富士山

順応のために、富士山トレーニングは重視した。
ここでは特に、多く登った宮川について記す。

１回目　４月　１日　太郎坊下（１３００ｍ）〜３２００ｍ　山田・宮川・阪本
＜この間＞
宮川･･･４月２３日〜５月２３日　　
ランタン谷トレッキングで、ヤラピーク(５５００ｍ)峰登頂
山田・仕立･･･上記のデナリ・トレーニング　
２回目　６月２６日　富士宮(２４００ｍ)〜頂上(３７７０ｍ)
宮川／３時間０分１３秒
３回目　７月　２日／３日　　　〃　（頂上泊）　　宮川／２時間４３分
４回目　７月１１日／１２日　　〃　（頂上泊）　　宮川／２時間３３分
５回目　７月２３日　富士宮(２４００ｍ)〜頂上(３７７０ｍ)
宮川／２時間００分３０秒　　　　
６回目　７月３０日　　　　　　　〃　　　　　　　宮川／２時間０９分
（登頂後すぐ７合目まで下り再登頂する。延べ２０００ｍ登り累計４時間２９分）
　＜この間＞
宮川･･･８月３日〜１５日ラカポシ・トレッキングで４５００ｍへ
７回目　８月１８日／１９日太郎坊（１４００ｍ）〜頂上（泊）　
山田・宮川／４時間４６分

高所登山のためのトレーニングは、富士山でやることが、最大の効果を発揮する。
もちろんあくまでもその効果は「初期順応（４０００ｍほどの、ベースキャンプ入り前後の効果）」に限る。
今回も、その点に関しては、大きな効果を発揮し、６０才の私がベースまでは、
山田（３６才）・仕立（２９才）を、しのいで“１番強い”と言われた。
しかし、あくまで「初期順応に限る！」ことが、実証された。（これは、別項で述べたい）

山田、仕立も、このほかにそれぞれ２〜３回富士トレーニングを行って出発した。