今 週 の Ｌ セ ッ ト		・さつまいも３本　　・ゴボウ３本　　・れんこん３個　　・きゅうり２本 ・スーパージャンボ生落花生　　・極早生温州みかん　　・ジョナゴールド（りんご） ・なめこ１パック　　・ピーマン４個　　　・キャベツ丸１個　　・サニーレタス　　 台風のバカァ〜（Ｔ０Ｔ）オカズにならない野菜ばっかりじゃんかぁぁぁぁ〜　サツマイモ、みかん、りんご、落花生これ全部オカズにはなりにくい野菜＆果物。オカズになるほうがずっと少ない。こりゃ難しい１週間になるね。
別 注 の お 野 菜		・オレンジパプリカ１個　　・プチトマト１パック ・ごぼう４本　　・にんじん２本　　・じゃがいも３個　　・玉ねぎ２個　　 ゴボウがダブったね(^▽^;)お嬢が掘ってきたさつまいももたんまりあるし、ゴボウもダブって たんまりあるしウチの家族はみんな腸がキレイになりそう・・・。ん〜どうやってゴボウをつかう か考えないとね。今週のポイントはゴボウだわ！
残 っ て い た 野 菜 た ち		・一尺にんじん　3/4本　　 すごいでしょ♪ココまで先週は使い切りました。 あ、お嬢がたんまり掘ってきてくれた幼稚園のサツマイモは残り９本。 それに今週大地を守る会から３本やってきたから・・・・ あ、振り出しにもどったかも・・・・（Ｔ０Ｔ） どうにかサツマイモをオカズに埋め込まなくちゃいけませんな。

10/19 （火）		・サバの干物　　・ひじきの四目煮（ひじき、こんにゃく、にんじん、大豆） ・天ぷら（サツマイモ、レンコン、ピーマン、のり）　　・なめこの味噌汁 やっとお野菜が来たよ（Ｔ＿Ｔ）でもね、冷蔵庫の中に肉はゼロ。魚は今日焼いたサバ以外にはサンマが２匹ぽっつ〜んってあるだけなの(^▽^;)でもお天気悪くて買い物も考えちゃうのよね・・・・。明日は台風上陸だから今日ホントは行けばよかったんだよね・・。トホホ台風の中ちゃちゃっと明日は買い物してこなきゃ！ 今日のパパ弁当
10/20 （水）		・手作りギョーザ（合い挽き肉、レンコン）　・冷奴　・３色おひたし（ゴボウ、人参、キュウリ） ・母お手製けんちん汁（大根、こんにゃく、サトイモ、人参、豆腐、長ネギ、ブタコマ） 日曜日に図書館で借りた『北京小麦粉料理』って本、結局買っちゃいました（＾＾）ｖだってすごくいい本だったんだもん♪で、今日はそこに出ていたギョウザを粉から作ってみました。皮作りはお初だったんですが楽しいし結構簡単な作業でございました。お味もいいし、こりゃまたやろ〜っと。。けんちんは母からのおすそ分けおかず☆ 今日のパパ弁当
10/21 （木）		・さんまの梅ハチミツ煮　　・叩ききゅうりの即席漬け　　 ・レンコンと人参のニンニク炒め　　・さつまいもおこわ　　・ワカメと豆腐の味噌汁 サツマイモ消費と我家の貴重な（？）レンコン消費のディナー。おこわは白米ともち米を半分ずつにしたのでもちっとした食感が美味でございまするぅ〜。さんまの梅ハチミツ煮はいつもはイワシで作るんだけどイワシがなかったのでサンマで代用。しょうが、梅干、塩、だしであっさりとした煮魚に。夏場だったらしっかり冷やしてシソといっしょに素麺に乗せて食べても美味しいよん（＾＾） 今日のパパ弁当　　　今日のお嬢弁当
10/22 （金）	No Picture	今日はパパは飲みに行くからご飯いらないって言うし、私とお嬢は夕方遅めに歯医者に行ったのでついでに外で食べてきちゃいました（＾＾）ｖ　私はカレーと半熟卵のドリア、お嬢はエビのマカロニグラタン（もちろん大人の１人前）+バニラサンデー+ドーナツ１個+アイスミルク。お嬢食いすぎだぞ(-_-#) 今日のパパ弁当
10/23 （土）		・面片〜メンピェン〜　（プチトマト、卵、ラディッシュ芽） ・ゴボウチップスカレー味 遅めのランチ兼早めのディナー。 ゴボウはスライサーでスライスして水にさらし、水を切ったら片栗粉を付けてカリッと油で２度揚げ。カレー粉と塩をまぶします。ツマミにもオヤツにもおかずにも。メンピェンは水曜日に続き『北京小麦粉料理』に載っていたレシピ。麺といっても平ぺったく伸ばした生地を千切りながらスープに入れるのでワンタンの皮のようなかんじ。プチトマトと卵のスープであっさりと。私はこれに唐辛子ソースをたんまりかけていただきました(^人^)辛くて美味かった〜〜
10/24 （日）		・鮭カマの塩焼き　　・レンコンの油いため ・トリハムサラダ（サニーレタス、パプリカ２種、ピーマン）　 ・ごぼう、キャベツのタマゴスープ 私は久々に大学の同期＆後輩達と飲み会♪電車で１時間も揺られていくのでちょっと遠いのが難点だけど晩御飯ついでに行ってきま〜す＼(＾o＾)/　パパとお嬢のご飯だけ作って出かけます。パパはまったくお料理のできない男なので置いていくご飯はかならず『レンジでチンできる料理』と決まっているの。今日はお魚とレンコンをチンしてもらいましょ♪スープは・・・・温めてくれるかなぁ？でもそれくらいはしてほしいなぁの願い(^人^)をこめて。
10/25 （月）		・ロールキャベツのホワイトチーズ焼き　　・きんぴらごぼう ・粉ふきイモ　　・ワカメと玉ねぎの味噌汁 ゴボウメニューが続いたものの、正統派キンピラゴボウは今週お初。細目に切って大量に作る⇒残りは紙カップに小分けして冷凍＝お弁当用。１度の調理で何回も食べていただきましょ♪ロールキャベツは手が空いているときに作って（コンソメスープで煮てあります）冷凍しておいたもの。こうするとトマトソースやホワイトソースで煮たり、今日のように焼くのもとっても手軽でＧＯＯＤです。鉄板ステキでしょ？去年100円ショップで買った代物。結構使えるのでオススメ。収納は100円ショップのファイルなんかを入れるボックスに入れるといいよ。 今日のパパ弁当

今週は・・・・

今週は１日だけ夕飯を作らなかったり、微妙に肉⇒魚のリズムが狂ったりした１週間ですが割合と充実した夕飯メニューが組めたかな？
野菜Ｌに入ってきたリンゴはすべてリンゴケーキとお弁当に、みかんはテーブルの上に置いておいたらすぐ食べられちゃったし、
生落花生は茹でておいたら知らぬ間に誰かの胃袋へ入ってしまっておりました（Ｔ０Ｔ）
サツマイモ、まだまだあります。次の野菜Ｌに入ってこないことだけを祈ります(^人^)