| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 474km | 15km | 7日 | |
| 2 | 村西 | 1770分 | 57分 | 1日 | 距離換算295km |
| 3 | 長田 | 160km | 5km | 1日 | |
| 4 | 米沢 | 87km | 3km | 1日 | |
| 5 | 新保 | 85km | 3km | 0日 | |
| 平均 | 220km | 2月209km 1月215km |
スピード練習の部
| TT | long TT | short interval | long | 明日への扉 叩き続けろ! |
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| 米沢弟 | 1.1*10 5419 | 87km | ||||
| 村西 | 20 1'32'45 | 1770分 | ||||
| 長田 |
20 1'25'05 5 1747 | 1 308 1 304 1 310 | 2 638 | 160km | ||
| 新保 | 85km | |||||
| 堂谷 |
2.6k8'47 42.195km2:54'38(4'08) 10km35'54 |
30km2:02'27(405) 15km1:01'13(405) 8000m3248(406) 8000m3148(358) 21km1:24'52(402) 7.5km30'18(4'02) 15km59'49(359) 12.6km 51'06(4'03) 10.5km 43'12(4'07) | 474km |