世界一周ランニングツアー | 今月2454km 総合7400km | 現在地 南シナ海「バワラン島」上陸 進路はフィリピン島(マニラ)へ |
今月のベスト5
順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 479km | 15km | 7日 | |
2 | 村西 | 1860分 | 60分 | 4日 | 距離換算310km |
3 | 長田 | 252km | 8km | ||
4 | 村本 | 175km | 6km | ||
5 | 新保 | 147km | 5km | ||
平均 | 273km | 2月286km 1月288km |
スピード練習の部
RACE | TT | interval | インターバル | 悔し涙 | ||
米沢弟 | 91km 年間総合653km | |||||
谷 | 10 4022 | 66km | ||||
村西 | 21 1:23'58 | 1860分 | ||||
長田 | 3.5k 12'01 5 1717 | 1 301 | 12 45'30 8 29'30 | 1*3 3'18 1*3 3'17,16,12 | 252km | |
新保外 |
2.7k 9'00 5 17'21 5 16'49 | 147km | ||||
村本 | 5 19'50 5 19'17 5 18'52 | 200*3 36 | 175km | |||
堂谷 | 5 16'57 3k 10'12 |
13.5km52'04(351) 12km 4427(342) 12km 4519(347) 6.25k 2446(358) 2.1k 7'40(3'41) 6.25k 2459(400) | 479km |