まず、自転車に乗り続ける事によって痩せられる！！
自転車を始める前は、そう太っているわけではなく 普通の体型でした。
でも、以前に比べると体重は４ｋｇ減少し、体重よりも見るからに体型が変化してきました。
特に全体的に引き締まってきた感じで、特にお尻が小さくなった気がします。
写真を見ると一目瞭然で、以前と今では全く異なるのです。
次は友達、知り合いが増えたこと！！
自転車を通して今現在、小学生から60歳以上の人まで多くの知人がいます。
多分自転車をやっていなかったら、限られた人としか交流はないはず。
でも、自転車を続けていることによって、少しづつ知り合いも増えていき、
続けていることで全く知らない人から声をかけてもらい、
友達になったり、レース会場で見かけたことによって、
声をかけてもらったりもしてます。
何よりも自転車を通じて知り合った真ちゃんと結婚できたことが、
何より続けていて良かった事だと思います。
最後に一番私が思うことは、継続は力成！！
私が今のように走ることができるのも、この8年間少しづつチームの練習に参加させてもらったり、自転車通勤したりして毎日練習してきたことが、今の成績につながっているのだと思います。 まあ、長くやっていたら何かいいことあるはず！！
そして、成績が良くなると少しでも上位に入りたいが為に欲が出てきて練習しようと思うのです。
私はスポーツ大好き人間で、小学生からバドミントン、テニス、そしてジョギングを続けてきましたが、一番長く、そして続いたのは今の自転車なのです。
自転車は、キチンとしたポジションで走れば膝や身体に負担がかからず、一生続けられるスポーツだと思うので、余計に女性にも長く続けて欲しいのです。
人間、年をとってから弱っていくのは、まず足腰からなのです。
