9月の巻
体重が減るにつれて、カラダの各部のサイズも、少しづつ小さくなってきました。嬉しいです。
昔は、体重が増えるとその増えた分は、お腹や太ももに付きました。ところが最近、体重が増えた時どこにお肉が付いているのかというと、
”腰まわり”に付いてくるのです。ある時、ふ、と気がつくと、腰に１回りお肉が余分にくっついているのです。
そう、あの、おばちゃん達のプリプリした逞しい”腰まわり”に一歩近づいてしまっていたのです。
ここばっかりは、筋トレして引締めする事なんて出来る場所じゃありません。しかも、ダイエットの不思議なところですが、痩せたくないところは１番に始めに痩せ始めて、痩せたいところがなかなか痩せない、というのが定石なのです。個人差はありますが 胸→脚→お腹→腕→腰→背中→顔、の順です。ちなみに太るときはこの逆です。 ところが、この腰のお肉が無くなっていました。夏の暑さで汗と一緒に飛んでいってしまったらしく、薄皮１枚とれてスッキリしてきました。とりあえず、おばちゃんのプリプリからは一歩遠ざかることができました。 ◆ダイエット８月の報告
今月はかなり順調ですが、夏は痩せ易い時期なのでもっとガンバっておきたかったです。９月に入り涼しくなってもこのペースを保てるかは疑問です。
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