| オムロン ＫａｒａｄａＳｃａｎ |
オムロンの体脂肪計付きのヘルスメーターを買いました。
最近の健康ブームなどで、体についての事をテレビなどでもよく目にするようになりました。
取り立ててスポーツなどもしていないし、健康に気を使う年代になってきました。
健康管理っていうのを具体的に行っていくのに良いのではないかと思っています。
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| HBF-355-A
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 大きさは一般的なヘルスメーターと取り立ててかわりません。
最近はいくつか体脂肪などが計れるヘルスメーターがありますが、私がこれを選んだ理由は、部分的なチェックができる点です。
腕、体、足など、個別にチェックができるのです。
乗るだけで結果を出してくれるものに比べると、グリップを握って計るのは面倒臭い気もしたのですが、目の悪い私には下を覗き込むよりもグリップについてる画面を見られるので結果を確認するのは楽なんです。
体重や体脂肪以外にも、ＢＭＩ値や筋肉量、体年齢なども表示され、メモリーに情報が保存されるので、体調の変化を数値として確認する事が出来るようになっています。
最初に身長やウエスト、年齢などの設定が必要なのですが、後は簡単に計る事ができるので、毎日チェックすれば自分の体調を知る事ができると思います。 |
 右の画面はグリップについている液晶部分です。
このメーターには、２人までの情報を登録する事ができ、我が家では私と親父の二人なので登録は問題ありません。
ただ、一般的には２人はちょっと少ないのではないかと言う気がしています。
４人くらいは登録できるようにしてくれても良いような気がするのですが！
まだ購入して間がないために、過去との比較ができる状況ではないのですが、自分の体に多少気を使うようになれると良いのですが！ |
現在の状況は、筋肉が少なめで志望が高めというあまりうれしくない結果が出てしまいました。(T_T)
まあある程度予測はできていたのですが・・・！
体年齢も実年齢に比べると３歳ほど高かったですし、やはり日ごろの不摂生がたたった結果なのでしょう！
この結果をみて、とりあえず体年齢を実年齢と同い年にすることを目指してみたいと思います。 |
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