第103回 : 花粉症2001(その4)〜私の花粉症日記@〜(2001年3月21日)
今回は、私の今シーズンの花粉症の状態をマトリックス形式の日記にして公開してみましょう。各週ごとにまとめて、その週の特徴などを簡単にメモしていくこととしましょう。
なお、症状の度合を表わす表現は、慈恵医大耳鼻科の花粉症に関するアンケートによります。「くしゃみ・鼻水・鼻づまり」は鼻に関する、そして「眼の痒み・涙」は目に関する症状です。うち、くしゃみと鼻水[をかむ回数]は、数字によって度合が決まりますが、一日の回数を正確にカウントしきれないことがありますので、ややアバウトな目安と考えてください。「鼻づまり・眼の痒み・涙」は数量化できませんので、主観に頼ることとなります。詳しい<凡例>は、こちらへどうぞ。
では、まず2月19日の週から始めましょう。
■この週から、マスク(別売りの湿式ガーゼも使用)を着用しました。22日朝から23日朝にかけての1日は、20日以降「少ない」飛散量だったスギ花粉が、「やや多い」に変化した日でした。身体は正直なもので、22日夜から、急にくしゃみと鼻水がひどくなりました。24日まで午前までその症状が残りましたが、雨にも助けられて午後からとても楽になりました。元気を取り戻した私は、その夜カラオケにも行ったのですが、喉を少しやられていたみたいで高い声が裏返っちゃったりして参りました(笑)。話を戻して、鼻をかむ回数が多いのは朝が一番、次が気温の下がってくる(あるいはスギをたくさん吸った後の?)夜。日中は案外大丈夫なんです。そんなわけで、鼻水のひどさの度合の割には「生活への影響」=<0>の日が多いのです。
月日 くしゃみ 鼻水 鼻づまり 眼の痒み 涙 生活への影響 メモ 2月19日(月) 0 2 0 0 0 0 2月20日(火) 0 1 0 0 0 0 花粉飛散日 2月21日(水) 0 1 0 0 0 0 2月22日(木) 2 3 0 0 0 0 2月23日(金) 3 4 1 0 0 1 はじめの発症 2月24日(土) 2 4 0 0 0 1 雨が降る、小康状態、カラオケ 2月25日(日) 0 3 0 0 0 0 一日在宅、小康状態 凡例 0⇒なし 1⇒軽症 2⇒中等症 3⇒重症 4⇒最重症
■27、28日にスギ花粉がけっこう飛んだはずなのに、小康状態が保てました。理由はわかりません。
月日 くしゃみ 鼻水 鼻づまり 眼の痒み 涙 生活への影響 メモ 2月26日(月) 1 2 0 0 0 0 小康状態 2月27日(火) 1 2 0 0 0 0 小康状態 2月28日(水) 0 4 0 0 0 0 春一番、でも小康状態 3月1日(木) 2 4 0 0 0 0 小康状態 3月2日(金) 1 4 0 0 0 0 小康状態 3月3日(土) 1 3 0 0 0 0 小康状態 3月4日(日) 1 3 0 0 0 0 小康状態 凡例 0 ⇒なし 1⇒軽症 2⇒中等症 3⇒重症 4⇒最重症
■6日と7日はスギ花粉が「非常に多く」飛んだ日でした。「非常に多い」は50個(cm2/日)以上をいうのですが、杉並区の場合で、6日が約295個、7日が約210個と驚異的な記録を示したのです。これには、かないませんでした。
月日 くしゃみ 鼻水 鼻づまり 眼の痒み 涙 生活への影響 メモ 3月5日(月) 2 3 0 0 0 0 小康状態 3月6日(火) 2 4 0 0 0 1 3月7日(水) 4 4 1 1 0 2 3月8日(木) 4 4 0 1 0 1 3月9日(金) 2 4 0 0 0 0 3月10日(土) 2 4 0 0 1 0 3月11日(日) 2 4 0 0 0 0 凡例 0 ⇒なし 1⇒軽症 2⇒中等症 3⇒重症 4⇒最重症
■15日は、杉並区でも50個観測されて「非常に多い」、あきる野市や八王子市では630個、820個と観測されて「非常に多い」。どちらも同じ「非常に多い」で片付けていいのかな? と思える日でした。送別会は東大和市のタイ料理の店で。帰宅後から翌朝にかけて、ハックション、ときました。
月日 くしゃみ 鼻水 鼻づまり 眼の痒み 涙 生活への影響 メモ 3月12日(月) 2 3 0 0 0 0 3月13日(火) 2 4 0 0 0 0 3月14日(水) 3 4 0 0 1 0 3月15日(木) 2 4 0 1 0 0 送別会 3月16日(金) 4 4 1 1 1 1 3月17日(土) 2 4 0 0 0 1 3月18日(日) 2 4 0 0 0 0 凡例 0⇒なし 1⇒軽症 2⇒中等症 3⇒重症 4⇒最重症
私の場合、朝(起き抜け)と帰宅後の夜にくしゃみや鼻をかむ動作が増えます。朝は別として、家は少し寒いのかな、と思ったりもします。いっそ、引っ越しちゃおうかとも思いますが、これはやけくそというもの(笑)。今回は、この辺にしておきましょう。
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