1 |
2009.2.1 |
1:30'28 |
過去フルは3回出ているがハーフは初めてだ。 強風注意報が出ており行きも帰りも向かい風のような状態で走りにくかった。日差しがあったので最高気温11度でもランパン、半袖で快適だった。今回は2週間後の泉州対策なので設定タイム1時間31分30秒だった。しかし走り出してみると周囲のランナーに負けたくない気持ちが出て設定タイムより1分速くなってしまった。強風を考慮すると頑張り過ぎた感が残る。
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紀州口熊野ハーフマラソン
公認コース
(21km)初 |
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2 |
2009.2.15 |
3:27'43 |
季節はずれの暖かさになった。日差しもあったので体感では20度近くあった感じだ。暖かいのでスタートまではランパン・ランシャツでも快適だった。やはり走り出してみると暑い。しかも10km過ぎまで給水がない。それでもハーフぐらいまでは快調だったが30km過ぎから落ちだしてきた。そして35kmからはついに歩きも混じる。暑い時によく起こる血糖値の低下だ。指先がしびれ、ふらふらする。気力がなくなりジエンドだ。最後はキロ7分かかりゴール。応援が多かったので何とか辞めずにすんだ。適切なペース設定や適度な糖分の摂取で防げただけに完全な失敗だった。 |
泉州国際市民マラソン公認コース
(42.195km)2回目 |
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3 |
2009.4.12 |
4:30.25 |
会場には駅から走って行って7時20分に着いたのにスタートは8時。マラソンだけで780人(女子83人)と2年前から倍増したためだ。この調子で増え続けると登山の部(1098人)との同時開催は難しくなるのではないだろうか。
葛城山1時間46分、金剛山2時間50分52秒、例年はスタートから葛城山と金剛山からゴールまでがほぼ同タイムだったか今回は6分30秒も速かった。やはり意識して下りを飛ばしたためか。 |
大阪チャレンジ
山岳マラソン
(35.8km)8回目 |
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4 |
2009.5.31 |
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