厚生労働省は

�@発症前１か月ないし６か月間にわたって、１か月あたりおおむね４５時間を超える時間外労働が認められない場合
　は、業務との発症の　関連性が弱い　と評価できること

�Aおおむね４５時間を超えて時間外労働が長くなるほど、業務と発症の関連性が徐々に強まると評価できること

�B発症前１か月間におおむね１００時間または発症前２か月ないし６か月にわたって、１か月あたりおおむね８０時間
　を超える時間外労働が認められる場合は、業務と発症との関連性が高いと評価できること


これを踏まえて判断すると言っています。


・・・・なんだかわかるような、わからないような・・・・。

さっくりと言い直してみましょうか。

�@病気になる１か月　又は６か月間に、１か月４５時間以上時間外労働がない場合は、その病気と業務は関係ないのでは？
　具体的にイメージしてみると、１か月に４５時間の残業　月曜日から金曜日、９時から６時の８時間勤務の人は毎日
　２時間１５分くらい残業している感じですかね？
　そうすると、毎日８時半までには退社しています。　みたいなイメージでしょうか？
　毎日８時過ぎまで働いていると結構残業続いている感じが私個人的にはするのですが、８時くらいに帰っているので
　あれば、メンタルヘルス不調と仕事は関係ないね　と厚生労働省は言っているわけですね。
　（他にパワハラがある　とかは別ですよ。あくまでも時間外労働の問題だけです）

�A毎日８時半以降に退社しているような働き方をしているいと、だんだん仕事とメンタルヘルス不調の関連性は
　高くなる
　ということですね。

�B発症前１か月におおむね１００時間の時間外労働をしている
　又は
　発症前２か月または６か月間にわたって、１か月あたり８０時間を超える残業をしている
　場合はメンタルヘルス不調は仕事が原因なんじゃないの？

　と厚生労働省が言っている　　ということですね。

　またイメージしてみると

　１か月間に１００時間の残業
　は毎日１３時間労働をしていることになります。
　先ほどの９時から６時の８時間勤務の場合は休憩考えるので、毎晩１１時まで働いている感じですかね。
　１か月２３時まで働く。そりゃ病気にもなるわ　　ということです。
　
　もう一つの基準
　発症前２か月間　または６か月間にわたって１か月あたり８０時間を超える残業をしている
　この場合は毎日夜の１０時まで働いているイメージです。
　
　
まとめてみると

毎日８時までに退社している場合は、メンタルヘルス不調と仕事は関係なさそう。
毎日９時頃に退社している場合は、メンタルヘルス不調と仕事は関係が少しありそう
毎日１０時頃に退社していることが２か月から６か月続いている場合はメンタルヘルス不調と仕事は関係ありそう
毎日１１時頃に退社していることが１か月続いたら、メンタルヘルス不調と仕事は関係ありそう


ということですかね。


※　イメージは、年間平日２45日、１か月平日が２０日として計算しています。