お腹が張る・おならが出る原因
お腹が張る・おならが出る原因
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1年ぐらい前から、お腹(下腹部)が張ってきて、おならがよく出るようになりました。結構、不愉快な症状なので、ネットで情報を検索してみると、牛乳を飲むと必ずお腹がゴロゴロして下痢をする牛乳不耐症という病気があることを知ったので、牛乳を飲むのを控えてみると、確かにお腹が張っておならが出るという症状は治まった気がします。 ただ、自分は牛乳が大好きなので、おならを気にせず時々牛乳は飲んでいましたが、あるとき、牛乳を飲んだあとチョコレートを食べるとおならが臭くなるのと同時に、回数も増えることがわかったんです。医者じゃないので牛乳とチョコレートのコラボがどのように腸に作用しておならが増えるのかはわかりませんが、その後は牛乳を飲むときはチョコレートを食べないことにしたものです。笑 その後。。。今度は、ヨーグルトを食べると腸の具合が良くなるという情報を得たので、朝食はヨーグルトを食べたり、お昼には飲むヨーグルトを飲んだりしてました。そんな感じで、腸の健康には気を使っていたのですが、不思議とおならの量が増え、当然、下腹部の張りも酷くなってきたので病院へ。 ビオスリーというビオフェルミンを調合してもらい、これを飲んでみると下腹部が張って、痛くなるような症状はなくなったのですが、おならの量はそれほど変わらなかったような気がします。そのほかにもガスモチンというおならを減らす薬も飲んだことがありますが効果はありませんでした。自分はガスモチンよりガスピタンの方が効果があったので、薬局で買って飲んでましたよ。笑 その後も、なんか良さそうな薬を見つけては飲んでいたんですが、どれも、効果がイマイチで。。。 しかし。。。ようやく、お腹(下腹部)が張り、おならが沢山出る。その真の原因が分かったので記事にします。セブンイレブンで、ほぼ毎日飲んでいた、生きて腸まで届くビフィズス菌。のむヨーグルトを飲むと、必ず下腹部が張りおならが沢山でることが分かったのです。
ネットで、「ヨーグルト おなら」で検索してみると、あるわあるわ。ヨーグルトが原因でおならが出る人が多いこと。ヨーグルトのビフィズス菌が悪さをしていたんですね。 その後、自分の体で、飲んだとき、飲まなかったときの体調をチェックしたんですが、間違いなく、このヨーグルトが原因だということを突き止めました。(怒) おならの出る人はヨーグルトを積極的に摂取してみてください!!なんていう記事もありましたが、冗談じゃない!!ウソです!!(怒) ヨーグルトは飲む必要なし!!。腸には逆効果!!そういう人(体質の人)も大勢いらっしゃるので、間違ったネット情報にはご注意ください。ヨーグルトを飲むなら野菜ジュースの方が絶対イイと自分は思います。 ヨーグルトの乳酸菌が異常発酵を起こしてしまうためガスが発生して頻繁におならが出るようになるが大正解!!おなら情報。。。ネットはいい加減な情報がものすごく多いよね。その2
あと・・・グルコサミン+コンドロイチンを飲むと。。副作用としてオナラが多くなる人がいるみたいです。 自分の場合は、このグルコサミンを飲むと腸の調子が悪くなるのでこの一瓶で飲むのを止めたいと思ってます。 結局のところ。。。原因は不明。。。(笑) 2015.2.13牛乳とチョコレートの食べ合わせ。。これは最悪なのは分かったけど。。。。原因の食べ物は分からないねぇ〜♪。言えることは、熱いお味噌汁を沢山飲んでも、おならが出ることから想像すると、空気を呑みこんでいるのかもしれない。。そう思うようになりました。消化不良状態の腸の場合は当然ですけどね。。。チョット調査中です。
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