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大意
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語彙
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By IAN K. SMITH, M.D.
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Korey Stringerの悲劇的な死は熱射病は驚くほどのスピードで起こりうることを
我々に思い起こさせる。 どのように自分を守ったら良いだろうか。
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振り返ってみると警告のサインは痛ましいほどはっきりしていたようだった。 ミネ
ソタバイキングスはミネソタ州マンカトで一年のうちで最も暑かった先日の月曜日に
トレーニングキャンプを始めた。オールプロのタックル Korey Stringer は午前中
の練習中にぐったりしてグラウンドから車で運ばれた。翌日はさらに暑くもっと
湿気があった。Stringerのチームメイト達の中には前日にStringerが疲れ果ててかが
みこんでいるところを撮った新聞の写真の事で彼をからかった者がいたということで
ある。「見ていろ！」 と152ｋｇのオフェンスのラインマンは想ったに違いない。
彼は3回吐いたにもかかわらず誰が見ても花形選手の出来映えであった。そし
てStringer は倒れたがグラウンドからエアコンのきいたトレーラーの中まで彼は歩
いて行けた。 それから彼は呼吸困難になり病院に急送された。
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overcome ： ぐったりさせる
cart ： …を荷車［ワゴン，カート］で運ぶ.
field ： 競技場,球場,グラウンド
I'll show you. ： 君が間違っていることをわからせてやろう;目にもの見せてや
るぞ.
turn in ： 〈成績・記録・成果などを〉獲得する,上げる,なし遂げる.
by [from] all accounts [=by most 〜s] : みんなの話では, 衆目の見るところ
（では）
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Stringer が火曜日の正午ちかくに到着した時体温は42度を超えていて、救急処置室
の担当者は彼に点滴をつなげ、バケツ何倍もの氷水で彼を冷やし始めた。医者や看護
婦が午後ずっと日が暮れるまで臓器が弱らないように努力したがStringerの心臓は温
熱ストレスに耐えることができなかった。彼は救急処置室に入ってから14時間後に意
識を取り
戻すことなく死亡した。
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an emergency room ：《米》 救急処置室(《英》casualty)
I.V. ： 静脈注射;点滴
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私はStringerの家族や友人の言い表す事の出来ない悲しみを増させたいとは思わな
い。 しかし、彼の死は残る我々にとって、高温とむっとする程の湿度の組み合わせ
がいかに危険なものでありうるかを悲劇的に思い出させるものとして、教訓とするべ
きである。 もちろんほとんどの高い気温に伴う問題はそこまで深刻にはならない。
たいていはあせもとかこむら返り、頭痛ぐらいのものだ。 しかしながら、どのく
らい脱水状態になっているかとか気温の急上昇に順応するための時間をとったかどう
かなどの、基本的な体調次第で、事は非常に急速に深刻になりうる。それで
もStringerを死亡させた熱射病のような最もひどい状況は、何が予測されるかを知って
いれば普通は避けることが出来る。
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add to... ： …を増す,増加する
stifling ： 息苦しい むっとする
heat rash ：あせも
cramps ：（時に激痛を伴う手足の筋肉の）けいれん,ひきつり,こむら返り
underlying ： 内在する,潜在的な
acclimate ： 順応［順化］させる［する］
surge ： 急上昇
devastating ： 破壊的な
look for ： 期待［予期］する
heatstroke ： 熱射病
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体の最初の防御行動は血液を体内から皮膚へ移動させることである。脳は血管に
シグナルを送って血管を広げ心臓から送り出される血液の量を増やすように命令す
る。 そして、車のラジエータによく似た働きをして、体は周りの空気に放熱するこ
とにより体自身を冷やす。
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line ： 進行方向,道筋;《しばしば〜s》（行動・手順・政策などの）方向,方針,
趣旨,構想
shunt ： わきへ押しのける,どかせる
torso ： （人体の）胴
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次は汗腺の番で、皮膚からおびただしい量の水分を放出する。体を冷やすのは発汗そ
れ自体ではなく、汗が蒸発する時に皮膚から熱を奪いその温度を下げる。
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gland ： 腺
per se ： それ自体が
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しかし、いったん気温が30度台に達すると、熱を少しでも下げることは困難になる。
そして湿度が高い日の様にすでに空気中に湿気がたっぷりある時は汗が皮膚から蒸発
するのは難しい。 熱は行き場が無くて体内の温度は危険なほど上がり始める。
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dissipate ： 追い払う
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深刻ではあるが命を脅かすほどではない暑気あたりの軽いケースは2、3の簡単な処
置にすばやく反応するはずである。 すぐに一番近いエアコンの有る所へいって冷や
すようにする。 濡らしたタオルを体中、特に血管が皮膚に一番近いところにある
手首とかこめかみにに当てる。 失われた体の水分を補う助けに大量の水分を飲用
する。 一般的に水が一番良い。 アルコールや紅茶、コーラは利尿剤として働き、
実際水分を失う量が増える。
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heat exhaustion ： 熱ばて,暑気あたり.
measure ： 行動,処置,方策,手段
temple ： こめかみ
damp ： 湿っぽい
diuretics ：利尿剤.
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熱射病は体内の体温コントロールシステムが破壊される時に起こる。 これが起こ
りつつあるかもしれないというサインには意識障害とか方向が分からなくなるとか幻
覚などがある。時には（いつもではないが）体が非常に脱水状態になり全く汗が出な
くなってしまう。
もしそのようなことがおこったら、文字通りの医学的な緊急事態
であり、ただちに専門家にみてもらう必要がある。
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overwhelme ： …を壊滅させる,
confusion ： 精神錯乱,錯乱状態,意識障害
disorientation ： 見当識を失わせる 方角をわからなくさせる
hallucinations ： 幻覚
real ： ほんとうの,真の;実質的な,文字どおりの;本物の,真正の
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最も良い防衛手段はまず第一に熱くなり過ぎる事を避けることである。気温が大きく
上昇した時はどんな時もそれに順応するのに普通1、2週間かかることを覚えておかな
ければならない。
1日のうちで一番暑い時間に運動するのは避けるようにしなければならない。 ゆっ
たりとした服を着て、空気が体の周りを循環するようにする。 そして必ずたくさん
水分をとる事。
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adjust to ： （環境などに）順応する
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高齢者や幼い者は特に温熱ストレスに弱い。 太りすぎの人や、心臓病のある人
も同様
である。 何をするにしても、自分自身にもまわりの人にも温熱ストレスのサインが
あれば無視してはならない。 気温計が上がるときには誰でも危険にさらされている
のである。
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at risk ： 危険にさらされて
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