順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 437km | 14km | 7日 | |
2 | 村西 | 2250分 | 73分 | 1日 | 距離換算375km |
3 | 村本 | 367km | 12km | 2日 | |
4 | 宮越 | 315km | 10km | 0日 | |
5 | 米沢 | 275km | 9km | 7日 | |
平均 | 354km | 6月361km 5月370km |
スピード練習の部
TT | long TT | short interval | long |
夢は逃げない |
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米沢弟 | 275km | |||||
村西 | 375 | |||||
長田 | 1 3'31 1 3'55 | 1*2 3'50,4'00 2*2 8'00 8'00 2+1+0.6 8'00 3'45 2'15 2+1 7'40 3'40 | ||||
村本 | 4 78 |
6 26'41 6 25'16 3 11'39 3 11'12 | 2*5 42〜38 2*4 35.7〜31.6 | 367k/月 | ||
宮越 | 1.5 4'03.6 | 0.2 27.9 4 66.1 |
2+0.2 5'53+ 6 92〜69 | 3*2 47.8 48.0 4+2 r=2 67.1 48.2 31.1 4*2 r=2 65.9 51 64.2 4+2 r=2 64.0 47.5 31.3 2+4 4+4 r=2 66.0 51.3 65.5 4*3 69 68 66 4*10 65-69 r=53-55 8+2 r=1 2'17 28.2 30.7 | 1*4 2'53.1 57.9 58.9 57.1 r200m=60 1+4 r=2 2'52.8 49 56.8 | |
葛城 光輔 | ||||||
佐々木 | ||||||
新保 | ||||||
堂谷 | 5000m18'00.74 | 8.62km38'31(4'28) 10.8km48'20(4'29) 12.94km56'23(4'21) 17.02km79'31(4'40) 20.8km95'54(4'37) 10.4km46'23(4'28) 15.6km65'42(4'13) 10.4km46'50(4'30) 20.8km88'44(4'16) 5.2km23'58(4'37) 20.8km97'52(4'42) 20.8km97'07(4'40) 11.44km48'53(4'16) 13.52km61'00(4'31) 10.4km45'59(4'25) 20.8km97'09(4'40) 20.8km86'57(4'11) 6.24km28'38(4'35) 8.32km35'34(4'16) 8.32km37'16(4'29) 20.8km92'56(4'28) |
437km |