順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 462km | 15km | 6日 | |
2 | 村西 | 2040分 | 68分 | 3日 | 距離換算408km |
3 | 長田 | 117km | 4km | ||
5 | 新保 | 61km | 2k | ||
5 | 米沢 | 35km | 1.2k | ||
平均 | 217m | 5月225km 4月257km |
RACE | TT | interval | インターバル | 真意 | ||
米沢弟 | 35km 年間総合738km | |||||
谷 | ||||||
村西 | 2040分 | |||||
長田 | 3 10'03.29 | 1 301 1 305 | 6 2200 | 100*5 100*5 100*5 | 117km | |
新保外 | 61km | |||||
田村 | 14km | |||||
堂谷 | 1.5 43851 3 95687 | 1000m3'03 1000m3'04.5 |
10000m 36'30 4k15'59 10000m36'53 | 400*10 77,78,76,74,77, 76,75,74,75,72平均75.3 400*10 78,80,79,79,78, 76,76,75,75,72平均76.8 400*10 77,76,75,77,75, 75,75,75,75,73平均75.4 | 448km |