「活元指導の会」の紹介

　　　

鎌倉活元指導の会のお知らせ

鎌倉支部　伏島多佳子

毎月一回、鎌倉支部・伏島の自宅にて「活元指導の会」を開いています。
指導者は、金井とも子先生です。
第一部は午前10：00より、第二部は午後1：30より始まります（現在３部制）。

もとより私はこの鎌倉の自宅において、「失われた日本の食生活」を少しでも取り戻すために活動を続けてきました。

現代の日本には「食生活」をはじめとして「育児」「健康」など、生活の中に多くの問題がありますが、この問題を解く一つの鍵として、「命に対する感覚」が失われたことが大きく影響していると思います。

現在参加されている方は女性ばかりです。
特に、子育て中のお母さん、妊婦さんたちを対象に、「良い子育て」のための活元指導ができればと思っています。

活元運動を訓練することを通じて、まずは「自分の体を感じる」。実はこのことが「子どもや胎児を感じる」ことにつながるのです。

最近では育児に関する情報が多く、何を選択すればよいのか混乱しているのが今のお母さん方の現状です。
自分の体を整え、子どもにとって良き方向へ生活を導くことが出来るようになればと思います。

もちろん、子育て中ではない方の参加もお待ちしております。

　　　　　

　

☆会場：鎌倉市二階堂405-5　

☆参加費：3,000円

☆参加申し込み：鎌倉支部・伏島多佳子までどうぞ

Tel/Fax　0467-25-3870
e-mail　　annafusejima@e-mail.jp

メールでの申し込み場合は、下記の各項目について明記され、開催日の１週間前までにご連絡下さい。

1）氏名・連絡先など

・姓名（ふりがな）
・年齢
・性別
・職業
・現住所
・郵便番号
・電話番号（自宅／携帯）

※携帯電話をお持ちの方は、電話会社名（DoCoMo、SoftBank、ＡＵなど）とメールアドレスを明記して下さい。

2）野口整体について

  1. このホームページを検索するための「キーワード」は何でしたか？
    また、そのキーワードはどのようにお知りになりましたか？
    なるべく詳しくお知らせいただけると良いです。
  2. 野口整体のどういった面に興味をもちましたか？
  3. 整体指導や活元運動を経験されたことはありますか？
    経験のある方は、指導を受けられた場所、団体名、指導者、回数・年数などについてお書き下さい。
  4. 野口整体に何を求めてますか？

3）心の面、体の面で貴方が悩んでいること、こうありたいと希望されることについてお聞かせ下さい。

4）参加希望日

　　

　　　　　

東京・阿佐ヶ谷

「 み ん な の 会 」

　　　

啓哲塾塾生　東出真奈美

「愉気法と活元運動」の会を、東京・阿佐ヶ谷地域区民センターで毎月第3土・日のどちらか行っています。

　指導は、金井とも子先生です。時間は13時〜17時。

　前半は愉気法の指導で、参加者同士で組み実習します。後半は活元運動です。
皆さん本当に夢中で、4時間という時間があっという間に過ぎてしまうように感じられます。

　この「みんなの会」はその名前の通り、準備から終了後のお茶の準備、片づけまで参加者で行っています。活元運動経験の長い方もそうでない方も、皆さん、自然に気持ち良くスムーズに動かれます。それは「みんなの会」に参加していることで、皆さんの無意識の中に言葉にしなくても気が通じ合い、心で同じ時間を共有していることを感じます。

　活元は自らの心と身体のあり方を感じ、自分の気持ちの自然と身体の自然の動きを感じ取り、心身の調和を保ち静けさと落ち着きを育てていく運動です。

　また愉気法を学ぶことで、「人に大切な気持ちで触れる」ことを実際やってみると、普段でも人に対する自分の態度が変化するように感じています。正面から人に向き合い、コミュニケーションを大切にする姿勢が身体に自ずと芽生え、家族や友達、周りの人にも愉気をしたくなる、そのように愉気の輪が広がっていって欲しい、と願っています。