順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 442km | 15km | 5日 | |
2 | 村西 | 1800分 | 60分 | 2日 | 距離換算300km |
3 | 長田 | 254km | 9km | 1日 | |
4 | 新保 | 102km | 3km | ||
5 | 米沢 | 31km | 1km | 0日 | |
平均 | 226km | 8月195km 7月243km |
RACE | TT | long TT | short interval | long | 傷つき打ちのめされても 這い上がる力が欲しい |
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米沢弟 | 200*2 36 | 31km 年間総合1911k | ||||
村西 | 1 3'07 | 1800分 | ||||
長田 | 1 3'14 |
2 640 2+1 7'00+3'10 8+2 3130+720 | 100*10 | 4+1*3 1530+345,40,35 | 254km | |
新保 | 102km | |||||
谷 | 8km | |||||
堂谷 | 5 171902 | 1000 3'06.5 1000 3'14.0 |
10000m40'10(4'01) 皇居20'43(4'11)+19'28(3'56) 25km100分(400) | 1000*5 3'35,31,31,29,15 平均3'28.1 1000*5 3'37,32,29,24,15 平均3'27.7 1*10 3'32,32,28,28,25, 25,24,23,23,15平均3'25.5 | 442km |