順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 436km | 15km | 5日 | |
2 | 村本 | 404m | 13km | 8日 | 休み3日 |
3 | 佐々木 | 363km | 12km | 3日 | 休み4日 |
4 | 村西 | 2100分 | 70分 | 0日 | 距離換算350km |
5 | 宮越 | 321km | 11m | 1日 | |
平均 | 375km | 8月309km 7月288km |
スピード練習の部
TT | long TT | short interval | long | 勇気とは 恥をかくことを 恐れないことである |
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米沢弟 | 127km | |||||
村西 | 2100分 | |||||
長田 |
6 2440 6 2400 5 2030 | 200*5 40 | 123km | |||
村本 | 1 1:29'27 |
20 13938 10 4648 6 3200 10 4830 15 11400 2 7'55 6 2300 | 404km | |||
宮越 |
3 8'47 5 144866 | 1 | 400+200r200 400+200r200 200+200r200 3000+300*5 400*3+600 400*2 200*3 200*2 200*20 | 2+1+.4 1*4+.4 | 321km | |
葛城 光輔 | 8 2'04 | |||||
佐々木 |
8 2'10 18.7 11046 |
12 4750 15 10330 6+1 2240+308 2 616(3'9+7) | 1*5 313,14,12,16,14 | 363km | ||
新保 | 6 2608 | 80.9km | ||||
堂谷 |
5000m17'44.84 | 5k19'06(349) 5.219'35(346) 5.2km20'53(401) 6.24k26'00(410) 10.4k44'41(418) 10.4k45'11(421) 10.4k45'48(424) 11.44k48'16(413) 11.65k47'59(407) 12.48k56'27(431) 12.48k53'10(416) 12.48k51'40(408) 13.52k59'09(423) 15km65'53(424 15.6k65'30(412) 15.6k64'33(408) 20.8k82'24(427) 21.84k97'34(428) 31.2k2:16'29(422) 31.2k2:16'44(423) |
436km |