシーパスの、「マルチビタミン&ミネラル」と「スーパーアン
チオキシダント」を注文して飲んでみました。
飲み始めてすぐ効果を実感しました。
朝、目覚めたとき、前日の疲れが残っていないので、とても爽やかで、すぐ
に起きられます。
自然な早起きができます。
身体の調子が良いだけでなく、気分(脳)にも効果があるようで、
「今日も一日頑張ろう」という積極的な気持ちで仕事に出掛けられます。
仕事をしていても、以前のように、眠くなったり、頭が重くなったり、眼が疲れたりしません。
そして、一日仕事をした後は、充実感を伴う、心地よい疲労を感じます。
爽やかな早起きと充実した一日は、スムーズな早寝につながり、質の良い睡眠が摂れます。
そして、また爽やかな早起きへと好循環が続きます。
一言でいうと、良いサプリメントは、疲れを知らない10代の頃の肉体と心の回復力を蘇らせてくれます。
本当にこのサプリに出会えて、快適な生活を送れるようになったのです。

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