順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 米沢 | 501km | 17km | 15日 | |
2 | 堂谷 | 423km | 14km | 4日 | |
3 | 村西 | 1980分 | 66分 | 2日 | 距離換算330km |
4 | 長田 | 160km | 5km | 0日 | |
5 | 新保 | 158km | 5km | 0日 | |
平均 | 314km | 3月254m 2月255km |
スピード練習の部
TT | long TT | short interval | long | 勇気一秒 後悔一生! |
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米沢弟 | 501km | |||||
村西 | 1980分 | |||||
長田 | 1 3'07 1 304 |
2 7'15 2+1+.6 7'15+330+155 | 1*10 3'30,30,50,50,50,50,50,47,43,35 | 160km | ||
堂谷 |
3 10'17.3 1.5 4'54.1 10km36'55 | 15km59'43(3'59) 15km59'02(3'56) 15.75km 67'55(419) 10.5km 49'40(444) 10.5km 45'53(422) 10.5km 51'32(454) 10.5km 47'52(434) 18km71'32(3'58) 9.45km 42'36(430 10.5km 46'33(426) 8.4km 39'23(441)調整 10.5km 51'32(454) サイクリング169km |
1000*5 3'32,34,35,35,28平均3'32.8 | 423km |