順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 村西 | 2340分 | 75分 | 0日 | 距離換算385km |
2 | 堂谷 | 333km | 11km | 0日 | |
3 | 長田 | 132km | 4km | 0日 | |
4 | 米沢 | 43km | 1km | 0日 | |
平均 | 180km | 7月208km 6月218km |
スピード練習の部
RACE | TT | long TT | short interval | long | あきらめないで、逃げないで 大切なものを守り抜こう |
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米沢弟 |
43km |
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村西 | 2340分 | |||||
長田 | 132 | |||||
堂谷 | 1.64km6'02(340) |
10.5k45'39(4'21) 10.5k45'41(4'21) 5千m19'40(356) 10.5k43'42(4'10) 1万m39'39(3'58) 10.5k42'02(4'00) 10.5k41'06(3'55) 10.5k41'45(3'59) | 1*7 3'58,5,56,58,45,37,38平均3'50.0 | 333km 膝にヒビ 回復途中 |