世界一周ランニングツアー | 今月2384km 総合4946km |
現在地 ベトナム「ハノイ」まであと681km |
今月のベスト5
順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 447km | 15km | 7日 | |
2 | 村西 | 1950分 | 67分 | 6日 | 距離換算390km |
3 | 米沢 | 249km | 9km | ||
4 | 長田 | 229km | 8km | ||
5 | 村本 | 113km | 4km | ||
平均 | 286km | 1月288km 12月214km |
スピード練習の部
RACE | TT | interval | インターバル | 勝兜 | ||
米沢弟 | 3 1136 | 249km 年間総合562km | ||||
谷 | 3 1108 | 111km | ||||
村西 | 315km | |||||
長田 | 3 1005 | 1.1*10 last3'27 12 4530 10 3830 | 229km | |||
新保外 | 3 1014 | 1.1*7 3630 | 86km | |||
村本 | 5 2425last415 5 2054last402 | 400+200 80+38 | ||||
堂谷 | 3 1009 |
12km44'57(345) 12km44'11(341)) 20 75'20(446) 14.3km59'01(408) 14.3km53'45(346) 9km 3239(338) 13.5km 5123(348) | 447km |