今月のベスト5
順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 454km | 15km | 4日 | |
2 | 米沢 | 331km | 11km | 2日 | |
3 | 村西 | 1380分 | 45分 | 0日 | 距離換算276km |
4 | 長田 | 128km | 4km | 0日 | |
5 | 前 | 70km | 2km | 0日 | |
平均 | 252km | 7月293km 6月262km |
スピード練習の部
8/27(月)
1000mTT
2'56 北川
2'56 長田
3'05 前
3'08 南且司
3'2?
RACE | 勇気の花 咲かせようぜ |
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米沢弟 |
331km 年間総合 2156km |
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谷 | ||||||
村西 | 1.5 4'46.24 | 県体入賞10回 (1500m9回3000m1回) |
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長田 |
1 3'05 1 3'19 1 3'09 1 2'56 1 3'15 | 6 23'40 | 4 3 2 1×2set 4 3 2 1×1set | |||
新保外 | ||||||
本多 | ||||||
前 | 1 3'05 | 70 | ||||
堂谷 | 1.5 4'46.01 | 5 19'04 10 37'04 | 400*5 74,73,74,73,73平均73.6 400*5 74,75,74,74,72平均73.7 400*5 73,74,73,72,70平均72.4 400*10 79,77,77,76,76, 76,76,75,75,71平均75.8 400*3 69,71,69平均69.7 | 3+3+1 10'30.4+9'53.5+3'01.3 1*5 3'20,15,15,24,17平均3'18.1 | 454km |