ブランコをこぐとき，立ったりしゃがんだりしますね。
あなたはどんな位置で立ち上がり，どんなところでしゃがんだ形をとりますか？・・・
しかしよく考えてみると、ただ単にしゃがんだり立ち上がったりしているだけなのに，なぜ振れが大きくなっていくんでしょうか？ 外から誰も押していないのに振れが大きくなっていく，そのエネルギーの供給源は・・・？
「ブランコをこぐ」とは一体どのようなことをいうのでしょうか。
その物理的な意味が分かれば，効率的な「こぎ方」もおのずと理解できる筈です。
ちょっと古い話になりますが、
横浜国大の入試問題に、このブランコのことが出題されました。これも参照にすると良いでしょう。