順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 450km | 15km | 4日 | |
3 | 村西 | 1890分 | 61分 | 0 | 距離換算315km |
2 | 宮越 | 273 | 9 | 3 | |
5 | 長田 | 111 | 4 | 0 | |
4 | 新保 | 58 | 2 | 0 | |
平均 | 241km | 9月322 km 8月276km |
スピード練習の部
TT | long TT | short interval | long | 明日への道 | ||
米沢弟 |
計31km 団体戦最下位!! |
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村西 | ||||||
長田 | 3.3k 11'40 |
5 19'15 3 10'40 | 200*10 40-38 200*5 39 | |||
村本 | ||||||
宮越 | 3k 8'59 | 1 2'25.4 |
1万3'55〜3'35 1万3'55〜3'40 | 200*2 r200 31.4 48.8 32.4 200*3 400*3 r=200 66.7 49.1 66.6 48.6 66.5 400*3 r=200 66.8 49.0 68.9 48.2 67.9 400*2 r=200 68.1 50.0 70.3 400+200 r=200 69.4 50.9 34.2 400*2 r200 66.9 51.4 66.6 | 2千+400 r=400 +200*2 5'54 1'47 63.7 33.0 54.0 31.4 1000+400 r400 2'57.3 64.9 | |
葛城 光輔 | ||||||
佐々木 | ||||||
新保 | ||||||
堂谷 | 8km39'24(4'56) 10km45'44(4'34) 10km45'46(4'35) 10km44'18(4'26) 10km47'23(4'44) 10km47'23(4'44) 10km43'40(4'22) 10km45'51(4'35) 10km48'52(4'52) 10km46'45(4'41) 10.2km47'08(4'37) 11km53'55(4'54) 12km52'38(4'23) 12km54'31(4'33) 13.12km61'45(4'42) 15km68'09(4'33) 15km67'09(4'29) 15km68'04(4'32) 16.04km71'07(4'26) 20km86'37(4'20) 25km106'37(4'16) |