お腹が張る・おならが出る原因
お腹が張る・おならが出る原因
1年ぐらい前から、お腹（下腹部）が張ってきて、おならがよく出るようになりました。結構、不愉快な症状なので、ネットで情報を検索してみると、牛乳を飲むと必ずお腹がゴロゴロして下痢をする牛乳不耐症という病気があることを知ったので、牛乳を飲むのを控えてみると、確かにお腹が張っておならが出るという症状は治まった気がします。
ただ、自分は牛乳が大好きなので、おならを気にせず時々牛乳は飲んでいましたが、あるとき、牛乳を飲んだあとチョコレートを食べるとおならが臭くなるのと同時に、回数も増えることがわかったんです。医者じゃないので牛乳とチョコレートのコラボがどのように腸に作用しておならが増えるのかはわかりませんが、その後は牛乳を飲むときはチョコレートを食べないことにしたものです。笑
その後。。。今度は、ヨーグルトを食べると腸の具合が良くなるという情報を得たので、朝食はヨーグルトを食べたり、お昼には飲むヨーグルトを飲んだりしてました。そんな感じで、腸の健康には気を使っていたのですが、不思議とおならの量が増え、当然、下腹部の張りも酷くなってきたので病院へ。
ビオスリーというビオフェルミンを調合してもらい、これを飲んでみると下腹部が張って、痛くなるような症状はなくなったのですが、おならの量はそれほど変わらなかったような気がします。そのほかにもガスモチンというおならを減らす薬も飲んだことがありますが効果はありませんでした。自分はガスモチンよりガスピタンの方が効果があったので、薬局で買って飲んでましたよ。笑
その後も、なんか良さそうな薬を見つけては飲んでいたんですが、どれも、効果がイマイチで。。。
しかし。。。ようやく、お腹（下腹部）が張り、おならが沢山出る。その真の原因が分かったので記事にします。セブンイレブンで、ほぼ毎日飲んでいた、生きて腸まで届くビフィズス菌。のむヨーグルトを飲むと、必ず下腹部が張りおならが沢山でることが分かったのです。
ネットで、「ヨーグルト おなら」で検索してみると、あるわあるわ。ヨーグルトが原因でおならが出る人が多いこと。ヨーグルトのビフィズス菌が悪さをしていたんですね。
その後、自分の体で、飲んだとき、飲まなかったときの体調をチェックしたんですが、間違いなく、このヨーグルトが原因だということを突き止めました。（怒）
おならの出る人はヨーグルトを積極的に摂取してみてください！！なんていう記事もありましたが、冗談じゃない！！ウソです！！（怒）
ヨーグルトは飲む必要なし！！。腸には逆効果！！そういう人（体質の人）も大勢いらっしゃるので、間違ったネット情報にはご注意ください。ヨーグルトを飲むなら野菜ジュースの方が絶対イイと自分は思います。
ヨーグルトの乳酸菌が異常発酵を起こしてしまうためガスが
発生して頻繁におならが出るようになるが大正解！！
おなら情報。。。ネットはいい加減な情報がものすごく多いよね。その２
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おならがでる原因は、炭酸飲料の飲み過ぎとか、口から唾液を飲み込んだ時に同時に空気を飲み込んでいるので、歯と歯を近づけないようにするとか。食べ過ぎや飲み過ぎが原因だとか、過労や睡眠不足やストレスとか、加齢が原因だとか、まぁ、おならの臭いや回数が多くて困っている人ってすごく多いのにビックリですが、おんらの原因もこれだけあるって言っていれば、どれかに該当するかもしれませんが、言ってれば、本当の病気が原因ででることもあるので注意する必要があることは確かなようです。 たとえば胃腸になにかしらの異常がある場合や腸炎、慢性的な胃炎、過敏性腸症候群だとか。肝臓、腎臓、すい臓が悪い場合。腸に潰瘍がある場合などでもおならが出るようです。そのほかにも尿路結石でもおならがでるというような記事がありましたが、原因は千差万別ですねぇ。ただ、半年前に自分は尿路結石で入院したのですが、おならは出ません。 このように、ネットにはいい加減な情報（間違った情報、人によっては症状が逆になる情報）が反乱しているのと同時に、受けて側がどのように判断するかが重要だということを改めて感じました。 おならが臭い場合はヨーグルトを食べると良いという情報をみた人がいるとすると、ガスが溜まり腹部膨満感を感じる人はヨーグルトを食べるかもしれません。ヨーグルトを食べると腹部膨満感がなくなるなんてどこにも書いていないのに、なんとなく効果を期待して食べてしまいますよね。結果ヨーグルトを食べたことによって、より腹部膨満感になってしまうという悪循環に陥ります。 ためしてガッテンという番組では、オナラやゲップが止まらない。そんな症状の犯人は「癖」だった。という内容の番組を作っていますが、所詮テレビ番組ですからスポンサーへの貢献が指名なので興味をそそるような構成をしていることがほとんどです。もっともらしい顔をして番組に出ている出演者に騙されることなく、いい加減な情報を大げさに言っているのか、間違ったことは言ってはいないが確率的に対象者は少ないのではないか？など視聴者がきちんと判断して番組を見る必要があると、つくづく感じます。 さて、屁の話はトイレに置いといて、再来週は入院だったのを思い出しました。(ｰｰ;) 膝に出来た腫瘍の除去手術なんですが全身麻酔で摘出となります。実は全身麻酔は今年２回目ですからねぇ。一瞬で爆睡できるのは体験済みで、手術中は痛くも痒くもないのはよく理解しておりますが、やっぱり嫌なものですね。 |
あと・・・グルコサミン＋コンドロイチンを飲むと。。副作用としてオナラが多くなる人がいるみたいです。
自分の場合は、このグルコサミンを飲むと腸の調子が悪くなるのでこの一瓶で飲むのを止めたいと思ってます。
結局のところ。。。原因は不明。。。（笑） 2015.2.13
牛乳とチョコレートの食べ合わせ。。これは最悪なのは分かったけど。。。。原因の食べ物は分からないねぇ〜♪。言えることは、熱いお味噌汁を沢山飲んでも、おならが出ることから想像すると、空気を呑みこんでいるのかもしれない。。そう思うようになりました。消化不良状態の腸の場合は当然ですけどね。。。チョット調査中です。