その６話  鏡と貌顔と貌の話。 娘と夫に「もし私が死んだら外の誰にも 顔を見せないで焼いてね。骨はあまり持って帰らず 自然界の肥料にしてよ」 １年に１回はこの台詞はいているかなぁ。(^^;) 天から？親からの 授かりもの。 そんなわたしの××「顔」 方や「貌」は 生きてきた年月、その固有の喜怒哀楽の中で 自分が創った仮面。 私はそう思っている。 しかし 顔と貌の狭間で 私にあるのは いつまでたっても 自信なげで泣き出しそうな 面。 私が好きな作家「辺見庸」が、ある本の中で、 ［抵抗する気力もなく流されている人は 一度真剣に鏡で自分の貌を見て、なんなら自画像を描きなさい］ みたいなことを書いていた。 うっ、痛いこというなあ… でもやっぱり鏡は 苦手。(-_-;) たるんできた皮膚で顔はますます大きく、 目は小さくなって… ということで、自画像に挑戦する前に まずは真剣に素顔作りをしてみることに。 （なんのこっちゃ～）  作ることは楽しい！癒しでもあります。 １．ハーブ化粧水作り  材料： 無水エタノール５ｍｌ／グリセリン１５ｍｌ 精製水８０ｍｌ／はちみつ５ｍｌ 精油（ゼラニューム１滴・ローマンカモミール１滴ネロリ１滴） 作り方： まず、遮光瓶に無水エタノールを入れ そこにエッセンシャルオイルを入れよく振って混ぜる。 混ざったらグリセリン、精製水を入れ混ぜ、さらに蜂蜜を入れよく振る。 私はここにさらに  ヒアルロン酸（保湿効果大）を５mlほど入れる（肌に↑含まれている成分の１つ） これらを調合した瓶に名前と日付入りのラベルを貼って冷蔵庫保管。 １ヶ月を目途に使い切る。 ２．生薬入り化粧水作り  ◇まずは生薬エキス作り（２週間～１ヶ月、冷蔵庫でねかせ、その後、漉す） ①ユキノシタエキス（美白、抗しわ、くすみ防止） ②シャクヤクエキス（保湿、皮脂制御、抗酸化、アトピー）  ①生薬ユキノシタ１０ｇ  ②生薬シャクヤク１０ｇ※乾燥肌の人はシャクヤクでなくトウキを使ってみて下さい。 ユキノシタ１０ｇをすり鉢で粉状に  近くなるまでする（コーヒーミルで砕いてもよい） ガラス瓶に この粉を入れ、 そこに精製水９０ｍｌと無水エタノール３０ｍｌを混ぜたものを入れ よく振って蓋をする。 名前と日付を忘れず貼り付けて、冷蔵庫へ。 １週間ほどは日に２～３回瓶を振ってエキスが出やすくする。 シャクヤクエキスも同じように作る。 ２～３週間して、 出来上がったエキスをコーヒーフィルター等で漉し  遮光瓶に移す。これをそれぞれ少量ずつ混合し、精製水を少し足したり、 グリセリン又はアーモンドオイル、ヒアルロン酸等を入れ 自分にあった化粧水を(工夫が何より楽しい） 試し作りしてみる。 今使っている化粧水に足してみてもいいかも。 この場合、雑菌が入らないようにするため 使う毎に足してみてね。 |
３．パック作り
作り方：
ラップをして一晩置く。