通い始めた産婦人科の体重管理はかな〜り 厳しそうだと言う噂を義姉より聞いて ぶるぶるしております。 実は以前、ストレスが原因で半年で10キロほど 太ったことがあります…(ノ><)ノ キャー! 戻るのに4年かかりました。 しかも実母は私を妊娠中に12キロくらい体重が 増えてました。母さんってば!
しかし今日、ついにがまんできなくて 食べてしまいましたよ〜。 「アンチョビーと生クリームの平たいパスタ」!! (ちなみにパスタもソースも手作りです。激ウマ。) でもまぁ、外食ならこのくらいのカロリーと 塩分はすぐに越えるんじゃないかと勝手に納得しつつ 夕飯は一人なので、塩分を体外に出してくれる カリウムと水分がいっぱいのスイカだけにしようと 心に決める私でした。 あと、ジャスミン茶も飲んでおこう…(-人-) |
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