歯磨き教室

表側の右奥歯の磨き方

 歯に当てるための注意点は左奥歯と一緒になります。しかし、右利きの人の場合、右側の歯に歯ブラシを当てるのは難しくなります。

 左手に歯ブラシを持ち、左奥歯と同様の磨き方をするのが理想的です。左右に歯ブラシを持ち替えながら磨いていくことで、手の疲労を少なくすることができますし、脳にも刺激を与えられます。

 左手を上手く使えない場合、右手で磨くことになります。一番簡単な持ち方は軽く握りこむ方法です。下の写真のようにブラシの毛先を反対側へ向けます。手首やひじをひねったりしないで口に持っていくときちんと当たります。基本的にはローリング法の持ち方ですが、これでスクラッビング法やバス法も行います。
 上手くできない場合、右側の写真のように見えるように目の前に持ってきます。そのまま右の奥歯に入れるといいでしょう。

 右奥も鉛筆持ちでやるのじゃ〜、とこだわる人は、下の写真のように歯ブラシの頭とお尻を入れ替えて持つと良いでしょう。

 

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