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2007年06月

今月のベスト5

順位選手練習量日平均20km以上備考
1堂谷454km15km6日 
2村西1945分65分2日距離換算389km
3171km6km0日
4長田157km5km0日
5米沢138km5km1日
平均262km 5月293km 4月322km

スピード練習の部
RACEダイヤモンド
米沢弟      138km
上期総合 1171km
       
村西1.5 443  200*10 35,31
200*5 35,30
  
長田1.5 431
3 951
1 2558 3040
8 3130
8 3110
8 2931
200*10 30-35   
新保外 1.5 441     
本多          
          
田村          
堂谷5 17'15.16    1*5  3'32,27,28,23,18平均3'25.5
1*3 3'35,34,32    平均3'33.4
1*5 3'28,27,27,23,12平均3'23.4
1*5 3'19,17,18,16,13平均3'16.8 
454km
もっと細かいところを見たい人は次をクリック(物見山陸上競技場の原紙)
1日〜17日 画像 42kB
18日〜31日 画像 32kB