- 信濃大町駅～七倉山荘前
- 自家用車は七倉ゲート前まで通行可能です。 七倉駐車場（無料）は約50台分ですが、ハイシーズンや紅葉時期は満車となる場合があります。 信濃大町駅からは、タクシーまたは裏銀座登山バスをご利用ください。
→ 裏銀座登山バスの運行について
- 七倉山荘前～高瀬ダム
- 七倉ゲート以降の東京電力管理道路では、特定タクシーが七倉山荘前および高瀬ダム間を運行しております。料金・運行状況は下記リンクよりご確認ください。
下山時にタクシーがいない場合は、ダム管理所前の公衆電話（10円硬貨のみ使用可）をご利用ください。 管理道路は徒歩のみ24時間通行可能ですが、天候や災害により通行止めとなる場合があります。
◆大町市観光協会 0261-22-0190
◆アルプス第一交通 0261-22-2121
◆アルピコタクシー 0261-23-2323
→ 信濃大町なび 大町市公式観光サイト
- 登山口から烏帽子小屋 （5時間）
- 通称「ブナ立尾根」は、北アルプス三大急登の一つとされる登山道です。 登山口の標高は約1,300m。烏帽子小屋までは標高差約1,250mを登ることになり、平均斜度は約23度と急登が続きます。
登山道には、12番（登山口）から0番（烏帽子小屋）まで、約100mごとに目印となる番号標識が設置されています。登山の目安としてご活用ください。
なお、不動沢の吊り橋を渡った先にある濁沢の仮橋（丸太橋）は、大雨などの影響により流失する場合があります。入山の際は、必ず最新の登山道情報・通行状況をご確認ください。
また、『山と高原地図』等に掲載されている登山口付近の水場は、近年の崩落により足元が不安定で危険な状態となっています。さらに、季節や天候によっては枯れている場合もありますので、ご利用の際は十分ご注意ください。
- 烏帽子岳山頂へ（片道45分）
- 烏帽子岳（標高2,628m）
烏帽子岳は、日本二百名山の一つに数えられる名峰です。 山頂直下には鎖場があり、足元の悪い箇所もありますので、通行の際は十分ご注意ください。天候によっては岩場が滑りやすくなるため、慎重な行動をお願いいたします。
- 野口五郎小屋（3時間）
烏帽子小屋から野口五郎岳方面へは、三ッ岳のトラバースを終えた先に「お花畑コース」と「稜線コース」の分岐があります。 シーズン初めのお花畑コースには残雪が残ることが多く、急斜面の長いトラバースが続くため大変危険です。滑落事故につながる恐れがありますので、十分ご注意ください。残雪がなくなるまでは、お花畑コースは利用せず、必ず稜線コースをご利用ください。
- 船窪小屋（8時間以上）
- 本コースの稜線上には水場がありません。また、行程が長いうえにアップダウンも多く、体力を要するコースです。 さらに、エスケープルートや避難小屋もないため、一度入山すると容易に下山・退避することができません。事前に十分な情報収集を行い、万全の装備と余裕のある行動計画のもと、必ず好天時に入山してください。
※本コースは一般登山地図では通常ルートとして掲載されていますが、全体的に登山道の整備状況は良好とはいえません。崩落箇所や倒木、草木に覆われた不明瞭な区間、ザレた急斜面などが点在しており、高い危険を伴います。 過去には遭難事故も発生しているため、一般登山道という認識ではなく、バリエーションルート（十分な経験と判断力が求められるルート）としてご計画ください。
- ご入浴
- 下山後のご入浴は、七倉山荘 や 高瀬館 などをご利用いただけます。 その他、周辺の温泉施設や観光情報につきましては、大町市観光協会 のホームページをご確認ください。
→ 大町市観光協会
→ 高瀬館
→ 温宿かじか
→ 七倉山荘